Александр Иваницкий - Живи по Новому! Практическое Руководство Осознанной Жизни

Тут можно читать онлайн Александр Иваницкий - Живи по Новому! Практическое Руководство Осознанной Жизни - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Психология, личное, год 2020. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.

Александр Иваницкий - Живи по Новому! Практическое Руководство Осознанной Жизни краткое содержание

Живи по Новому! Практическое Руководство Осознанной Жизни - описание и краткое содержание, автор Александр Иваницкий, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Эта книга предназначена для тех, кто занимается свои саморазвитием, и хочет понять что это такое. А также в этой книге рассматриваются такие понятия, как пути развития человека, самореализация, предназначение. Книга является практическим руководством для осознанной жизни. Для этого в книге даются медитации и практики, чтобы можно было легко выйти на уровень комфортного и гармоничного проживания жизни. Книга также подходит для практикующих психологов, которые могут использовать медитации в своей работе.

Живи по Новому! Практическое Руководство Осознанной Жизни - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Живи по Новому! Практическое Руководство Осознанной Жизни - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Александр Иваницкий
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

И кто-то двигается дальше, возможно создаёт ещё автоматических, каких-то, роботов. Которые, самостоятельно зная, определённую программу или алгоритм работы, которые вы им передали для того, чтобы сейчас весь остаток пляжа слева, всё ваше прошлое очистить от ненужного, добавить что-то. Для того, чтобы облагородить или для того чтобы было комфортно, приятно, каждый отрезок вашего прошлого пути сделать так, чтобы любое воспоминание, любое погружение в ваше воспоминание приносило вам приятные ощущения. И всё, что там есть ненужное, всё это собирается в контейнер.

И, может быть, кто-то из вас захочет эти контейнеры тоже сделать весёленькими, красивенькими, цветными. И когда вы, сейчас, использовали полностью все возможности и весь арсенал вашего бессознательного, давая рекомендации и алгоритмы программ по очищению и благоустройству вашего пляжа, прошлого.

И какая-то часть этой работы сейчас совершилась. А какая-то часть будет продолжать совершаться после нашей встречи. Какая-то часть будет выполняться тогда, когда вы сегодня будете сладко-сладко спать. А вы сейчас возвращаетесь в то место, откуда начали путешествие в прошлое.

При этом, собирая те контейнеры того, что вы там собрали. И вы складываете их сейчас в том месте, откуда вы начали на пляже. И всё то, что там находится в этих контейнерах, я не знаю какие у вас образы, не знаю, что там находится.

Но я знаю, что содержимое этих контейнеров будет полезно, потому что, даже если это простой мусор, допустим, бумажный мусор. То этот бумажный мусор можно в специальную печь ссыпать для того, чтобы он сгорел, и мы тогда получим тепло.

И это тепло мы можем направить по трубам в наше будущее, на наш путь. И он будет обогревать, и согревать нас на нашем пути. Возможно, новый путь. А может быть, в ваших контейнерах что-то другое. То, что можно использовать по-другому.

Можно, например, то, что в контейнерах сейчас превратить в воду. И эта вода понадобится для того, чтобы, когда вы будете следовать своим новым путём, эта вода утоляла жажду. А может быть, вы из тех контейнеров сделаете очень вкусные сладкие батончики, энергетические. Которые вам будут помогать на вашем пути. А может быть, что-то ещё.

Позвольте вашему бессознательному, раскрыть весь творческий потенциал. Потому что, вы можете ВСЁ.

И это процесс трансформации может закончиться сейчас, а может продолжаться дальше. А мы обращаем внимание на право, на путь будущего. И сейчас позвольте своему бессознательному изменить пляж. Таким образом, чтобы этот образ соответствовал тому пути, по которому вы собрались идти. Если это путь саморазвития, то какой он?

Если это путь самодостаточности, то какой он? Если это вольный путь, то какой он? И сразу проверяйте. А проверять очень просто, вы начинаете идти. Если вы сейчас в процессе ходьбы по этому пути, начинайте чувствовать уверенность, лёгкость, свободу.

Значит это тот образ и этот, вот, путь. Если нет этих ощущений, вы тогда меняйте, пробуйте подбирать другой образ. А может быть, сейчас поменяется путь.

А сейчас, когда произошли определенные изменения, у вас появился в будущем совершенно другой путь. И это нормально.

И это очень хорошо, потому что, вам позволено всё, и вы всё всегда делаете правильно.

Я попрошу вас запомнить этот образ, запомнить ощущения, которые вы испытываете, когда находитесь внутри этого образа.

И вы фиксируйте эти ощущения, этот образ для того, чтобы тогда, когда необходимо вам будет поддержка или уверенность в правильности ваших решений и выборов, вы могли свободно и легко вспомнить этот образ, вспомнить ощущения и позволить себе продолжить двигаться дальше.

Замечательно. И какая-то часть работы завершилась сейчас, какая-то часть изменений и трансформации будет происходить после выполнения этой практики. Какая-то часть будет совершаться и происходить тогда, когда вы будете сегодня сладко спать.

И через какое-то время, минуту или две, можно возвращаться.

Возвращаться в здесь, и сейчас, в свою комнату. Вы мысленно отпускаете все образы, но сохраняете ощущения и возвращаетесь с ощущением внутреннего спокойствия, равновесия и уверенности и возможно кто-то возвращается с лёгкостью.

А может быть, кто-то с радостью или с улыбкой на лице. И даже если кто-то вернулся без улыбки на лице, он может сейчас улыбнуться и можно сделать медленный глубокий вдох и выдох. Можно потянуться, можно улыбнуться.

Можно поприветствовать этот мир, как маленький ребёнок. И поблагодарить самого себя за то, что позволил себе в течение 15 минут совершить, возможно, один из главных шагов в своей жизни.

Эту медитацию вы можете выполнять в течении какого-то времени каждый день. Через время вы почувствуете, что надобность в этой практике отпала, и можно ее не делать. Прислушивайтесь к себе.

Деструктивные пути в нашей жизни, на самом деле очень лёгкие и очень привычные. Поэтому идти по ним очень легко. В основном люди не очень хотят изменений в своей жизни и тем более прикладывать какие-то усилия для того, чтобы изменить свою жизнь к лучшему.

Конструктивные пути очень сложные.

Помимо тех преград, о которых я говорил ранее, есть еще кое-что, что создает трудности.

Это – потеря поддержки. Что это значит?

Когда мы двигаемся по пути саморазвития, когда мы достигаем определённого момента разрушения основных каких-то иллюзий, разрушаются иллюзии поддержек, которые были на деструктивных путях.

Потому что, на деструктивных путях у нас поддержка была в виде какой-то тяжёлой работы, в виде алкоголя, в виде политики, в виде каких-то жёстких идей в описании этого мира. Вплоть до того, что мы поддержку ощущали даже в собственной саморефлексии, в собственном самоуничижении, в собственной депрессии, в собственной печали. В этом тоже была поддержка.

На пути саморазвития, на начальном этапе, мы получаем поддержку от каких-то учителей, от каких-то мастеров, от каких-то иллюзий.

Например, иллюзии Высших ангелов, богов Махатма и так далее. Это происходит в начале пути, и для нас это поддержка. Но, затем, когда мы выходим на уровень самодостаточности, эти иллюзии проходят. И наступает небольшой период, некой потери, когда не за что ухватиться. Это очень непонятное и очень неприятное ощущение. И тогда мы можем получать поддержку только от самих себя.

В чём заключается поддержка от самого себя?

Она заключается в том, что мы сами создаем источник этой поддержки. Например, можно создать внутреннего мудреца-старца, или внутреннего воина. И наделяем эту часть нашей личности определёнными качествами, даем определённое задание и даем определённое количество энергии, которое, затем, в тот момент, когда вдруг мы попадаем в то состояние потери, этот внутренний мудрец или внутренний воин становится определённой точкой опоры, за которую мы можем ухватиться.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Александр Иваницкий читать все книги автора по порядку

Александр Иваницкий - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Живи по Новому! Практическое Руководство Осознанной Жизни отзывы


Отзывы читателей о книге Живи по Новому! Практическое Руководство Осознанной Жизни, автор: Александр Иваницкий. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x