Юрий Вагин - Доктор, это секс, дружба или любовь? [Секреты счастливой личной жизни от психотерапевта] [litres]

И в этот момент он сказал ей, что им нужно расстаться. Знакомая история?

«Как? Почему? Что произошло? Что я ему сделала? Что не так? Доктор, вы мне можете объяснить?» – спрашивают меня сотни женщин в подобных ситуациях.

«Да, – отвечаю я, – я могу объяснить». «Тогда объясните же нам скорее», – требуют женщины. Тогда я всегда их спрашиваю: «Нормальные ли у нас с вами отношения? Устраиваю ли я вас как врач? Не испытываете ли вы ко мне неприязни и не хотите ли вы от меня сбежать?» «Вроде бы нет», – отвечают женщины. «Хотите, я все это испорчу за одну минуту?» – спрашиваю тогда я. «Это как?» – недоумевают женщины. «Очень просто», – отвечаю я, сажусь рядом с ними на диван, тесно прижимаюсь к ним и как ни в чем ни бывало продолжаю интересоваться их жизнью, их проблемами, разговариваю… Женщины в шоке. И тогда я их спрашиваю: «И как вы себя чувствуете?» «Плохо», – говорят они. «И что вы хотите?» «Отодвинуться или уйти», – отвечают они. «Вот вам и объяснение», – отвечаю я им и сажусь на место.

Любые самые хорошие отношения можно испортить и убить в считанные дни, даже часы, всего лишь нарушив некую психологическую дистанцию, которую люди должны соблюдать между собой.

И вот мой совет: дорогие женщины и дорогие мужчины, нельзя заливать близких своей любовью. Они просто сбегут. А если не смогут сбежать – они просто умрут.

Итак, признаться мужчине в любви женщина может только один раз в жизни, и я скажу, когда.

В любви нельзя признаваться почти никогда и ни при каких условиях. Чем это заканчивается, достаточно подробно описал еще Александр Сергеевич: «Я к вам пишу – чего же боле? Что я могу еще сказать? Теперь, я знаю, в вашей воле меня презреньем наказать». Собственно, презрением и жалостью, как правило, и заканчивается. И ведь понятно, что не надо этого делать: «Сначала я молчать хотела». Вот и молчала бы. Так ведь нет. Как будто за язык кто-то тянет. Каждый день сотни маловменяемых личностей заглядывают друг другу в глаза и говорят: «Я тебя люблю» и спрашивают: «Ты меня любишь?».

Запомните: признаваться любимому человеку в том, что ты его любишь, можно только один раз и лишь в одной ситуации. Эта ситуация заключается в следующем: ваш любимый (не дай бог, конечно) уже находится в реанимации (ему сто лет, а вам девяносто), и врачи совершенно определенно сказали вам, что он уже не жилец, и тогда таки да, можно, практически ничем не рискуя, сказать: «Ты знаешь, я любила тебя всю жизнь, я люблю тебя сейчас, и я всегда буду тебя любить».

Во всех остальных случаях признание в любви – это очень рискованное занятие.

Пример? Пожалуйста. Подросток признался девушке в любви. Она рассказала всем общим знакомым, что он дебил, выложила в сеть фотографии, где он дарит ей цветы, и сделала из него всеобщее посмешище.

Что ему делать? Что я должен ему посоветовать как психолог и психотерапевт? Не знаете? А я знаю. Во-первых, никогда такое больше никому не говорить. Во-вторых, безоговорочно согласиться с тем, что он дебил, потому что только дебил мог влюбиться в подобную суку. В-третьих, незамедлительно рассказать всем общим знакомым и окружающим, что он дебил.

Чего он этим добьется? Объясняю. Делать больно другому человеку (со зла или не со зла) имеет смысл только в одном случае – если ему больно. Вот какой смысл обзывать меня лысым, если я с этим полностью согласен. Все, разговор исчерпан.

И думаете, я этому научился, изучая психологию? Нет, я этому научился, занимаясь дзюдо. Если на тебя прет большой и толстый противник – отступи на шаг назад, дай ему пространство для того, чтобы он упал сам.

Поэтому, когда вас оскорбляют – соглашайтесь, когда над вами смеются – смейтесь вместе. Вы себе представить не можете, как расстроятся те, кто оскорбляет и смеется.

Мой совет: если хотите, чтобы у вас в жизни все было плохо, признавайтесь в своей любви. Если хотите, чтобы все было хорошо, признаваться в любви, равно как и задавать вопрос «Ты меня любишь?» нельзя никогда.

А зачем вообще задается этот вечный вопрос: «Ты меня любишь?». И почему так хочется слушать признания в любви?

Отвечаю. Любовь – это хорошее отношение. Если вы получаете от другого человека то, что вам нужно, вы к нему хорошо относитесь – вы его любите. Равно как и наоборот, если вы даете другому человеку то, что ему нужно – он к вам хорошо относится или любит.

Не спрашивайте себя, любит ли кто-то вас, спрашивайте себя – хорошо ли он к вам относится. Не спрашивайте себя, любите ли вы кого-то, спрашивайте себя, хорошо ли вы к нему относитесь.

Когда это хорошее отношение (взаимная любовь) очевидно – никаких вопросов не возникает.

«Любишь ли ты меня?» – это вопрос глупый, потому что если любовь (хорошее отношение) есть – это очевидно и не нужно спрашивать. Но вопрос, тем не менее, задается. Почему? Все глупые? Нет. Не все. Потому что этот вопрос не только глупый, но и наглый.

Почему наглый? Потому что задающий этот вопрос хорошо понимает, что он явно что-то недодает другому человеку для того, чтобы его однозначно любили. И этим вопросом спрашивающий тестирует: а вдруг мне повезло, и я имею ценность для партнера по факту своего существования, и он меня любит просто так, потому что я этого хочу (вечная вера в безусловную любовь и в то, что любить нужно таким, какой ты есть, ни за что)?

Признаться в этой ситуации: «Да, я тебя люблю» – это подписать себе смертный приговор. Человек по факту и так мало что вам дает, любить его особо не за что и, понимая это, он спрашивает:

– Ты меня любишь (такого какой я есть)?

– Да, люблю.

– (Ну и классно, значит можно ничего не делать для того, чтобы завоевать твою любовь. Ты уже готов.) Так, а теперь еще скажи, что ты будешь любить меня вечно, в горе и радости, и все такое… (И я окончательно расслаблюсь и свешу ножки с твоей шеи.)

– Я буду любить тебя вечно.

– Очень хорошо. А теперь вези меня в царство света и красоты. Поехали, и побыстрее. Да, и в ЗАГС заехать не забудь.

Вы попали, и не говорите, что я вас не предупреждал!

Настоящая любовь – светлая, теплая и добрая. Ни страданий, ни боли никогда не несет, с ненавистью и ревностью даже близко не знакома.

И есть любовь патологическая, ненормальная, любовь, от которой страдают, изнывают, мучаются, ревнуют, даже убивают или сами умирают. Эта любовь – состояние болезненное и встречается намного чаще, и от него нужно не страдать, а лечиться.

Возникает такая «любовь» не в результате попытки построить взрослые отношения, а в результате попытки перенести детско-родительские отношения на взрослые.

Что говорят о своем состоянии патологически «влюбленные»? «Я без тебя жить не могу», «Без тебя я умру». То же говорит маленький мальчик или девочка своей маме: «Я без тебя жить не могу», «Я хочу быть только с тобой». И только в данном случае это правда.