Шад Хелмстеттер - Что говорить, когда разговариваешь с собой. Запрограммируй свой мозг на успех!

Что вы будете делать в такой ситуации? Разумеется, вы никуда не полетите ! Конечно, вы не захотите лететь в неправильно запрограммированном самолете, ведь он может приземлиться не там, где надо (что не очень радует при перелете через Атлантику), или просто разбиться .

Между тем это ровным счетом такая же ситуация, которая происходит со многими из нас в жизни. Нет ничего удивительного в том, что в результате наших многочисленных усилий у нас далеко не все получается. Мы мечтаем, надеемся, стараемся, боремся, крутимся, а в итоге не достигаем цели или терпим поражение. Естественно, что мы хотим получить от жизни больше, решить какие-то проблемы и достигнуть определенных целей, но так и не преуспеваем в этом. А причина этих неудач заключается в том, что в нас заложены неправильные программы. Мы упорно пытаемся достичь своих целей, тогда как наш бортовой компьютер настроен тянуть нас назад или лететь в неверном направлении.

Желаете ли вы и дальше жить с этими неправильными программами, управляющими всеми сферами вашей жизни , как и множество других людей, даже не подозревающих, какой лишний груз они постоянно таскают с собой? Хотите ли вы прожить остаток жизни, находясь во власти не нужных вам чужих инструкций? Разумеется нет.

Вы можете изменить практически любую установку, когда-либо полученную вами, в той или иной области вашей жизни. Абсолютно неважно, какого мнения вы были о себе раньше и что окружающие думали о вас. Неважно, каким испытаниям подвергала вас жизнь. Теперь вы сами можете управлять собственной жизнью. Ваша очередь наконец настала.

Вы вполне способны перепрограммировать себя и изменить свою жизнь. Вы можете стереть старые негативные и непродуктивные установки, работавшие против вас, и заменить их новыми позитивными и полезными программами.

Теперь мы поняли, что нужно делать: нам необходимо перепрограммировать себя, стереть старые установки и заменить их новыми. И все это начинается с внутреннего диалога.

Если мы можем изменить свои привычки и поведение, просто поменяв внутренние программы, получается, что никому из нас больше не нужно бороться за нормальное существование, мучаясь из-за старых негативных программ, ослабляющих и тормозящих нас. Если в наших силах питать собственный мозг новыми продуктивными программами, то у нас появляется шанс добиться положительных изменений, которые будут действовать на протяжении длительного времени.

Когда вы понимаете, что можете изменить свою жизнь, переписав заложенные в вас программы, то в стене из 148 тысяч ваших сомнений и комплексов, что окружает вашу личность, вдруг появляется трещина. Вам становится ясно, что преграда, которая держала и разрушала вас, теперь сама может быть уничтожена. Вы осознаете, что новое и удивительное будущее становится доступно каждому, кто пытается прорваться через эту стену.

Какая волнующая мысль – преодолеть стену из своих сомнений! Теперь это доступно любому из нас. Ведь прежде мы не могли пройти через нее, поскольку просто не осознавали и не замечали ее.

Все мы постоянно разговариваем сами с собой. Иногда это происходит вслух, а иногда про себя. Наш внутренний диалог может принимать формы чувств, впечатлений или даже физических реакций организма, когда, например, сводит живот в результате сильного удивления или испуга или когда все тело сладко ноет от радости или удовольствия. Наша умственная работа не прекращается ни на минуту. С самого детства мы продолжаем смотреть и слушать, а также сортировать, систематизировать и хранить информацию обо всем, что происходит вокруг.

Бо́льшая часть наших внутренних диалогов возникает на подсознательном уровне, причем мы часто даже не замечаем этого. Иногда они превращаются в чувства, которые невозможно облечь в слова. Бывает и так, что наши мысли проносятся, как стремительные искры, из которых пламя не успевает разгореться, то есть мы не успеваем обдумать их как следует.

Все наши мысли и образы, которые возникают в нашем сознании, всегда привязаны к тому, что уже хорошо знакомо нам. Если у вас появляется новая мысль или образ, который никогда не возникал раньше, ваш мозг немедленно найдет что-то, с чем можно связать эту новую информацию, чтобы наделить ее дополнительным смыслом и надежнее закрепить в вашей памяти.

Каждая новая мысль обязательно привязывается к старым, чтобы обрести свое законное место в вашей голове. Когда вам говорят о чем-то неизвестном, ваш мозг тут же начинает сканировать свою ментальную картотеку с миллионами мыслей, идей или впечатлений, которые вы когда-либо помещали в нее. Основываясь на той информации, что уже хранится в вашей голове, мозг моментально посылает сообщение, которое указывает, как вы должны воспринять эту новую мысль, куда ее следует поместить и что надлежит с ней делать: принять как должное и хранить дальше или не согласиться и выбросить ее из головы.

Чем сильнее мы верим во что-то, тем легче будем соглашаться с другими похожими идеями. Чем больше файлов, содержащих информацию о нас самих, хранится в нашей ментальной картотеке, тем быстрее будут притягиваться другие мысли, подтверждающие то, что в ней уже содержится. Чем чаще вы думаете о себе определенным образом, тем легче вам будет подумать так еще раз . Соответственно, чем чаще вы думаете о чем угодно определенным образом, тем проще вам будет поверить, что все это правда. Ваш разум устроен именно так, потому что мозг всегда пытается привязать новую мысль к тем, в которых вы уже не сомневаетесь.

Если понять все это, то становится ясно, как возникла поговорка «Горбатого могила исправит»: очень сложно, имея определенный жизненный опыт, изменить свое мнение о чем-то или избавиться от идей, к которым вы накрепко привязаны. Это также объясняет, почему так сложно поколебать веру во что-то, если она существует долгое время. Чем дольше вы живете с какой-то мыслью, тем «правдивей» она вам кажется.

Через управляющие центры нашего мозга мы постоянно пополняем файлы, поддерживающие наш образ самих себя, и избавляемся от тех, которые ему противоречат. В то же время мы упорно игнорируем то, что могло бы изменить нашу жизнь к лучшему, – мы не знаем всю правду о себе.

Если большинство наших повседневных внутренних диалогов, как правило, происходит бессознательно и незаметно, то некоторые из них привлекают наше внимание и, что неудивительно, ведут к саморазрушению. Некоторые из них могут быть и полезными, и конструктивными, но подавляющее большинство все равно являются негативными, разрушающими и губительными для нас.