Димитрий Пятков - Путь к крепкому здоровью и счастливой жизни

Для тех, кто страдает ВСД, различными заболеваниями, психическими и нервными расстройствами, у кого возникли трудности в

жизни.

Я хочу, чтобы моя книга помогла поменять отношение людей к своим проблемам и заставила поверить в себя.

Жизнь похожа на огромную реку, которая разветвляется на два потока. Один поток несёт всех к успеху, здоровью и счастью. Другой течёт в противоположном направлении и выносит всех к болезни, преждевременной старости, несчастьям и неудачам.

Человек, который специально настраивает себя, чтобы продлить свои дни и быть счастливым, имеет для этого огромные шансы.

От редактора:

С момента написания этой книги до ее выхода в свет прошло три года. За это время в жизни ее автора произошло очень много изменений.

Димитрий уже не сидит на диете. Он полноценно питается. Закончил институт его повысили на работе. Он теперь Инженер-электрик. Сам обслуживает свои объекты, следит за неисправностями и их устраняет. Самое главное– это то, что работа стала ему нравится из-за того, что ответственность за эти объекты лежит на нем.

В январе 2018 года мы поженились. Вместе мы пришли к православной вере. Ходим в церковь каждые выходные и не только. Исповедуемся и причащаемся. Ведем активный образ жизни. На работу ездим на велосипедах, обливаемся холодной водой, а летом 40 дней прожили в палатке у монастыря «Ганина Яма». Он продолжает писать статьи. К тому-же у него полно энергии и планов. В сутках времени не хватает их реализовать. Благодаря православной вере и покаянию мой муж смог преодолеть те проблемы, которые он описывал в данной книге, а самое главное избавиться от страха перемен и создать семью. Конечно есть еще некоторые психологические проблемы и проблемы со здоровьем, но с Божией помощью мы все преодолеем.

Подробнее о том, как жизнь по-христиански изменила мировоззрение моего мужа в лучшую сторону вы, прочитаете в его второй книге.

В данной книге описана сама проблема, которая у него возникла, анализ того, что к ней привело. Как эта болезнь изменила мировоззрение Димитрия. А также представлены книги, авторы которых помогли понять суть проблемы и найти способы ее решения. А также 4 истории о людях, которые смогли преодолеть серьезные заболевания, инвалидность и стать успешными.

Моё заболевание

Я решил поднять эту тему потому, что сам очень долго страдал от этих недугов. У меня ВСД (вегетососудистая дистония). Это одно из заболеваний нервной системы. В течение многих лет я борюсь с ВСД. Часто обращаюсь в больницу: то к кардиологу, так, как у меня часто болит сердце, то к неврологу, у меня были и сейчас присутствуют непонятные ощущения в голове: жжение, напряжение, какое-то внутреннее давление, головокружения. Присутствует хроническая усталость, вялость, из-за чего я даже не могу работать. Не было настроения развиваться, стремиться к лучшему. Чувствовал себя как старик. Также к этому добавились бессонница и жуткие сны.

Все врачи после анализов и обследований ставили мне диагноз ВСД и советовали сходить к психотерапевту, так, как у меня проблемы с нервами. Я категорически к нему не хотел идти, потому, что знал, что он мне пропишет успокоительные лекарства. Они помогают, но на определённое время. Когда перестаёшь их пить, то всё начинается сначала. Поэтому занимался самолечением (в течение нескольких лет):

•Соблюдал режим

•Не пил, не курил

•Правильно питался

•Вёл активный образ жизни

•Закалялся

Самолечение мне помогало частично. Всё симптомы, в основном, обострялись в конце осени, зимой, в начале весны. Я уже начал серьёзно подумывать о переезде на юг (живу на Урале). Думал, что проблема в климате. Искал информацию на форумах. Общался с людьми, которые переехали на юг с других регионов России. Читал объявления о продаже недвижимости, узнавал цены. И так на протяжении полугода. Потом эта идея отпала, так, как без поддержки одному тяжело решать эти вопросы. И нет гарантии, что на юге мне станет лучше.

Начал покупать витамины. Стал замечать, что энергии стало больше и вдруг…

В один прекрасный день (начало декабря) у меня появилось неприятное ощущение, какой-то дискомфорт в центре за грудиной, где солнечное сплетение. (В дальнейшем я буду употреблять слово «дискомфорт», потому что боли не было. Такое неприятное ощущение, как будто там оголился нерв). В этот день я понервничал на работе, и к вечеру это ощущение усилилось. Вечером я облился холодной водой, выпил молоко с мёдом и кое-как уснул. На утро дискомфорт в груди остался. На работе, когда выпил кофе, то это неприятное ощущение усилилось, и я отпросился домой. Появился страх потому, что такое состояние я испытывал впервые, и оно никак не проходило. Дома отлежался, потом немного пробежался по лесу. Раньше, когда у меня побаливало сердце, причём всегда с левой стороны, я начинал двигаться, ходить пешком и мне это помогало, а в этот раз дискомфорт не прошёл. Я был уверен, что у меня проблемы с сердцем.

Вечером пошёл в аптеку, чтобы мне посоветовали, как можно избавиться от этого ощущения. В этот момент моё состояние ухудшилось, и этот дискомфорт перешёл на всё тело. Такое ощущение, словно нервы оголились по всему телу. Мне стало не по себе: я хотел снять одежду, присесть, не мог держать сумку. Уже решил вызывать скорую помощь в аптеку, но не вызвал так, как я молодой парень, мне 25 лет, всё детство занимался спортом, служил в армии, и было стыдно в таком случае обращаться за помощью.

В аптеке купил Валосердин. Пошёл до дому, чтоб там полежать. Но прошел метров 20, мне стало очень плохо: я думал, что сейчас потеряю сознание или остановится сердце. Я сел на небольшой заборчик, скинул сумку, расстегнул куртку. Ипервый раз за 25 лет появился

страх за свою жизнь, выступили слёзы. Я подумал, что случился инфаркт Миокарда. После этого моментально вернулся в аптеку, где продавец дала выпить Валосердин. Один покупатель, увидев, в каком состоянии я нахожусь, сразу вызвал такси, и меня отвезли в больницу.

В больнице началась истерика, я говорил, что у меня инфаркт или инсульт. Не мог стоять, боялся оставаться один, был панический страх. Врачи сняли у меня кардиограмму и сказали, что с сердцем всё нормально. Поставили успокоительный укол и отправили домой. Мне стало чуть-чуть получше.

Дома я снова выпил Валосердин и лёг спать. Но даже после этих лекарств пол ночи не мог уснуть, дискомфорт в груди оставался. Как будто там оголился нерв, и сердцебиение ощущал именно в этом месте, было очень неприятно.

На следующий день врач-терапевт расспросила меня о том, на что жалуюсь, что произошло до этого, что меня беспокоило раньше. Я сказал, что дискомфорт в центре груди появился 2 дня назад и никак не проходит, а вчера с непонятным приступом оказался в больнице. Рассказал, что мне давно ставят диагноз ВСД, что постоянно беспокоюсь, нахожусь в тревожном состоянии. Потом терапевт спросила, употребляю ли я наркотики. Я ответил, что употребил один раз три года назад, но он здесь не причём. После моего рассказа врач всё же отправила меня к психотерапевту. В этот раз уже не противился, так, как действительно испугался за свою жизнь.