Татьяна Дугельная - И создал Женщину… Практическое руководство по возрождению божественной женственности

Тут можно читать онлайн Татьяна Дугельная - И создал Женщину… Практическое руководство по возрождению божественной женственности - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Психология, личное. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    И создал Женщину… Практическое руководство по возрождению божественной женственности
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    неизвестно
  • Год:
    неизвестен
  • ISBN:
    нет данных
  • Рейтинг:
    3.67/5. Голосов: 91
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Татьяна Дугельная - И создал Женщину… Практическое руководство по возрождению божественной женственности краткое содержание

И создал Женщину… Практическое руководство по возрождению божественной женственности - описание и краткое содержание, автор Татьяна Дугельная, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru

Эту книгу сама автор, практикующий психолог-писательница Татьяна Дугельная, назвала практическим руководством по возрождению божественной женственности. Ведь именно женщины, проявив свою мудрость, способны сделать мир гармоничней, а мужчины, допустив женщин к принятию важных решений и слушая их советы, получат возможность приобрести больше знаний и опыта.

Каждая глава книги «И Создал женщину…» содержит шутки, афоризмы, притчи и сказки и учит во всех испытаниях видеть позитив и возможность приобрести новые знания.

По мнению автора, прежде всего нам нужны Любовь и понимание, и именно женщины способны ими щедро одаривать, делая мир более гармоничным и более счастливым.

Книга станет незаменимой для представительниц прекрасного пола, приоритетами которых являются мудрость, женственность, самосовершенствование, а также для тех, кто ищет новые пути для саморазвития.

И создал Женщину… Практическое руководство по возрождению божественной женственности - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

И создал Женщину… Практическое руководство по возрождению божественной женственности - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Татьяна Дугельная
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Цель: гармонизация внутреннего мужского и женского начал, психосинтез новых качеств и состояний для духовного роста.

Техника выполнения

Устройтесь удобно и расслабьтесь.

Дышите спокойно и ровно, дышите так, чтобы тело максимально расслабилось.

Пусть пройдет столько времени, сколько нужно для того, чтобы ваше тело расслабилось, дыхание, мысли и эмоции успокоились. Ваше тело расслабляется от макушки до стоп, и вы удерживаете внимание на дыхании и ощущениях в теле.

Лицо умиротворенно-спокойное, и этот покой расплывается, распространяется по всему телу.

Дышите спокойно и медленно. Расслабляйтесь глубже.

Ощутите, как ваша одежда прикасается к вашему телу. Какие это ощущения? Она мягкая или жесткая? Она сжимает ваше тело или приятно его облегает? Что вы сейчас ощущаете в вашем теле? Почувствуйте, как время останавливается, а вы направляете свое внимание вовнутрь.

Попробуйте ощутить, как отличаются правая и левая половинки вашего тела. Почувствуйте, какие они по температуре, плотности. Посмотрите, какого они цвета. Может, ваши правая и левая половинки тела имеют вкус или аромат, запомните это. Ваше тело может даже издавать звуки, и они могут быть разными у разных частей тела – и у правой, и у левой его половины. Попробуйте эти звуки услышать.

Дышите спокойно и медленно, чтобы лучше ощущать свое тело.

Возможно, между половинками вашего тела есть граница, и она разделяет их прямой или волнистой линией. Ощутите, где проходит эта граница. Может, она посередине тела, а может, и нет. Как выглядит эта граница? Какая она по плотности и температуре? Какая по цвету? Исследуйте эту границу внимательно. Что вы сейчас чувствуете, когда ее обнаружили? Возможно, вы удивились, а возможно, нет? Возможно, она давно в вас есть и вы смирились с ее существованием. Возможно, вам удобно, что она так четко разделяет две половинки вашего тела и вы хорошо их ощущаете. Что вы чувствуете сейчас?

Так, в каждом человеке есть что-то двойственное, что-то отличающееся друг от друга. Каждый состоит из двух половинок, из двух частей, которые взаимодействуют между собой. Когда-то в древности люди были целостными и границ не существовало, не было разделений. Этих людей боялись даже боги, потому что в них были внутренняя сила и гармония, они уважали друг друга, они верили друг другу и умели по-настоящему любить себя и мир вокруг. Этих людей называли Андрогинами. И эти люди ходили по земле, наполняя ее Светом и Любовью. Они сами были любовью богов, пока не возгордились этим. Эти люди состояли из мужского и женского начал, которые были слиты воедино. Разгневали они богов на небе своей самодостаточностью, и обрушили боги на них свой гнев. Молния разделила Андрогинов пополам, и они растерялись по миру. С тех пор ходят по миру мужчины и женщины и ищут свои половинки. А в них самих, в их телах, в их клеточной памяти осталась информация о целостности и гармонии, о том, что они состояли из двух гармоничных начал, что были едины.

Так и ваше тело помнит о целостности и гармонии. Ваша Душа знает о целостности и стремится к ней. Поэтому все нежное и чувственное, мягкое и питающее в душе управляется Анимой. Анима – женское начало в каждом человеке. Она любит, верит, ждет и принимает все, что предлагает ей мир. Активное, мощное и сильное начало в каждом человеке – это Анимус. Внутренний мужчина всегда готов прийти на помощь. Он оберегает и защищает Аниму.

Прислушайтесь к своему телу. Какая из половинок в нем мужская? Какая – женская? Где в теле вы больше ощущаете Аниму, женское начало, а где – Анимус, мужское?

Снова представьте, как в вашем теле появляются две энергии, они совершенно разные. Они разные по цвету, температуре, фактуре. Эти два потока, две энергии – ваши мужское и женское начала.

Представьте, что вы их выпускаете в гармоничное пространство Вселенной и они танцуют танец любви. Их танец среди звезд и планет видят все боги, все сущности, все люди на Земле. Этот танец божественно прекрасен, и две энергии сплетаются в нем, перетекают друг в друга и снова объединяются. Сейчас между ними нет границ, нет ограничений и они снова и снова, как в древние времена, одно целое.

Вы видите этот танец Анимы и Анимуса и наслаждаетесь им. Вы можете сейчас выбрать. Вы возвращаете в свое тело все как было. Вы возвращаете в одну половинку тела только мужские энергии, в другую – только женские. Вы можете снова жить разделенные границей, и каждая половинка будет тянуть вас в свою сторону: то в одну, то в другую.

Вы можете прямо сейчас совершить выбор в сторону своей целостности. Вы можете танец любви и гармонии поместить в себя и заполнить все клеточки тела новой информацией. Это информация о священном союзе вашего внутреннего мужчины и внутренней женщины. Они вновь будут вместе, они будут доверять друг другу. Они снова поведут вас по дорогам жизни и реальности, которую вы выберете. Они приведут вас к новой реальности. Реальности жизни вечной, жизни в любви и согласии с самой собой. Они единство внутри вас, и они уже в вас. Просто разрешите этим танцующим потокам во Вселенной войти и заполнить вас. Позвольте себе быть целостной и полюбите себя новую.

Теперь каждый раз, когда вам нужно будет совершать выбор в отношениях в жизни, когда дальняя память о разделенности будет проверять вашу веру, вспоминайте этот танец ваших Анимы и Анимуса, который они танцуют внутри вас. Вспоминайте, что вы снова Андрогин и вы гармонично объединили в себе мужское и женское начала. Они любят друг друга, они уступают друг другу, они верят в мудрость и честность друг друга. Они единство в каждой вашей клеточке.

Обратите внимание на свои чувства и эмоции. Что вы сейчас ощущаете в теле? Обратите внимание на свои мысли. Что изменилось? Зафиксируйте новый опыт, который только что приобрели. Обращайтесь к нему постоянно, и тогда на Земле станет меньше разделенности, а больше счастья, любви, взаимопонимания. Запомните это.

А теперь дышите глубже и на выдохе открывайте глаза.

Возвращайтесь, глядя перед собой, в ощущения своего тела. Прочувствуйте свое тело бодрым, отдохнувшим.

Ощутите себя в «здесь и сейчас». Верните ощущение времени и пространства. Вы в своей комнате, в своем теле, которое наполнилось новым опытом.

Сохраните и используйте те знания и ощущения, которые вы получили, путешествуя в глубь себя. Поблагодарите высшие силы за это.

Упражнение на размышление к медитативной практике «Гармония: Анима и Анимус»

Рекомендации к выполнению. Ответьте на вопросы по медитативной практике и запишите их в дневник, затем поразмышляйте над тем, что с вами происходило во время внутренней работы.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Татьяна Дугельная читать все книги автора по порядку

Татьяна Дугельная - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




И создал Женщину… Практическое руководство по возрождению божественной женственности отзывы


Отзывы читателей о книге И создал Женщину… Практическое руководство по возрождению божественной женственности, автор: Татьяна Дугельная. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x