Наталья Царенко - Антистресс для женщин

Однако единственный способ перестать наступать на одни и те же грабли состоит в том, чтобы «расшифровать» тот сценарий, который записан с детства в нашем подсознании.

Этим мы сейчас и займемся.

Итак, что же такое сценарий? Если в двух словах, то это определенная стратегия поведения в различных ситуациях, отложившаяся в нашем подсознании еще в раннем детстве в результате взаимодействия с родителями и анализа отношений в семье.

К примеру, драматично пережившая развод родителей девочка или же дочка военного, семья которого была вынуждена все время переезжать и рвать дружеские связи, став взрослыми, неосознанно ведут себя так, словно приняли решение никогда не вступать в близкие отношения, чтобы снова не переживать боль утраты. Ребенок из семьи, где родители постоянно и тяжело конфликтовали друг с другом, либо тащит эту же модель в собственную взрослую жизнь (искренне считая такие отношения допустимыми и нормальными), либо решает вообще не вступать в брак, чтобы избежать необходимости переживать подобное. Девочка, которую наказывали ремнем за любой проступок, вырастает в убеждении допустимости и эффективности физических наказаний и применяет их уже к своим детям, продолжая этот же порочный сценарий в следующем поколении, либо вообще не приемлет любые наказания, получая в результате «детей без тормозов», а то и вовсе отказывается иметь потомство, пополняя ряды «чайлдфри». Нескладная девочка из семьи, где мама или старшая сестра были признанными красавицами, всю жизнь проживает с убеждением, что она – урод (хотя на самом деле это может быть совсем далеко от истины), либо начинает ненавидеть любые «женские штучки» – наряды, косметику, флирт. Сценарными же являются и случаи многолетней семейной вражды, передающейся из поколения в поколение, когда, к примеру, женщина не в ладах со своей сестрой, позже дети ее идут по тому же пути, и в хронической ссоре между собой дочь и сын, и внуки их тоже не ладят между собой (и в семье сына, и в семье дочери дети – враги или просто чужие друг другу).

То же самое касается и выбора партнеров. Считается, что девушки выбирают мужчин, внешностью или поведением похожих на отца (а парни – женщину, внешностью или поведением похожую на маму). Чаще всего так и есть, но иногда, если произошел определенный сбой в отношениях с родителем своего пола и они были в чем-то проблемными – слишком близкими (на грани зависимости) или слишком конфликтными – вполне возможно «отыгрывание» сценария отношений именно с этим родителем – в образе партнера по браку. И тогда, к примеру, в спутники выбирается мужчина, столь же подавляющий и авторитарный, как мать, или такой же гиперопекающий.

Причем для формирования устойчивого сценария нам не обязательно переживать в детстве что-то драматическое: к примеру, если ваш отец был для вас совершенством и образцом, все остальные мужчины в вашей жизни будут неизбежно сравниваться с ним, и сравнение это почти наверняка будет не в их пользу, к глубокому вашему разочарованию. Такова участь большинства «папиных дочек». Или, к примеру, если в трех-четырех поколениях у женщин рождались поздние дети – очень велика вероятность, что очередная девочка в семье неосознанно скопирует тот же сценарий и родит малыша в таком же возрасте, в каком родилась и она сама, и ее мать, и ее бабушка. Дочь выдающихся родителей, ставящая их на недосягаемый пьедестал, неосознанно запрещает себе какие-либо из ряда вон выходящие успехи, чтобы не разрушить сценария: родители – «полубоги», а она – «маленькая и глупая».

Суть сценария в том, что мы либо копируем родительскую модель, либо ее отвергаем, однако построить собственную нам при этом очень трудно, поскольку точно знаем, как не надо, зато совершенно не знаем, как же правильно: не имеем подобного опыта.

Однако до тех пор, пока мы не проанализируем эти сценарии, не дадим себе отчета, почему так происходит и кто в нашей голове принимает решения за нас, и не уладим свои отношения с родителями (хотя бы мысленно простив их и приняв), мы будем все время наступать на те же грабли и ворчать по поводу того, что «все мужики одинаковые!» или же «я хожу по замкнутому кругу».

Самое важное – принять на себя ответственность за собственную жизнь, не пытаясь переложить ее на «неудачных» партнеров или «не складывающиеся» обстоятельства, и уж тем более – на некий рок, фатум и прочие мистические силы. До тех пор, пока вы будете так думать, управлять своей жизнью вы не сможете.

Ну а осознав причины неудач и необходимость перемен, не спешите «сделать все по-другому» (лишь бы не так, как было!), ведь иногда «другое» – не значит то, что нужно вам на самом деле. Проанализируйте, чего на самом деле вы хотите от жизни и отношений, и только тогда принимайте решения.

Что может быть ужаснее: почти все подруги вышли замуж, и только вы… скажем так, замечтались. То ли о принце, то ли о белом коне, то ли о карьерных перспективах, то ли о том, что все мужики – сво… Так или иначе, но родственники беззастенчиво намекают, подруги, занятые своими семейными хлопотами, пропадают из поля зрения, и вы начинаете нервничать…

Собственно, причин для дискомфорта нет никаких. Ведь нет же официально установленного «потолка» брачного возраста – мол, исполнилось 40 или 50 – и свободна до конца дней своих, не выдадут тебе свидетельства о браке. Да и принятые раньше в народе представления о том, что замуж нужно выходить до 20–25, давно потеряли актуальность, а на западе ранние браки вообще считаются дурным тоном. Как это, сесть на шею родителей или мужа, пока не встанешь на ноги в плане финансов? Да никогда!

Но, тем не менее, менталитет и традиции – вещи поразительно стойкие. И если уж имеется в голове тысячелетиями отточенная установка: «надо выйти замуж», – никуда от нее не деться. Замужняя женщина воспринимается в обществе как более серьезная, стабильная, состоявшаяся, востребованная, и – менее опасная (порой замужние подруги перестают даже приглашать в гости незамужних, опасаясь конкуренции) – словом, понятно, почему девушки так добиваются этого статуса.

Однако выходить замуж исключительно из социальных соображений по меньшей мере неосмотрительно: жить-то вам не для людей, а для себя, и никакой статус не будет утешением, если семейная жизнь сложится несчастливо.

—Совершенно согласен. Выйти замуж после двух дней знакомства это верх легкомыслия. Надо всё хорошо обдумать. Дней пять.

Самый большой источник проблем в замужестве – слишком быстро принятое решение о браке. Когда у нас нет времени оценить человека в разных ситуациях (в том числе и в сложных), узнать его привычки, друзей, родителей, мы действуем фактически вслепую, ведь, как вы уже знаете, в момент влюбленности мы переживаем такой мощный гормональный взрыв, что фактически рассудок почти не принимает участия в оценке ситуации и в принятии решений.