Алекс Новак - Еженедельник идеалиста. 54 шага к цели, которые за вас никто не сделает

Свой метод, как и эту главу, я назвал «Петля времени». Это, по моему мнению, весьма удачная иллюстрация того, что происходит в нашей жизни. Петля имеет свойство затягиваться. И чем туже узел, тем меньше у нас возможностей, тем ближе кончина. Остановить движение петли невозможно – оно идет только в одном направлении. Но вы можете осознать положение вещей и по-новому взглянуть на происходящее. Это как вынырнуть из воды – ощущения похожие.

В нашем случае мы даже не будем пытаться остановить или замедлить движение петли – каждому отмерено мало. Сейчас, если человек доживает до девяноста лет, про него говорят – ДОЛГОЖИТЕЛЬ! Да, это так. Но подумайте, как же это мало. Хотя бы вспомните, как отмечали прошлый день рождения, и вуаля – на носу уже следующий. Жизнь коротка, и чем раньше вы это уясните, тем больше ценного успеете сделать для себя и близких. У самых прогрессивных индивидуумов вообще есть план на ближайшие сто лет. То есть на то время, когда их самих на Земле уже не будет. Удивлены? Ничего необычного. Когда человек уходит в мир иной, на этой планете у него остаются, к примеру, родные. И если вы хотите, чтобы ваши близкие хорошо жили и дальше, вам нужно задумываться о том, что будет через век.

Но обо всем по порядку. Итак, за основу я взял ту мысль, что полностью избавиться от совершенно бесполезных дел невозможно. Они в любом случае будут, и деться от них никуда нельзя. Не можем мы круглые сутки только работать и ничем больше не заниматься. Нужно отвлекаться – в небольших «дозах» ничегонеделание даже полезно. Так что не переживайте. Просто, если ставить себе задачу ни минуты не тратить на безделье, то как только эта минута наступит, мы будем себя ругать. Говорить, что, мол, тряпка я такая и ничего не могу. От этого мотивации не прибавится. Так что допускайте заранее, что вы не каждую минуту будете непосредственно двигаться к цели. А как же тогда? Я сместил фокус к другой цели. Мы будем концентрироваться не на том, чтобы держать себя в узде, а на выполнении необходимых задач. Сейчас вы поймете, что имеется в виду. Пойдем по этапам. Всего их три.

1. Дайте ответ: что в этой жизни вы хотите делать лучше всего?

Кто вы и в каких областях планируете совершенствоваться? Ответьте себе сами. Не верьте тем, кто говорит, что у человека есть способности только в чем-то одном. Существует масса людей, которые могут много всего и сразу. Обожаю творчество Сержа Генсбура. Он был и певцом, и актером, и режиссером, и композитором. Думаю, если бы он решил написать роман, тот оказался бы популярным и востребованным. Поэтому не ограничивайте себя рамками, и если вы ничего не понимаете, к примеру, в живописи, это не значит, что вы не сможете ею заниматься. Не думайте о финале – просто начните что-то делать для самосовершенствования. Также упомяните свои стороны развития личности, пригодится.

Как может выглядеть пример дележа сфер деятельности человека? Вот так.

Иван Иванович Иванов

а) юрист (основная работа, в банке);

б) рыболов (главное увлечение, хобби);

в) книжный рецензент (ведет небольшой блог, где пишет о прочитанных книгах);

г) спортсмен (просто ходит в зал 2 раза в неделю).

_______________________________________________________________________________

Напишите о себе подобным образом. Это пригодится вам уже очень скоро.

2. Распределите нагрузку

Здесь вот что важно. Для каждого дела у вас есть определенный приоритет. В примере выше Иван как юрист должен трудиться по 8 часов 5 дней в неделю. При этом как книжный рецензент он покупает литературу лишь время от времени: это может быть одна книга в месяц или даже реже, улавливаете? В идеале у нас есть 12 часов работы над своими целями каждый день. Еще 8 уходит на сон (в среднем) и остается 4 часа на остальное. «А как же дорога на работу?» – спросит кто-то. В дороге тоже можно делать много полезного, – отвечу я. Как вариант, слушать аудиокниги. Итого у нас имеются 360 часов в месяц (при 30 днях). Таким образом, получаем, что 1 % времени на совершенствование в месяц – это 3,6 часа, то есть 216 минут. Весьма и весьма немало. И так – каждый месяц. Сейчас нужно понять, в какой пропорции вы ХОТЕЛИ БЫ разделить свое время. К примеру, на работе вы проводите 8 часов в день по будням. Это дает 40 часов в неделю. 40 × 60 = 2400. Именно столько минут уходит на нее в неделю. 2400 × 4 = 9600 (минут на работу в месяц). При этом на себя вы можете тратить (216 × 100) – 9600 = 12 000. Есть разница? Смотрите еще раз: 9600 минут в месяц на работу против 12 000 минут на самообразование. Результат в нашу пользу. Перепишите уравнение со своими цифрами, но в любом случае соблюдайте в пропорции принцип преобладания работы над собой. Распределите нагрузку равномерно, загрузите выходные и праздники. Помните: сон и безделье уже учтены.

3. Ставьте конкретные цели

Иван может поставить такие:

• Юрист через 5 лет откроет свою контору и уйдет с работы по найму.

• Рыболов через 3 года устроится в профильный журнал и будет писать о своем опыте.

• Книжный рецензент через 2 года продаст первую рекламу в своем блоге.

• Спортсмен через 1 год увеличит на 50 % вес поднимаемой штанги.

Итог. Обратите внимание: везде определен конкретный результат (можно четко и без споров сказать, достигнут он или нет). Второй момент – указано время, спустя которое цель должна быть достигнута. Не расстраивайтесь, если у вас не получится выполнить все к намеченному сроку – одна эта гонка уже прибавит вам очков. Придерживайтесь намеченного плана – вот что главное. Если у вас сегодня тайм-слот, посвященный чтению книг, то сразу определите, когда именно вы будете этим заниматься, а не откладывайте на последние часы. И вообще, хватит ждать счастливых случаев – создавайте их сами.

Поразительно: любой человек скажет, что не хочет жить серой жизнью и желает испытывать все радости полнокровного бытия. Но это лишь слова. На деле же он будет получать ненужное образование, работать на ненавистной работе, ожидая пятницу как манну небесную. Почему так происходит? Потому что этот человек не привык брать на себя ответственность. Всю жизнь за него решали родители, учителя, начальники. Все вокруг говорили, как надо, и в этой гонке у личности не было времени посмотреть в зеркало и честно ответить себе на вопрос: «То, что сейчас происходит, – это вообще нормально? Или я где-то свернул не туда?»

Почему важно уметь общаться с людьми?

Заметили, как устройства, которые призваны облегчать нам жизнь, на самом деле ее усложняют? Мы говорим по мобильному телефону без умолку сутки напролет. Наше пространство перестало быть ценным. Наш номер могут набрать ночью, в выходной, в праздник – когда угодно. И на том конце провода знают, что получат ответ. Поэтому и звонят по поводу и без. Спросите своего отца, как он договаривался о свидании с матерью. Он ответит: звонил на городской и назначал место и время. Все! Никаких смс «я опаздываю», пропущенных вызовов и прочей лабуды. Почему? Потому что люди старшего поколения больше ценили данное ими слово и не были разбалованы псевдоудобными устройствами. Нам есть чему у них поучиться.