Валерий Гофман - Метод Джона Кехо. Вселенная даст вам все, что вы попросите! 50 уникальных практик

Во что он верит? Он верит, что существует множество вариантов решения одной задачи, что всегда есть альтернатива.

Чего он избегает? Останавливаться, когда решение найдено. Удовлетворяться первым ответом, который пришел в голову.

Как применить в обычной жизни? Тренируйтесь, ищите несколько ответов на те вопросы, которые жизнь ставит перед вами ежедневно. Не выбирайте первое, что пришло на ум, подумайте – а как еще можно решить эту проблему, даже если ответ вас устраивает – ищите другие, пробуйте еще, и еще. Поиски вариантов стимулируют творческое начало, и, возможно, вы найдете лучшее решение.

4. Стратегия «Бунтарь»

Кто такой – Бунтарь? Бунтарь ломает привычки и стереотипы, устраивает революции – пусть это касается только его конкретной жизни, крушит шаблоны.

Во что он верит? Для того чтобы взять что-то в руки, они должны быть свободны. То есть пока вы держитесь за старые стереотипы, вы не можете взрастить новые полезные привычки. Чтобы построить дом, для него надо расчистить участок. Бунтарь верит, что любые новации – в любом случае лучше, чем существование в болоте обыденности.

Чего он избегает? Рутины, шаблонного и стереотипного подхода к жизни и решению вопросов.

Как применить в обычной жизни? Измените некоторые правила в своей жизни. Можно начать со смены распорядка дня, и заканчивая сменой сферы деятельности. Не бойтесь перемен: подумайте, в какой области вам нужна революция? Какие стереотипы тянут вас назад? Берите инициативу в свои руки!

5. Стратегия «Мечтатель»

Кто такой – Мечтатель? Мечтатель все время дает работу своему воображению, помня, что оно безгранично. Он использует возможности воображения, чтобы изменить мир и исправить свою жизнь.

Во что он верит? Мечтатель верит в силу своего подсознания и в то, что только он сам, и никто другой, решает, какой будет его жизнь.

Чего он избегает? Работать и жить, не используя воображение. Подходить к решению вопросов только с технической стороны.

Как применить в обычной жизни? Не бойтесь мечтать! Все время, всегда давайте волю воображению. «А что, если…» – этот вопрос может открыть для вас такие горизонты, о которых вы даже не подозревали!

6. Стратегия «Разумный»

Кто такой – Разумный – это тот, кто помнит, что для выполнения задач, решения проблем, для поиска чего-то нового и начала революций требуются силы и ресурсы. Он умеет много работать и качественно отдыхать.

Во что он верит? Что отдых и периоды «ничегонеделанья» важны не менее, чем труд. Он верит, что великие открытия могут прийти и в периоды бездействия. Он верит, что хороший отдых – это не лежание у телевизора, а смена деятельности, это то, что наполняет радостью и весельем.

Чего он избегает? Мыслить стандартно, чувства вины за то, что в данный момент не занят работой.

Как применить в обычной жизни? Мыслите весело, пробуйте все оригинальное, стимулирующее, сделайте себе подарок, найдите любое новое хобби, которое увлечет вас и наполнит новыми силами. Возбужденное сознание станет более восприимчиво к новым идеям и свежим мыслям, чем уставшее от мелочей и рутины.

Упражнение 32. Спросите совета у… себя

1. Останьтесь в одиночестве, упражнение необходимо выполнять в спокойном, но сосредоточенном состоянии, хорошо отдохнув.

2. Подумайте о любой задаче, которую вы решаете на данный момент времени – это может быть задача из любой сферы жизни.

3. Представьте на своем месте любого человека, который является для вас примером или авторитетом – это может быть знакомый или незнакомый человек, известный или нет, главное – чтобы его мнение имело вес именно для вас.

4. Подумайте и запишите – что этот человек делал бы с вашей проблемой? Как действовал? Какие знания применил? Какие бы навыки использовал?

5. Вы можете мысленно поговорить с этим человеком, спросить его совета.

6. Запишите все, что пришло в голову в процессе этого упражнения. На следующий день прочтите. Вы можете повторить выполнение упражнения на следующий день и прибегать к помощи воображаемого собеседника так часто, как необходимо.

7. Обязательно воспользуйтесь информацией, которую вы получили, не бойтесь действовать по-новому и идти новыми путями.

Каждый человек мечтает о том, чтобы в его жизни не было проблем.

Но такого не бывает.

И это – хорошая новость! Почему?

Джон Кехо считает, что проблемы остаются важной и значимой частью нашего существования, и мы должны не избегать их, а постараться понять, что они собой представляют.

В нашей жизни нет случайностей, если у вас появилась проблема, подумайте:

Что она хочет сказать вам? О ваших мыслях? Действиях? Образе жизни? Выборе?

Только найдя настоящуюпричину, вы сможете отыскать решение.

Если же вы решите ничего не делать, а только жалеть себя, то упустите возможность узнать о себе и своей жизни что-то поистине важное.

Попытки найти философский камень, который бы превращал пустую породу в золото, окончились провалом. Средневековые алхимики так и не смогли стать волшебниками, но вы – можете.

Настоящее волшебство, доступное каждому, – это научиться превращать каждодневные непростые или изматывающие ситуации в золото.

Как?

Использовать любую проблему как возможность для самопознания и углубления проницательности.

Послушайте Джона Кехо:

За время своей работы Джон Кехо не раз сталкивался с доказательством того, что при желании любой человек может превратить даже самую тяжелую проблему в блестящую возможность. Например:

Читать дальше