Алексей Ясногородский - Женщина на вес золота глазами мужчины

Тут можно читать онлайн Алексей Ясногородский - Женщина на вес золота глазами мужчины - бесплатно полную версию книги (целиком) без сокращений. Жанр: psy_sex_and_family, издательство Литагент Весь, год 2016. Здесь Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.

Алексей Ясногородский - Женщина на вес золота глазами мужчины краткое содержание

Женщина на вес золота глазами мужчины - описание и краткое содержание, автор Алексей Ясногородский, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Книга Алексея Ясногородского – семейного психолога – адресована женщинам, которые мечтают построить с мужчиной счастливые, гармоничные отношения, наполненные любовью и доверием. Автор имеет многолетнюю психологическую практику. Это позволило ему, опираясь на свой богатый практический опыт, выделить четыре компонента, лежащие в основе прочного любовного союза:
– принятие – способность любить человека таким, какой он есть;
– уважение – искреннее признание достоинств, важности человека как личности, его прав, статуса и уникальных особенностей;
– доверие – это открытые взаимоотношения, построенные на уверенности в порядочности и доброжелательности партнера;
– благодарность – одна из самых позитивных и приятных эмоций, важна для построения теплых и радостных отношений.
Если женщина будет знать, как правильно вести себя в этих областях, она непременно станет самой желанной, единственной для мужчины – женщиной на вес золота.
В конце каждой главы вы найдете практические задания и техники, которые помогут структурированно и грамотно освоить материал и применить новые знания в жизни естественно и гармонично.
Для широкого круга читателей.

Женщина на вес золота глазами мужчины - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)

Женщина на вес золота глазами мужчины - читать книгу онлайн бесплатно, автор Алексей Ясногородский
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Благодарность, по сути, является тем цементным раствором, который скрепляет кирпичи в стене надежных отношений. Без него стена развалится от легкого дуновения ветра.

Мужчина сделал комплимент. Твои действия?

Само слово «комплимент» в переводе с французского означает «добавлять». Когда один человек что-то «добавляет» другому – словами, взглядом, у него энергетически становится внутри больше пространства, проходит скованность, напряженность, появляется свобода, желание ответить взаимностью. И, наоборот, когда помощь или действие остаются незамеченным, то человек замыкается, уходит в себя, и, как результат, появляется сжатость, обида, боль.

Мужчина:«Как ты сегодня прекрасно выглядишь!»

Женщина (слегка отворачиваясь):«Это я просто голову помыла…»

Думаю, этот «хрестоматийный» диалог знаком всем людям с недостаточно высокой самооценкой. Комплимент не принят, ответной благодарности не последовало, оба чувствуют себя плохо.

Более позитивная женская реакция: благодарить мужчину за сам комплимент, причем так, как будто это не комплимент, а минимум букет цветов! Такие женщины никогда не бывают обделены мужским вниманием, говорить им приятные слова – одно удовольствие.

Благодарность подкрепляет желаемое поведение

Самая большая ценность благодарности заключается в том, что она подкрепляет желаемое поведение, ведь похвалу своих действий любой человек автоматически относит к своей личности, у него возникает ответная благодарность и желание сделать что-нибудь приятное снова.

К примеру, если твой муж подарил тебе букет цветов, а ты кивнула ему на вазу, продолжив заниматься своими делами, у него создастся ощущение, что тебе все равно. И однажды ты не получишь даже одну-единственную розу в свой день рождения. Дальше ты устроишь ему скандал по какому-то малозначительному поводу и будешь жаловаться подругам, что муж прекратил уделять тебе внимание, романтика ушла из отношений, что он невнимательный и бесчувственный. Картина, что называется, маслом…

С другой стороны, если на букет ты отреагируешь неадекватно преувеличенно, как будто это не букет цветов, а как минимум новая шуба, тогда за ним последуют и шуба, и «мерседес», и все, на что мужчина будет способен. Почему? Да потому что твоя реакция благодарности – это основной стимул для мужчины стараться тебя порадовать. И испытав такое блаженство однажды, увидев твои наполненные радостью глаза, он будет стремиться воспроизвести это ощущение вновь и вновь!

Один мужчина мне рассказывал, как он подарил женщине машину. Нет, это была не жена, а была его любовница. Жена восприняла бы этот подарок как должное, поэтому обновление ее средства передвижения мужчину на данном этапе жизни совсем не вдохновляло. Однако о реакции любовницы он говорил с таким восторгом, что было понятно: ему уже на следующий день хотелось купить ей что-нибудь еще! Девушка настолько радостно и с таким бурным восторгом восприняла подарок, что приятное ощущение от ее реакции навсегда закрепилось в памяти мужчины!

Механизм такого психологического подкрепления называется обусловливанием. Это как наркотик, который стремишься принять вновь и вновь. Однако, в отличие от наркотика в прямом смысле слова, этот наркотик – полезный. Он дарит радость мужчине и вдохновляет его на повторную заботу и все новые проявления любви.

Наркотик благодарности – отличный мотиватор, который создает только позитивные стимулы! Я, как мужчина, знаю, что когда тебе за что-то благодарны, хочется это делать просто ради самого факта благодарности. Спроси у любого дрессировщика – даже животных можно замотивировать благодарностью. А уж людей – тем более!

У эмоции благодарности есть еще одна способность делать отношения лучше. Благодарность, выданная авансом, – хороший способ подкрепить желаемое поведение мужчины, даже если оно сейчас не проявляется, или проявляется, но недостаточно.

Этот способ работает по принципу оперативного внушения. «Я благодарна тебе за твою заботу» – внушение заботливости. «Я благодарна тебе за твою отзывчивость» – внушение отзывчивости.

Итак, управлять мужчиной через проявление искренней благодарности легко! Далее мы рассмотрим практические приемы для отработки этой волшебной способности.

Сэндвич «плюс-минус-плюс»

Есть классическая схема для сообщения любой негативной информации, критики, неприятной просьбы, в общем, всего того, что может мужчину напрячь. Напряженный мужчина тебе явно не нужен, ведь разговора у тебя с ним не получится, а значит, и результата не будет.

Принцип техники «плюс-минус-плюс», как ясно из названия, заключается в том, чтобы обложить «ватой» позитива жесткий «снаряд» негатива. А в качестве смягчающего слоя в данном случае удобнее всего использовать именно благодарность!

Общая формула, следовательно, будет выглядеть примерно вот так: «Дорогой, я очень благодарна тебе за…» (то, что он сделал для тебя недавно и тебе понравилось, – «вата-1»), «…пожалуйста, в следующий раз…» (например, «будь со мной помягче» или «позвони, если задерживаешься» – «снаряд») «и тогда я буду…» («очень спокойна, счастлива, довольна, благодарна» – обещание волшебного ощущения – «вата-2»).

Потренируйся на близлежащем мужчине, убедись, как это замечательно работает!

Ежедневный план психологических «поглаживаний»

Самый простой способ научиться хвалить и благодарить своего мужчину – просто делать это! Подходи к данному приятному занятию творчески, с теплом и любовью. Необязательно говорить одно и то же слово «спасибо». Очень хорошо использовать «я-высказывания»: «мне так приятно, когда ты помогаешь мне помыть посуду», «я получаю удовольствие от твоих шуток», «я тобой так горжусь», «я благодарна тебе, что ты понимаешь мою загруженность и не сердишься», «я ценю твое терпение» и так далее.

Или это может звучать так: «Ура! Вау! Мне так нравится! Где ты нашел такие красивые цветы?! Я самая счастливая!» Таким эмоциональным выражением чувств ты буквально поднимаешь мужчину на небеса. Ты показываешь ему, что это для тебя приятно. И когда он снова захочет увидеть твою улыбку и счастливые глаза, он опять подарит цветы, а может, и целый сад!

Задание: запланируй выдавать мужчине минимум пять полноценных, качественных, приятных «поглаживаний» в день и скрупулезно следи за выполнением!

Я благодарна тебе за…

Конфликты в отношениях всегда говорят об отсутствии благодарности. Исправляем! Возьми листок и напиши, за что ты своему мужчине благодарна. Трудность этого задания заключается в том, что оно будет считаться выполненным только после появления в списке минимум 40 пунктов. Больше можно, меньше нельзя! Сделай это прямо сейчас. Вот тебе идеи «для разгона». Я благодарна тебе за:

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Алексей Ясногородский читать все книги автора по порядку

Алексей Ясногородский - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Женщина на вес золота глазами мужчины отзывы


Отзывы читателей о книге Женщина на вес золота глазами мужчины, автор: Алексей Ясногородский. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x