Наталья Царенко - Антистресс в большом городе

Тут можно читать онлайн Наталья Царенко - Антистресс в большом городе - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Психология, личное, издательство Литагент «Феникс»63ab9ddf-5c81-11e5-b6ff-002590591ed2, год 2012. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Антистресс в большом городе
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Литагент «Феникс»63ab9ddf-5c81-11e5-b6ff-002590591ed2
  • Год:
    2012
  • Город:
    Ростов-на-Дону
  • ISBN:
    978-5-222-19431-7
  • Рейтинг:
    3.7/5. Голосов: 101
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Наталья Царенко - Антистресс в большом городе краткое содержание

Антистресс в большом городе - описание и краткое содержание, автор Наталья Царенко, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru

Жизнь в большом городе сопряжена с ежедневным стрессом: быстрый ритм, необходимость часто работать на износ, негативные переживания, зачастую непростые взаимоотношения в трудовом коллективе и дома, не дающие возможности восстановить силы.

В таких обстоятельствах хроническая усталость, раздражительность, апатия, снижение или, наоборот, резкое увеличение аппетита – это вовсе не признак слабости. Специалисты называют такое состояние синдромом хронической усталости. В этой книге вы найдете рекомендации, как действовать, обнаружив у себя признаки «эмоциональной усталости». Вы научитесь отдыхать, расслабляться, сбрасывать «негатив», излишнее возбуждение, быстро приводить себя в активное рабочее состояние, правильным образом используя свои внутренние ресурсы, заботиться о себе, защищая свои эмоциональные границы.

Антистресс в большом городе - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Антистресс в большом городе - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Наталья Царенко
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Но нам, как правило, некогда – в мегаполисе мы заняты выживанием…

В чем секрет успеха телевидения?

Считается, что ежевечерний просмотр телевизора успокаивает современного горожанина после выматывающей работы и утомительного возвращения домой сквозь транспортную толчею и пробки. Просмотр телепередач, по мнению многих, «снимает стресс». Еще бы, с древности люди любили и могли смотреть неотрывно на три вещи: на огонь, воду и на то, как другие работают. Видимо, эти «три кита», положенные в основу современного телевидения, работают железно и до сих пор. Однако действительно ли «ящик» оказывает расслабляющее воздействие на психику? Отнюдь. То, что мы видим на экране, порой может привести нашу психику в плачевное состояние, но еще более страдают нравственность и жизненные ценности.

Первым «китом» является огонь– как олицетворение опасности, смерти, страха. Такова природа человека: примитивная его часть всегда хочет хлеба и зрелищ, – так было всегда, на всем протяжении человеческой истории. Менялись виды хлеба и формы зрелищ, но суть оставалась неизменной: людям нравится смотреть на страшное, происходящее «на их глазах, но не с ними», – этим они тешат свой инстинкт самосохранения: «это не со мной, со мной такого не случится».

И если раньше такие зрелища народ получал нерегулярно, да и смотрели, оцепенев одновременно от ужаса и восторга, то нынешние масс-медиа изрядно развратили наших современников: мы смотрим на насилие и смерти обыденно, и притом с убийственной периодичностью – за чашкой кофе каждое утро, за ужином каждый вечер – и не подавимся ведь…

Тем самым притупляется наш иммунитет ко злу. Стираются границы морали, и это, оказывается, может быть полезным. Ведь не секрет, что народом со сбитыми прицелами управлять легче: что им внушишь по ТВ, то и будут чувствовать. Можно внушить, что враги – американцы. Можно – что грузины или же хохлы. Люди воспринимают все «комплексно», не фильтруя, где обычный народ, а где – подлинные авторы происходящих безобразий…

Показывая насилие массово, но с четким обозначением «недругов», легко получить зазомбированное население с четким образом врага, а когда народ имеет подобный образ, он:

а) отвлекается от внутренних проблем своего государства и личностей тех, кто их там создал,

б) всегда в тонусе, готов к действию – поскольку регулярно «подогревается».

Удобная штука – телевизор… И политтехнологи у нас хорошие, грамотные: не даром хлеб едят, исправно поставляя нам зрелища.

Второй «кит» телевидения – это «вода». Вода на ТВ представлена рекламой, сериалами и развлекательными шоу. Эта стихия призвана «залить» и заглушить способность человека к осознанному, самостоятельному и критическому восприятию реальности.

И эта цель также с успехом достигается. Обилие развлекательных передач для духовно бедных заставляет людей не подтягиваться к более высокому уровню (чтобы хоть что-то понять из того, чем живет «большой мир»), а со вкусом жить в своем болоте: люди находят в телеморе бухточку со стоячей водой, где чувствуют себя привычно, «не напрягаясь», как нынче модно говорить – и с удовольствием в ней гниют. Ведь это намного проще, чем развиваться самому…

У тех, кто «подсел» на развлекаловки и отвлекаловки, уже не будет ни желания, ни времени на что-то стоящее, но это тоже никого особенно не беспокоит: чем бы дети ни тешились, лишь бы не буянили. Поэтому передачи с «острой интеллектуальной недостаточностью» осуществляют важную общественную функцию аналога успокоительных лекарств: когда «настоящих буйных мало» – естественно, «нету вожаков» – что и требовалось, собственно. А то, что транквилизаторы эти имеют побочное действие в виде атрофии мозга – ну, это издержки…

Сериалы также стараются. Они – модель нашей реальности и служат заменителями для тех, у кого собственная жизнь скудна и бедна, впечатлений и точек приложения сил мало, но мозг-то работает и требует пищи, да и душа, не удовлетворенная отношениями, имеющимися «в реальности», оказывается не у дел.

Зрителю дается возможность ассоциировать себя с близкими по духу героями, тем самым имитируя приключения и драйв, отсутствующие на деле.

Кроме того, когда отношения с партнером по браку застряли на нулевой отметке и даже поговорить толком не о чем, телевизор позволяет «убить тишину» долгими семейными вечерами – и сериалы подходят для этой цели как нельзя лучше…

Построены они на двух взаимодополняющих началах – любви и насилии.

О насилии мы уже говорили, обсуждая «стихию огня» и любовь человечества к страшным, «щекочущим нервы» сюжетам. Они тоже весьма востребованы в сериалах – в тех, что созданы преимущественно для мужской аудитории. Однако не будем забывать, что насилие – это не всегда трупы и кровь, это также и особый стиль общения между людьми, в том числе и родными, когда все проблемы решаются угрозами, правом сильного, ну или на худой конец (для плохо понимающих угрозы) – «хуком слева». Видя такую модель многократно растиражированной, люди приучаются решать свои проблемы аналогично. Борьба добра со злом, ведущаяся на протяжении всего сериала сомнительными методами, увенчивается обычно тем, что «наши побеждают», пусть и с неизбежными потерями. Хотя все чаще в умы телезрителей проталкивается идея, что на самом деле все проще – «бабло побеждает зло»… Опять же, грани стираются, и манипулировать человеком без четких нравственных ориентиров легче.

А вот любовь сериальная рассчитана преимущественно на женскую аудиторию. Когда в реальной жизни романтики нет и не предвидится, а «сердце просит» – естественно, нужен симулятор, обманка, позволяющая попереживать со вкусом. Помните песенку Водяного из старого советского мультфильма: «Ах, жизнь моя – жестянка! Да ну ее в болото! Живу я как поганка, а мне лета-а-ать охота!!» Именно в таких жизненных обстоятельствах дамы и «подсаживаются» на сериалы.

Наряду со всем этим реклама также бьет без промаха. Сюжеты ее вьются вокруг двух «постулатов».

Первый – научить вводить друг друга в заблуждение. Обратите внимание, о чем подавляющее большинство роликов: «о ловкости рук без грамма мошенничества», то есть о том, как грамотно обмануть ближнего своего. Мужа – магазинными пельменями (при этом бонус: заставить его еще и посуду помыть), шефа – имитацией бурной деятельности в офисе, детей – вкусом «натуральных» бульонов…

Второй же «козырь» рекламы – это ее способность активно подсовывать нам идеи культа потребления и перфекционизма.

Девочкам и женщинам изо всех сил навязывается мысль, что главное их предназначение – вовремя и прочно усесться на мужниной шее и вить из него веревки, не забывая потреблять, потреблять, потреблять:

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Наталья Царенко читать все книги автора по порядку

Наталья Царенко - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Антистресс в большом городе отзывы


Отзывы читателей о книге Антистресс в большом городе, автор: Наталья Царенко. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x