Джеймс Манган - Секрет легкой жизни. Как жить без проблем

Постоянно вспоминайте их: обязательное подчинение высшей ценности – единству; желание достичь цели, которая хорошо вам известна; вера! И разумеется, правильный пароль – выберите и повторяйте его, не думая о значении слов.

Пароль «изменение» от сильной боли

Приведу пример из жизни пятидесятилетнего художника. До поры до времени он был относительно здоров, хотя череда довольно серьезных болезней – грипп, воспаление легких – надолго вывела его из строя. И вот наконец наш герой пошел на поправку.

Решив, что окончательно выздоровел, он вернулся к работе, но первый же рабочий день стал для него настоящей пыткой. Появилась резкая боль в спине. Художнику казалось, что все мышцы лопаток стянуты в болезненный узел. Когда он вернулся домой, боль прошла. Это навело его на мысль работать дома. Но каждый раз, когда он вставал за мольберт, боль возвращалась.

Врач сразу же решил, что это артрит, велел сделать рентген и прописал лекарства. Он даже не попытался понять, почему боль возникала лишь в некоторых ситуациях.

Таблетки не помогли, и врач постепенно потерял интерес к больному. Боли в области спины продолжали терзать художника, возникая в тех же самых обстоятельствах. Тогда несчастный страдалец решил испытать действенность системы легкой жизни. Приятель посоветовал ему говорить пароль «изменение» каждый раз, когда дело доходило до работы. Он велел своему другу повторять слово, не задумываясь над его смыслом, но веря в действенность, горячо желая, чтобы боль прошла.

Пароль помог быстро, но не до конца. До сих пор, приступая к работе, наш художник чувствует приступы боли. Правда, после того, как он произносит пароль, боль отступает на несколько часов, давая ему возможность спокойно творить. Легкая жизнь спасла его от участи измученного жизнью инвалида.

Комментарий автора

На мой взгляд, приступы артритных болей вряд ли были вызваны естественными причинами. Скорей всего, их появление было связано с работой подсознания. Видимо, такова была цена выздоровления художника после тяжелых болезней.

Комплексный пароль

А вот интересный случай, когда паролем стало не слово, а вещь. Один сорокалетний мужчина по совету друга начал учиться играть в теннис. Прекрасная физическая форма плюс здоровое честолюбие сыграли свою роль – вскоре он уже удивительно хорошо играл для своего возраста.

Однако несколько месяцев спустя он начал чувствовать боли при ходьбе. Подвижность суставов в районе бедра заметно уменьшилась. А когда он совершал какое-нибудь резкое движение, боль пронзала его насквозь.

На рентгеновских снимках стали видны значительные артрические изменения. Врачи категорически запретили этому человеку играть, и он, конечно, их послушался.

Как часто бывает в таких случаях, специалисты посоветовали ему приспособить свой образ жизни к болезни, а боль снимать таблетками.

Двадцать восемь «вместе»

Однако наш герой не собирался сдаваться. Ему хватило даже скромных познаний в системе легкой жизни, чтобы найти решение. Он начал использовать пароль «вместе», повторяя его по нескольку раз в виде своеобразной считалочки:

Вместе, вместе, вместе, вместе!

Вместе, вместе, вместе!

Вместе, вместе, вместе, вместе!

Вместе, вместе, вместе!

Вместе, вместе, вместе, вместе!

Вместе, вместе, вместе!

Вместе, вместе, вместе, вместе!

Вместе, вместе, вместе!

Таким образом, слово «вместе» он повторял ровно 28 раз, причем делал это так быстро, что даже не успевал подумать, что это может значить.

Результат таких «скороговорений» оказался потрясающим настолько, что наш несостоявшийся спортсмен, будучи вполне трезвомыслящим человеком, иначе как чудом назвать это не мог. Слово «вместе» не только облегчило его страдания, но и заставило стать более внимательным к собственному состоянию. Наблюдая за собой, он пришел к выводу, что самые сильные боли появляются, когда он ложится спать. Тогда больной начал искать новые положения для ночного отдыха, которые помогли бы смягчить эти боли. Это ему удалось, что значительно облегчило его жизнь, но останавливаться на достигнутом он не собирался.

Пароль – подушка

Целью этого человека стал поиск пароля, который помог бы ему избавиться от болезни. Подбадривая себя считалочкой «28 вместе» , он открыл этот пароль через две недели. Правда, это было не слово, а вещь, а именно подушка. Специальная подушка, которую он использовал во время сна, чтобы уменьшить боли. Она-то и позволила нашему герою избавиться от боли в бедре. Месяц спустя он мог уже нормально ходить, а вскоре совершенно перестал хромать.

С той поры прошло уже восемь лет, и за это время боль ни разу не дала о себе знать. Бывший больной отказывается делать даже рентгенодиагностику, поскольку не нуждается в официальных доказательствах полного выздоровления. Гораздо больше он доверяет открытому им паролю, а точнее, двум паролям, благодаря которым рецидив заболевания, похоже, ему не грозит.

Комментарий автора

Эта история может вызвать у некоторых людей скептическую усмешку. Было бы неплохо, если бы вы, дорогой читатель, сами поэкспериментировали с системой легкой жизни.

Считалочка «28 вместе» координирует и направляет ваше внутреннее «я». Если вы нервозны и фрустрированы, боитесь или потеряли надежду – словом, столкнулись с одной из повседневных проблем, попробуйте применить ее!

Если вы молоды, видите будущее в светлых тонах и единственная вещь, которой вам не достает, – это деньги, то эта считалочка также будет вам полезной.

Пароль можно пропеть

А теперь попробуйте пропеть считалочку «28 вместе» как можно быстрее – настолько быстро, чтобы ни на минуту не задумываться над смыслом слова-пароля. Вы заметите, что на одном дыхании трудно пропеть даже две таких строчки. Постарайтесь задержать дыхание, и вы увидите, что это практически невозможно, – разве что вы будете произносить слова достаточно быстро. Вздох очень полезен.

Эта песенка действует практически сразу – скоро вы заметите, что чувствуете себя гораздо лучше. Получилось? Теперь вы уверены, что сделали что-то полезное. Если вы молоды, спокойны, расслаблены и здоровы, песня, конечно, не заставит вас вздохнуть с облегчением. Несмотря на это, попробуйте. Вы сделаете для себя нечто очень хорошее.

Пароль «медленнее» как средство от ускоренного сердцебиения

Этот человек находился в больнице, когда его навестил друг, сторонник системы легкой жизни. Пульс больного был учащен, его сердце билось со скоростью 120 ударов в минуту вместо положенных 70. Это недомогание преследовало его уже много лет – каждую минуту ему грозил инфаркт.