Ольга Соломатина - Как победить страх. 12 демонов на пути к свободе, счастью и творчеству

Если задуматься, любые перемены или мечты о них вызваны неудовлетворенностью. Нам хочется большего или, напротив, мы жаждем выпасть из системы. Если прислушиваться к себе удается редко, трудно даже сформулировать свое желание. Тогда понять себя помогает изучение вещей, ситуаций, чувств, которые хочется немедленно прекратить. Внимательно посмотрите на то, что вас раздражает. А затем обратите внимание на то, что выводит вас из себя несколько меньше, заставляя лишь слегка морщиться.

Таких слоев раздражителей встретится много, прежде чем мы доберемся до собственного, а не навязанного «хочу». Упражнение № 1 в конце этой главы поможет разобраться в том, что же раздражает именно вас. На другом полюсе от «не хочу» обычно располагается то, что вы желаете получить вместо раздражителя. Возьмите ручку и бумагу и составьте свой список заноз.

Теперь вы знаете, как понять, что пришло ваше время меняться, и можете самостоятельно диагностировать причины раздражения или апатии. Неудовлетворенность сигнализирует о необходимости действовать.

Но не только наш внутренний мир побуждает начать новую жизнь. Иногда наша комфортная привычная действительность начинает разрушаться внешними факторами. В такие моменты страх перемен особенно силен.

Известный телеведущий, звезда «старого» НТВ Евгений Киселев с 2008 года живет и работает в Киеве. Он стал одним из первых российских журналистов, которым не нашлось места в современной политической системе.

«Вообще-то в Киеве я оказался как трудовой мигрант, – рассказывает Евгений Киселев. – После разгона и раскола «старого» НТВ в 2001 году я с частью команды еще два года продержался на телевидении – на ТВ6-ТВС, но летом 2003 года «шестую кнопку» у нас отобрали окончательно, а мне дали понять, что в меняющейся политической ситуации в России на телевидении я персона нон-грата».

Так звезда и большой телевизионный начальник стал журналистом-фрилансером, работающим на разные издания и получающим не предсказуемую зарплату, а гонорар за каждый материал. Почет, слава и высокие доходы сменились неопределенностью и тревогой.

Затем его пригласили поработать на Украине на телеканале «Интер». С тех пор Киселев работает в Киеве постоянно и ведет главное еженедельное политическое ток-шоу.

Трудно ли было не испугаться перемен, принять их необходимость и привыкать к новому дому и стране? Трудно, соглашается Евгений Киселев.

Принять внешние обстоятельства и сделать непростой выбор – уехать из страны или уйти из профессии – в последние годы пришлось многим известным журналистам и авторам. Кто-то пишет книги и снимает документальные фильмы. Другие становятся пресс-секретарями, рестораторами, директорами музеев и детских парков, преподавателями. «Я скорее готов здесь работать таксистом, нежели вернуться в Москву», – пишет из Нью-Йорка бывший НТВ-шник Борис Кольцов.

Естественно, решения сменить профессию или родину даются непросто. Однако излишне драматизировать их также не стоит. В начале перестройки в аналогичной ситуации оказались люди самых разных профессий, не только журналисты. Неожиданно лишними стали инженеры, учителя, ученые, врачи, шахтеры, военные. Каждый приспосабливался как мог. Кто-то изменил профессию и стремительно разбогател, как Борис Березовский или Михаил Фридман. Кто-то уехал, но так и не состоялся. Другим на Западе повезло больше, например Тимуру Бекмамбетову или Ольге Куриленко.

Большинство же просто сменили профессию, приспособившись к новой среде. Есть и такие, кто, несмотря на трудности и безденежье, так и остался работать по первой специальности и дождался, когда на зарплаты бюджетников снова стало возможным жить.

Если к переменам подталкивают внешние, а не внутренние причины, нежелание действовать и страх особенно сильны. Невероятно трудно людям, любящим свою профессию и привычный образ жизни. Для них возможность сохранить обычный ход вещей часто гораздо значимее, чем трудности, которые приходится преодолевать. Но им важно понять, что решение оставить все как есть, пусть и с потерей в деньгах или статусе, является их личным решением, а не подчинением «року» или «злой судьбе». Тогда они почувствуют себя свободными, сделавшими осознанный выбор, а не жертвами обстоятельств. И смогут, например, попытаться немного улучшить собственное положение, взяв подработку или обратившись за помощью к близким. Яркий пример тому – Иосиф Бродский. Он работал истопником, чтобы не попасть под закон о тунеядстве. Правда, ему все равно не удалось избежать статьи.

Так что оглянитесь вокруг: вы увидите множество людей с конформистским подходом к жизни. Конформизм имеет такое же право на существование, как и решительность революционеров.

У внешних обстоятельств, выступающих причинами перемен, имеется один нюанс, на который следует обращать пристальное внимание . История нашей родины такова, что в определенное время она становится опасной для внутренней свободы части людей и их физической безопасности.

В такие моменты истории демоны страха оказываются добрыми помощниками. Они, как лампы-предохранители, указывают на степень опасности. Если чувствуете, что предохранители сгорели и тревога зашкаливает, отнеситесь к страху с пониманием и доверием. Начинайте разрабатывать план А, а также планы Б – Ж. На всякий случай. Ужас лучше всего лечится хорошо продуманными действиями.

Считаете, что угроза реальна, – тогда не рискуйте повторить судьбу российских интеллигентов, оставшихся в России после революции. Кто-то из них учился с Лениным, а кто-то виделся с Троцким, кто-то работал с Красиным, а кто-то был лично знаком с Дзержинским, и все хором говорили: они же образованные, воспитанные люди. Заплатить за свой безудержный оптимизм многим пришлось быстро и очень дорого: они попали под Красный террор. Пострадали от своей наивности и те, кто возвратился в Россию в 20-е годы, когда появилось «сменовеховство», а эмиграция увлеклась евразийскими идеями. Лидер движения «возвращенцев»-сменовеховцев Николай Устрялов тоже вернулся и сгинул в топке репрессий. А кто-то возвращался на волне патриотических настроений после войны (пересмотрите фильм «Восток-Запад»). Целыми поездами, теплоходами приезжали в СССР бывшие белоэмигранты и сразу отправлялись в места не столь отдаленные.

Удивительный пример гибкости и способности приспосабливаться к внешним обстоятельствам продемонстрировал Михаил Зощенко. Будущий писатель один год учился на юридическом факультете Императорского университета в Санкт-Петербурге. После того как его отчислили за неуплату, подрабатывал контролером в поездах Кавказской железной дороги.