Александр Филин - Гипноз. Как использовать и противостоять

«Рассеивание».Этот прием заключается в том, что интонацией, паузами, громкостью, прикосновением, жестами, мимикой выделяются отдельные слова, в которых заключены отдельные команды и пожелания гипнотизера. Такие слова проходят незаметно для сознания. Они плавно включаются в разговор и перемешиваются со второстепенными фразами, но подсознание гипнотизируемого объекта все равно будет реагировать исключительно на эти слова, поскольку скрытые таким образом команды срабатывают намного эффективнее, чем высказанные прямо. Для обучения этой технике нужно научиться строить речь с выражением и правильно подчеркивать нужные слова. Выделяют несколько способов скрытых (иначе говоря, фиксированных) сообщений. Перечислим их.

Кинестетические способы, которые являются наиболее эффективными. К ним относятся прикосновение к руке, прикосновение к голове, любое поглаживание, похлопывание по плечу, пожатие руки, прикосновение к пальцам рук, наложение кистей на кисти клиента сверху, взятые кисти клиента в свои обе кисти и так далее.

Эмоциональные способы. Они заключаются в том, что в нужный момент эмоции целенаправленно усиливаются или ослабляются, для этого используют эмоциональные восклицания или активные жесты;

Речевые способы. Сюда относятся: изменение громкости речи (громче, тише): изменение темпа речи (быстрее, медленнее, паузы); изменение интонации (понижение – повышение); сопутствующие звуки (постукивания, пощелкивания пальцами); изменение локализации источника звука (справа, слева, сверху, снизу, спереди, сзади); изменение тембра голоса (императивный, командный, жесткий, мягкий, вкрадчивый, протяжный);

Визуальные способы. Слова выделяются мимикой, расширением глаз, жестикуляцией рук, движениями пальцев рук, изменением положения тела (наклоны, повороты), изменением положения головы (повороты, наклоны, подъемы), характерной последовательностью жестов (пантомимикой), потиранием собственного подбородка.

Письменные способы. В абсолютно любой письменный текст можно с помощью техники рассеивания вставить скрытую информацию, при этом нужные слова выделяют размером шрифта, другим шрифтом, другим цветом, курсивом шрифта, абзацным отступом, новой строчкой.

Если вы не хотите быть загипнотизированным, то сопротивляйтесь! Это действительно легко и просто. Не выполняйте инструкций, которые вам выдают, а чтобы не слышать слов гипнотизера, пойте вслух песни, танцуйте и делайте все, чтобы не концентрироваться на чем-то одном. Загипнотизировать человека, знающего, что его хотят усыпить, без согласия совершенно невозможно! А если почувствуете, что подвергаетесь внушению на улице, помните, что никакой уличный гипноз не получается моментально: у вас в любом случае есть достаточно времени, чтобы осознать, что предстоит не обычный разговор с незнакомцем, а попытка всучить какой-то товар или ненавязчиво изъять деньги.

Гипнотизер – такой же обычный человек, получивший необходимые знания и навыки. Конечно, к гипнозу, как и к любому другому занятию, нужна предрасположенность и талант. Но гипнотизер не колдун, не маг и не волшебник, он только помогает пациенту сбросить с себя психологические оковы, максимально расслабиться и достичь состояния транса.

Как известно, смех – лучшее лекарство от магии. Для того чтобы защититься от воздействия, создайте какую-нибудь комическую ситуацию. Например, мошенник или цыганка спрашивают у вас: «Не скажете, который час?» Ваш ответ: «Я бы, конечно, вам ответил, голубушка, но у меня слишком большие познания в теории Гейзенберга»… И рассмейтесь. Искренне, от души, так, как смеется ребенок. Совершите еще что-то неожиданное. Огорошив злоумышленника, можете послать его, как вам хочется, но после сразу уходите, не мешкая.

Итак, теперь вы знаете, что же представляет из себя гипноз. Сегодня он применяется в медицине, в частности, в психотерапии, на телевидении и в рекламе, в криминалистике. Явление гипноза достаточно хорошо изучено, а значит, вы сможете не только использовать его себе на благо, но и успешно противостоять нежелательному гипнотическому воздействию. Если вы не хотите попасть под влияние гипнотизера, то гипноз на вас не подействует!

И кстати – если гипноз заинтересовал вас с медицинской точки зрения, как средство лечения, особенно внимательно проверяйте клинику и врача, с которым будете работать. Помните, ваше сознание и подсознание – очень тонкие сферы, вмешательство в которые может сильно навредить. Даже такое эффективное лекарство как гипноз хорошо в меру.

Соблюдайте эти и другие рекомендации, данные в книге, и будьте счастливы и здоровы!