Валерий Гофман - Метод Джона Кехо. Вселенная даст вам все, что вы попросите! 50 уникальных практик

• поверить в нее,

• начать прислушиваться к ней,

• практиковаться ежедневно!

Профессиональный художник различает больше цветов, чем обычный человек, и видит больше нюансов на картине.

Профессиональный орнитолог услышит и увидит в лесной чаще более десятка птиц, а его спутник, не сведущий в этом вопросе – одну-две.

Этот список можно продолжать.

Профессионалы видят и замечают больше по простой причине: они постоянно практикуются!

Следите и прислушивайтесь к тому, что происходит внутри вас. Будьте внимательны!

Упражнение 18. Настрой на внутренний голос

1. Выполняйте упражнение в течение дня по несколько минут каждые два-три часа или чаще, если есть возможность и необходимость.

2. Всегда носите с собой небольшой блокнот и карандаш для записей.

3. Записывайте свои мысли, особенно те, которые сопровождаются ощущениями радости и подъема, уверенностью «Вот оно!»

4. Просматривайте записи время от времени, выделяя те, которые оказали влияние на принятие решений.

Постепенно вы научитесь отличать интуитивные мысли от прочих.

Еще раз вспомните: от вашего настроя, от вашей веры зависит – будет ли помогать вам подсознание, или не будет.

Только от вас!

Что способствует развитию интуиции?

• Вера в ее существование.

• Уверенность в ее силе.

• Отношение к ней, как к части своей повседневной жизни – естественной и полезной.

Что мешает использовать интуицию?

• Сомнения!

• Сомнения в том, что интуиция – реальная сила.

• Сомнение, что вы имеете право на получение ответов.

• Сомнение, что эти ответы будут на пользу.

Уберите сомнения!

Утром, просыпаясь, вечером, ложась спать, повторяйте себе (а значит – внедряйте в подсознание) утверждение, что подсознание – всемогуще, что оно имеет доступ ко всей информации, которая необходима, и что мудрость и сила подсознания приведут вас к намеченной цели.

Это простое утверждение содержит три основных элемента:

1. «Мое подсознание…»Признание и принятие подсознания как реально существующей силы.

2. «… мой партнер…»Принятие и признание того, что подсознание работает на ваше благо и в унисон с вами, вы делите с ним ответственность за вашу жизнь: вы засеваете сознание позитивными мыслями, а подсознание предоставляет вам точную информацию, идеи и ответы. Вы – вместе, вы – заодно!

3. «… в достижении успеха».Принятие и признание того, что вы идете по пути успеха.

Слово «успех» является мощным утверждением, выражающим все, чего вы хотели бы добиться в работе, отношениях с людьми и в жизни в целом. Простое повторение этого утверждения вызывает колебания энергии, которая поможет вам добиться поставленной цели.

При постоянной практике, вере и настойчивости интуиция станет тем инструментом, который вы сможете использовать в любой момент, в том числе, для принятия быстрых решений, когда времени на анализ и долгие раздумья нет.

Не ждите, когда такая необходимость застанет вас врасплох.

Научитесь этому заранее.

Упражнение 19. Помощь интуиции в поиске быстрого решения

1. Примите удобную позу сидя или стоя. В комнате должно быть тихо и прохладно, свет лучше притушить.

2. Сделайте несколько простых, расслабляющих движений – легко разомните плечи и шею, встряхните руки и т. д.

3. Дышите спокойно, размеренно.

4. Подумайте о чем-то приятном и нейтральном: бегущей воде, огне в камине и т. д.

5. Повторите не менее 10 раз: « Я всегда принимаю правильные решения ». Произносите утверждение спокойно и уверенно.

Помните, что нередко логические рассуждения уводят вас от правильного решения, потому что ни один человек не в силах предусмотреть и учесть все нюансы ситуации! Доверяя своей интуиции, вы становитесь ближе к истине!

Как вы относитесь ко сну?

Как к вынужденной паузе в собственной важной жизни?

Как к досадной помехе?

Если да – то вы лишаете себя связи с внутренним миром!

Об этом знали еще в 3000 году до нашей эры: именно к этому времени относится древнейшее толкование снов, записанное на глиняных табличках вавилонского «Эпоса о Гильгамеше». В Древнем Египте для исцеления в храмах больных погружали в сон, так же поступали в Древней Греции. В Библии также мы находим множество упоминаний толкования снов, самое известное из которых – об Иосифе, расшифровавшем фараону сон о стадах тучных и худых коров, которые символизировали года процветания и голода.

Джон Кехо считает, что:

Многие ученые, писатели, исследователи, бизнесмены – люди самых разных профессий, иногда осознанно, иногда интуитивно понимали силу снов и пользовались ею.