Алексей Маматов - Суперсила – правила победителя. Как жить и получать всё, к чему стремишься

Что вы должны сделать, если ваш друг потерял сознание?Вот действия, которые необходимо предпринять из расчета, что пострадавший – мужчина или женщина в возрасте от 40 лет.

1. Человека необходимо доставить в больницу и сделать компьютерную томографию (КТ) черепа.

2. Даже если результаты КТ показали, что все чисто, нужно поместить пациента под наблюдение врачей в течение суток, а лучше – недели.

3. В течение двух недель нельзя употреблять алкоголь:он усиливает разрушение мозга. Нельзя есть сладкое:торты, пирожные, конфеты запрещены. Глюкоза и фруктоза, содержащиеся в кондитерских изделиях, проникают через гематоэнцефалический барьер, который отделяет мозг от остальных тканей тела, и тянут на себя влагу. Тем самым они вызывают усиление отека головного мозга. И это тоже может убить.

Итак, запрещены нагрузки, алкоголь и сладкое.Обязательно проведение КТ. Это минимум, который вы должны знать. В идеалетакже необходимо провести обследование сердца и артериального давления на протяжении суток – так называемое холтеровское мониторирование.Потому что существует более 50 причин, по которым человек может потерять сознание, и одна из них – неправильная работа сердца или скачки давления, которые тоже могут убить в неожиданный момент.

Предупрежден – значит, вооружен. Используйте это знание. Любому, кто хочет дожить до 120, надо знать все, что я рассказываю в программе «Суперздоровье».

Однако вернемся к инциденту. Иван был доставлен в 1-ю городскую больницу. Есть больницы скорой помощи и хорошие клинические больницы. Вначале, как правило, «скорая» везет пострадавшего в дежурную больницу, которая принимает круглые сутки. К таким относятся, например, 1-я городская на Октябрьской, 62-я больница на Спортивной, 33-я в Скольниках, а также НИИ им. Н. В. Склифосовского на проспекте Мира. Так вот, вы должны знать, что первые три не отличаются высоким качеством обслуживания. И если вас, вашего друга или родственника доставили туда, я как врач рекомендую потом перевестись в более солидное медицинское заведение, где вам будет оказана более квалифицированная помощь.

Третий момент – поведение Расула. Итак, он утверждает, что нанес превентивный удар. Он испугался, потому что Иван был в два раза выше и сильнее. Но и превентивный удар в подбородок, в голову сбоку или сзади может убить.Если вы, не дай Бог, окажетесь в подобной ситуации, я рекомендую наносить превентивный удар только по относительно безопасной зоне, которая вызывает болевой шок и подавляет волюоппонента к агрессии, но не представляет опасности для жизни:

• в подъем стопы;

• голень;

• колено;

• бедро;

• по гениталиям (открытой ладонью);

• в солнечное сплетение.

Удар в печень запрещаю – он может привести к летальному исходу.

Что касается поведения Ивана, то, когда он увидел, что у девушки есть парень, разумно было бы извиниться и сказать: «Я не видел, что вы вместе. Вы отличная пара, приятного вам вечера!» Вместо этого (мы не знаем с чьей стороны) последовали оскорбления и эскалация конфликта,то есть закручивание гаек, подъем напряжения. В результате одна из сторон нанесла превентивный удар. Если вы попадете в подобную ситуацию, лучше подружитесь с людьми или разойдитесь нейтрально.Это называется нивелирование конфликта. У меня были такие случаи. Это работает. В обратном случае, если вы отдыхаете с барышней и к ней кто-то «подкатывает», пытаясь познакомиться, не надо начинать с угроз типа: «Слышь, урод, вали отсюда, сейчас рога обломаю». Это та же эскалация конфликта. Просто дайте понять: «Дружище, барышня со мной, мы отдыхаем». Нормальный человек уйдет. Если будет «бычка», то на тренинге по «Бакланке» я объясняю, что делать дальше.

Небезынтересно также отметить юридическую подоплеку конфликта.Безутешные родственники скончавшегося Ивана хотят потребовать один миллион евро с Всероссийской федерации самбо. Потому что они считают, что именно федерация виновата в том, что подготовила бойца, который использовал свои навыки не для зарабатывания денег, а для разрушения, убийства безобидного гражданина.

В связи с этим вспоминаются похожие ситуации, которые имели место год и два года назад. Например, был случай, когда женщина пырнула ножом своего сына, будучи в пьяном состоянии. Ей вменили убийство по неосторожности и осудили по 109-й статье. Однако потом было доказано, что до этого сын избивал ее, и в итоге она получила 9 месяцев условно.

Другой случай: двое уже отсидевших граждан взломали замок и вломились в квартиру к человеку, который вызывал у них личную неприязнь. Начали бить его руками, ногами, палкой, монтировкой, гвоздодером и молотком. Вначале судьи осудили их по 111-й статье «Умышленное причинение тяжкого вреда здоровью, повлекшее за собой смерть», но потом это дело получило широкий общественный резонанс, под давлением которого им дали по полной.

И еще один прецедент: бизнесмен, войдя в свой подъезд, сделал замечание четырем молодым людям, распивавшим спиртное. Они прекратили пить и начали его избивать. В результате он скончался на месте. Преступникам также сначала вменили 111-ю статью, но сроки были самые разные – от 8 месяцев до 10 лет. Пожалуйста, делайте выводы.

Если в вашем подъезде кто-то распивает напитки, а вы не владеете навыками психоподавления, ножевого боя, яварой, то лучше выйти с друзьями или со средством самообороны.

Чтобы заступиться за свою девушку, вы должны знать, какие удары использовать.

Если хотите с кем-то познакомиться, внимательно смотрите по сторонам.

Хочу познакомить вас с одним чрезвычайно полезным в арсенале рукопашника спортивным снарядом, он поможет вам развить скорость и силу удара. Это специальные перчатки, которые надеваются на руки. Выглядят они довольно внушительно и необычно. Рассмотрим, что с ними нужно делать.

Вы встаете и начинаете отрабатывать серия за серией ударную технику, которой придерживаетесь (0.46 минута видео) . Раз за разом – с места и в шаг. Как только ваша техника станет терять характер ударной и начнет превращаться в толчковую (тело кривится, рука не разгибается до конца или на излете бессильно падает), прекращайте выполнение отработки и отдыхайте. В первое время встряхивайте руки, делайте вибрационное упражнение. В перерыве можете использовать и специальные практики на раскрепощение суставов рук (1.37), (1.43) . Например, можете попытаться соединить ладошки (2.00) , раскрепостить плечевые суставы, потянуть лопатки (2.05), (2.11) . Далее снова, после непродолжительной, на полминуты-минуту, растяжки повторите серию. И так 2–5 раз, до утомления.