Джеймс Манган - Секрет легкой жизни. Как жить без проблем

Я знаю некоторых священников, которые имеют непосредственное отношение к искусству, – это настоящие художники, компетентные и изобретательные. Если бы религия полностью их удовлетворяла, они не посвящали бы значительную часть своего времени подобным занятиям. Это говорит о том, что и служители религии нуждаются в укреплении своей веры, ибо избрали тяжелую жизнь, полную отречений.

Один набожный человек был объектом насмешек своих детей. Те смеялись над ним потому, что хобби он посвящал больше времени, чем религии. Его привязанностью было профессиональное движение, которое он сам же и организовал. Всю свою энергию он тратил на работу в профсоюзах и в разные периоды занимал различные должности, не получая за это ни копейки.

Позднее дети подшучивали над тем, как легко он забывает о происходящем в семье и насколько хорошо помнит все, что связано с профсоюзами. Он даже написал об этом книгу, основанную исключительно на фактах, взятых из памяти.

Многим людям хобби приносит огромную радость, часто ввергая их в расходы. Порой в это вынуждены вмешиваться их жены, после подсчета затрат. Впрочем, чаще всего безрезультатно, ибо привязанность к хобби не позволяет мужьям соглашаться ни с какими логическими аргументами.

Немногие, выйдя на пенсию, способны жить без хобби. Однако некоторые из нас даже в молодости и в расцвете сил утверждают: «Мое хобби – это моя работа». Это очень опасная заявка. Внезапные экономические факторы могут спутать вам все карты. Впрочем, если вы действительно посвятили своему увлечению много времени и денег, то останетесь верны ему до конца.

Хобби не только заставляет человека напрягаться, учиться и развиваться. Оно позволяет видеть мир в светлых тонах. Когда человек не знает, чем ему заняться, к нему приходят губительные мысли о смерти. Он оказывается втянутым в головокружительный хоровод страхов, думая, что жизнь подошла к концу.

Помните о своих прежних достижениях

Может, вы считаете, что неспособны совершить что-то великое, но подробный анализ вашей жизни может показать, как много полезного вы уже сделали. Успехи молодости обладают чудесным свойством укреплять вашу веру в себя. «Когда мне было девять лет, я сама сшила скатерть, очень красивую». «В четвертом классе я знал на память большие фрагменты «Илиады»».

Будучи ребенком, вы не раз делали нечто, что притягивало внимание взрослых. Они вас очень хвалили. И хотя все уже забыли об этом, достижения детства остались в вашей памяти. Помните о них. Постарайтесь еще раз испытать эти прекрасные чувства, и вы ощутите возрастающие в вас силу, веру и упорство. Когда-то вы создавали нечто, веря в свои возможности. Не важен вес того, что было сделано, – важны способности, которыми вы тогда обладали и которые сохранились и до сих пор.

Доверьтесь своему инстинкту

Возможно, вас некогда удивили ваши собственные способности, о которых вы прежде и не догадывались. Вы лишь извлекли их на свет. Будучи ребенком, вы ничего не знали о скрытой в вас фабрике, способной практически на все. Но теперь вы можете назвать ее своим главным богатством.

Бен Хоган, игрок в гольф, говорил, что во время игры может сконцентрироваться до такой степени, что видит удар, прежде чем ударит. Кто в состоянии отследить тысячи малейших движений, из которых состоит хороший удар? За время своей спортивной карьеры Бен ни разу не ударил вслепую. Он руководствовался своим инстинктом и выигрывал, ибо искренне в него верил.

Доверие как результат наблюдений

Если вы верите своему врачу, то он хороший врач. Если же не доверяете, скорее всего, его диагнозы и рецепты ничего вам не дадут. Доверие к врачу вытекает из наблюдений за ним: как он движется, как садится, как говорит. Это параметры, влияющие на вашу внутреннюю оценку, далекую от трезвого расчета и логического мышления. Само присутствие доктора может положительно влиять на ваше к нему отношение. Все это укрепляет доверие к нему, что имеет решающее значение для вашего выздоровления.

Поверьте в лучшее

В каждом хобби должна быть какая-то сверхцель, позволяющая вам двигаться вперед. Достичь максимума возможного! Выиграть! Бороться с еще недостигнутым! Все правильно: рекорды существуют для того, чтобы их бить!

Но лучшее, чего вы можете достичь, – это внутренне единство вашей личности. А чтобы сделать это, нужно поверить! И тогда обе половины вашего «я» признают в единстве наивысшую ценность.

Из рассказов практикующих легкую жизнь

Вот комментарии людей, на собственном опыте испытавших волшебную силу легкой жизни. «Разрешите, я расскажу вам, что чувствую, когда являюсь одним целым. Это похоже на ситуацию, когда каждую минуту получаешь хорошие известия. Ничего, кроме хороших новостей!» «Я сравниваю это с увлечением девушкой: длится недолго, но, когда это со мной, я пребываю в земном раю».

Кольчуга уверенности

Как и у всех, у меня бывают хорошие дни. К сожалению, порожденное ими воодушевление исчезает при первой же неудаче. И все же бывают моменты, когда все прекрасно и я чувствую себя защищенным от всех жизненных ударов.

У меня появляется такое ощущение, будто я одет в кольчугу – легкую и незметную для глаз, которая защищает меня от всех бед и несчастий. Я говорю себе, что это мое естественное состояние. Я имею на него полное право, ибо его дает мне моя вера. Мне все чаще удается быть беззаботным, хотя и не легкомысленным. Я по-прежнему содержу свою семью, осторожно вожу машину, оплачиваю все счета…

Преодоление страха перед собственной глупостью

У меня были проблемы с восприятием всех принципов, описанных в главе о подчинении. Действительно ли надо говорить себе, что я глуп, что мое классическое образование не дает мне никаких привилегий? Не пострадает ли от этого моя репутация?

Однажды вечером, после неприятной ссоры с полицейским, я лежал в кровати, чувствуя, что мне не заснуть. Вспоминая дневное происшествие и допущенную по отношению ко мне несправедливость, я обдумывал план мести.

Мне казалось, что я физически ощущаю, как поднимается давление. Сердце забилось так быстро, что я испугался. В глубине души я отдавал себе отчет в том, что сам привел себя в такое состояние, сам себя наказал. Мне пришлось признать, что мое сознание повело себя настолько самоуверенно, что подсознание было вынуждено решительно этому воспротивиться. В результате я был буквально выведен из равновесия.

Мне стало ясно, что причиной моего состояния не мог быть полицейский. Виной всему была лишь моя собственная глупость. И я начал просить у своего внутреннего «я» прощения, чувствуя при этом, что будто бы стою перед кем-то очень важным. Переживание это было необычайно интенсивным, и, видимо, это обстоятельство стало причиной того, что я неожиданно для себя открыл пароль, помогающий успокоиться. Я просто начал повторять: «Дядя! Дядя!» Вскоре я спокойно заснул, а рано утром даже не мог припомнить подробностей вчерашнего происшествия.