Юрий Ватутин - Как оставаться молодым. Настольная книга для желающих сохранить радость жизни в любом возрасте

Тут можно читать онлайн Юрий Ватутин - Как оставаться молодым. Настольная книга для желающих сохранить радость жизни в любом возрасте - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Психология, личное, год 2019. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Как оставаться молодым. Настольная книга для желающих сохранить радость жизни в любом возрасте
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    неизвестно
  • Год:
    2019
  • Город:
    Санкт-Петербург
  • ISBN:
    978-5-9573-3538-2
  • Рейтинг:
    4/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Юрий Ватутин - Как оставаться молодым. Настольная книга для желающих сохранить радость жизни в любом возрасте краткое содержание

Как оставаться молодым. Настольная книга для желающих сохранить радость жизни в любом возрасте - описание и краткое содержание, автор Юрий Ватутин, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Кому бы не хотелось и на пенсии оставаться бодрым, здоровым и полным сил? Легко сказать, но трудно сделать. Главная идея книги в том, что к старости, как и к любым переменам, надо готовиться. Авторские советы и упражнения помогут всем, кто хочет в любом возрасте жить полноценной жизнью, а не просто «доживать». В первой части вы встретитесь с тремя персонажами – Философом, Пессимистом и Оптиоником. Вместе с ними вы сможете поразмышлять о том, как сохранить активные интересы и увлечения, правильно относиться к деньгам и работе, завести новых друзей, не потерять любовь и не превратиться в ворчуна в попытках заботиться о других. Вторая часть посвящена физическому омоложению. В ней вы найдете универсальный комплекс гимнастических упражнений и методику оздоровления с помощью бега, диеты и лечебного голодания. Все советы разработаны с опорой на опыт лучших отечественных и зарубежных специалистов по оздоровлению и опробованы автором на себе.

Как оставаться молодым. Настольная книга для желающих сохранить радость жизни в любом возрасте - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Как оставаться молодым. Настольная книга для желающих сохранить радость жизни в любом возрасте - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Юрий Ватутин
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Юрий Ватутин

Как оставаться молодым. Настольная книга для желающих сохранить радость жизни в любом возрасте

Дорогой Читатель Искренне признателен что Вы взяли в руки книгу нашего - фото 1

Дорогой Читатель!

Искренне признателен, что Вы взяли в руки книгу нашего издательства.

Наш замечательный коллектив с большим вниманием выбирает и готовит рукописи. Они вдохновляют человека на заботливое отношение к своей жизни, жизни близких и нашей любимой Родины. Наша духовная культура берёт начало в глубине тысячелетий. Её основа – свобода, любовь и сострадание. Суровые климатические условия и большие пространства России рождают смелых людей с чуткой душой – это идеал русского человека. Будем рады, если наши книги помогут Вам стать таким человеком и укрепят Ваши добродетели.

Мы верим, что духовное стремление является прочным основанием для полноценной жизни и способно проявиться в любой области человеческой деятельности. Это может быть семья и воспитание детей, наука и культура, искусство и религиозная деятельность, предпринимательство и государственное управление. Возрождайте свет души в себе, поддерживайте его в других. Именно это усилие создаёт новые возможности, вдохновляет нас на заботу о ближних, способствуют росту как личного, так и общественного благополучия.

Приглашаю Вас принять участие в деятельности Центра сознательного развития «Автор Жизни»: www.av-z.ru

Искренне Ваш,

Владелец Издательской группы «Весь»

Как оставаться молодым Настольная книга для желающих сохранить радость жизни в любом возрасте - изображение 2

Пётр Лисовский

Как оставаться молодым Настольная книга для желающих сохранить радость жизни в любом возрасте - изображение 3

Причин оставаться молодым – очень много. Возможно их десятки, если считать и маленькие, но тоже очень важные. Да и не в количестве дело. Дело в самой жизни, которая вместе с добавлением человеку количества прожитых лет, как ни обидно, отнимает у него качество оставшейся жизни.

Но так не должно быть! Именно об этом наш разговор. И не только. Основная мысль книги в том, что свою жизнь надо продолжать строить постоянно, не завершая ее активную фазу женитьбой-замужеством и получением приличного места работы. Это безальтернативный вариант. И к нему надо обязательно готовиться.

Для этого вам, возможно, и пригодятся советы прошедшего и проходящего через это человека.

От автора

Дать общее определение возрасту о котором дальше пойдет речь я не могу - фото 4

Дать общее определение возрасту, о котором дальше пойдет речь, я не могу. Оставаться молодым можно и в 80 лет. Молодым, то есть таким, с кем хочется общаться другим, кто не застыл раз навсегда на полученном ранее опыте, кто естественен просто в самом процессе жизни, кто с интересом относится к происходящим вокруг изменениям.

Да, взросление и старение никто не отменял, да и вряд ли это возможно даже в будущем, как ни увеличивай продолжительность жизни. Продолжительность увеличивается, а старение все равно остается. Но все дело в том, что само старение бывает разным. Многие пенсионеры живут по 20–30 лет и более. А ведь есть еще моложавые военные пенсионеры, пенсионеры-артисты и спортсмены, наконец совсем молодые пенсионеры «по сокращению производственных штатов».

Да мало ли что в жизни может случиться, когда человек «опускается в старость», теряя так необходимый ему окружающий коллектив возле себя. Это и миллионы махнувших на себя людей – мол, жизнь не удалась – совсем среднего возраста. А те, кого бросили – так эти вообще, можно сказать, юные. И сколько еще подобных примеров можно привести?

Ну вот, после такого вступления как-то само собой напрашивается определение аудитории, для которой эта книга. Это книга о будущей жизни, которая вся впереди. Но так как будущего не бывает без настоящего, то получается, что эта книга просто обо всех нас с вами.

Конечно, здесь я немного лукавлю: все же она в основном для тех, кто постарше, хотя и не обязательно старых.

Основная мысль книги в том, что к любым непредвиденным периодам в длинной жизни человека (и старость – да, да! – как и любовь, нечаянно нагрянет) надо обязательно готовиться.

Счастливое будущее обязательно должно начинаться с момента, когда человек еще молод или занят активным трудом. Даже будущее свободное время надо планировать. Надо заранее смаковать те дела, которым вы потом посвятите это время. А это значит, что параллельно с работой надо искать и развивать в себе такие новые интересы, пока вы еще полны жизненных сил. Это тот обязательный запасной вариант, та альтернатива «зарплатной» работе, которая поможет вам безболезненно, а некоторым и радостно, перейти на следующий уровень жизни.

Мое решительное «нет» – тем трудоголикам, которые сутками «по горло» в работе. Да, сейчас вы уважаемы. Но если хотите оставаться уважаемыми и много лет после работы, а также продолжать уважать самих себя, перестройте себя сейчас, пока это много легче. Отыщите в себе свое хобби. Нет его – так изобретите, пока вы молоды. Чем старше, тем труднее учиться, а главное, желатьчего-то нового. Неумение приспособиться к новой жизни, нехватка привычных занятий отрицательно влияют на людей намного больше, чем нехватка денег и даже здоровья. Именно это является основной причиной всяких депрессий, особенно бывших трудоголиков-мужчин.

Зачем вам хорошая, обеспеченная жизнь, если у вас нет интересных занятий и вы сами никому не интересны?

Так что эта тема затрагивает намного более широкий круг людей, чем люди пожилого возраста. И это не только определение такого круга людей.

Это и набор определенных правил поведения, по большому счету даже выбор образа жизни в новых сложившихся условиях существования.

Да, пожелания всем нам долгой радостной жизни хотелось бы дополнить не только советами, пусть искренними и правильными, но и конкретными общественными деяниями, такими как социальные университеты, газеты и сайты в интернете, доступные туристические туры, специализированные спортивные секции, экономические курсы выживания, службы знакомств, службы временной трудовой занятости, даже специализированные магазины. И много чего еще, о чем лишь говорят, но чего реально нет и в помине. Хотелось бы верить, что со временем появится целая такая индустрия для пожилых, как и существующая ныне индустрия для малолетних и молодых.

Может, кому-то и захотелось тут усмехнуться, но мне – нет.

Одному только автору изменить такое не под силу, да и по правде говоря, он и не ставил перед собой таких далеко идущих глобальных целей. Для него важнее было внести свою маленькую лепту в этот процесс. Помочь и что-то подсказать людям, которые по разным обстоятельствам бросают активную жизнь и продолжают только плыть по течению. Или же так получается само собой. Все достигнуто, или ничего уже не изменить.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Юрий Ватутин читать все книги автора по порядку

Юрий Ватутин - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Как оставаться молодым. Настольная книга для желающих сохранить радость жизни в любом возрасте отзывы


Отзывы читателей о книге Как оставаться молодым. Настольная книга для желающих сохранить радость жизни в любом возрасте, автор: Юрий Ватутин. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x