Елена Елфимова - Жизнь после развода. Живу, дышу, люблю

Игры, в которые мы играем, в том числе и в семейной жизни, – это серия скрытых транзакций, запрограммированных на конфликт. Стандартные семейные игры: «загнанная домохозяйка», «скандал», «все из-за тебя», «если бы не было тебя». В психологических играх, так же как и в азартных, есть победители и побежденные. Семейным отношениям стабильности это не добавляет. Если развод произошел как раз из-за таких «взрослых игр», надо менять свое поведение в новых отношениях, стратегию взаимодействия с партнером.

История из жизни Марина: «Грабли, я по вам скучаю!»

У меня на приеме Марина, медицинская сестра по специальности и призванию. В течение 10 лет мы с ней бок о бок работали в одной больнице: она – медсестрой, а я врачом-психотерапевтом. Она изредка забегала ко мне выписать снотворное для мамы и получить рекомендации по лечению брата, который злоупотреблял алкоголем. Пациенткой моей она не была никогда. Я видела ее всегда подвижной и жизнерадостной. Ей 40 лет, на вид – не больше 30. Она почти не пользуется косметикой, невысокого роста, с пухлым детским лицом, задорным курносым носиком и большими натруженными руками. О них я расскажу подробнее. Руки крупные, с коротко постриженными ногтями, немного отечные и синюшные от постоянного контакта с моющими и дезинфицирующими средствами. Эти руки круглосуточно в работе: моют и перестилают постельное белье, делают уколы и капельницы, готовят еду, убирают квартиру. Эти руки могут все, а что же делать: «Ей жить бы хотелось иначе, носить драгоценный наряд, но кони все скачут и скачут, а избы горят и горят» [1] .

Впервые войдя в мой кабинет в качестве пациентки, она начала беззвучно и горько плакать, как ребенок. Немного упокоившись, она попросила выписать ей успокоительное, потому что плачет она в последнее время постоянно.

Выяснилось, что, выйдя замуж в 18 лет и вскоре разведясь с мужем, который пил и бил, не работал и жил за ее счет, она одна воспитывала сына. Приходилось много работать, ведь сестринская зарплата никогда не была высокой. Десять лет назад она встретила мужчину, с которым связала свою судьбу, в надежде выйти за него замуж. 10 лет они жили вместе в ее квартире, ведя совместное хозяйство, хотя справедливости ради следует отметить, что хозяйство она вела одна: зарабатывала на жизнь, держала (как красиво говорили в старину) дом. Все эти годы она считала его своим мужем, хотя замуж он ее не звал и часто обижал.

Муж № 2 долгое время нигде не работал, любимым его «занятием» были компьютерные игры, а любимым «развлечением» – бутылка пива. Периодически Муж № 1 приходил к ней занять денег (конечно, никогда не отдавал). Взаймы ему она давала всегда, испытывая жалость и почему-то чувство вины. Единственной ее отдушиной в жизни были ее собаки. Звали их Маврик и Дуняша, и были они стаффордширскими терьерами. Это были хорошо дрессированные собаки, которые со своей хозяйкой были ласковы, как кошки. ( Этот факт ее биографии меня заинтересовал .)

Когда появился Он, назовем его «потенциальный Муж № 3», Марина почувствовала себя счастливой. Он был добрым и ласковым и, что удивительно, работал. За многие годы она впервые была счастлива незатейливым женским счастьем, тем, что «милый рядом». Испытывая чувство жалости и угрызения совести, она не посмела сказать Мужу № 2, который фактически-то и мужем не был, что он должен покинуть ее квартиру. Вместе с новым мужем она стала снимать квартиру, работая при этом еще больше. Перекочевали в новый дом и собаки. Периодически наведывался к ней Муж № 1 взять взаймы, и она давала. Однажды, придя домой, Муж № 3 сообщил ей, что ушел с работы, которая, по ее мнению, была недостаточно хороша для него. Постепенно он стал предъявлять мелкие бытовые претензии: то пиво теплое, то ужин холодноват, продолжая при этом нигде не работать. Собаки чуткой собачьей душой чувствовали их отношения и недружелюбно рычали на него, оставаясь один на один. Он стал их побаиваться и в один прекрасный день ультимативно предложил отдать собак куда-нибудь или усыпить. Так рыдающая Марина оказалась у меня на приеме.

Не знаю, какое чувство у меня было более сильным, когда я слушала ее рассказ – жалости или раздражения. Я вспомнила миниатюру М. Жванецкого и в душе даже развеселилась. Поистине, все уже было!

«Консерватория, аспирантура, мошенничество, афера, суд, Сибирь.

Консерватория, частные уроки, еще одни частные уроки, зубные протезы, золото, мебель, суд, Сибирь.

Консерватория, концертмейстерство, торговый техникум, зав. производством, икра, крабы, валюта, золото, суд, Сибирь.

Может, что-то в консерватории подправить?»

В Маринином случае проблема была в ней самой. Она интуитивно выбирала себе слабых мужчин, для которых становилась мамкой или сама делала их такими, а затем они просто садились ей на шею, не встречая ни уважения, ни отпора.

И я решила «подправить что-то в консерватории». С некоторой опаской я спросила Марину, согласна ли она усыпить собак ради хороших отношений с возлюбленным. Она твердо и категорично ответила: «Нет, ни усыпить, ни отдать». На вопрос, готова ли она расстаться с Мужем № 3, она уже не так твердо, но все-таки ответила: «Если другого выхода не будет, то да». Итак, мы решили бороться за Маринину любовь и сохранить и мужа, и собак. Для этого ей надо было научиться говорить «нет», причем на том языке, который собеседник понимает, надо уважать себя и выстраивать свою жизнь, наступив на мифические чувства жалости и вины. Мы стали тренироваться и решили начать с Мужа № 2: для начала попросить его освободить, так сказать, незаконно занимаемую жилплощадь.

«Алексей, у меня теперь другая семья, я благодарю тебя за прожитые годы. Я прошу тебя переехать к маме и дать мне возможность жить в моей квартире». Все это следовало сказать убедительно, спокойно и четко.

Мы начали. При первых словах Маринины губы задрожали, на глазах появились слезы. И только с десятой попытки мы добились нужного тона. Тембр голоса при этом должен был быть более низким, чем обычно, а темп речи медленным. Затем Марина начала тренироваться перед зеркалом, расправив плечи и оттачивая мимику. Начинало получаться. Дав рекомендацию тренироваться дома, в качестве моральной поддержки я выписала Марине небольшую дозу успокаивающего средства.

Прошла неделя… На пороге кабинета появилась моя сияющая пациентка.

Во-первых, Муж № 2 уехал на ПМЖ к маме, и Марина снова переехала в свою квартиру. (Тщательно отрепетированная речь сработала!)

А во-вторых! Мужу № 3 она сказала буквально следующее: «Прежде чем качать права, ты определись, кто я тебе – жена или любовница. Если любовница, то где изысканный секс и дорогие подарки?! Если жена, то где знакомство с родителями, отлаженный быт и твоя зарплата?! И вообще, все мои подруги уже имеют фаллоимитаторы». «Фу, Марина, я вас этому не учила!» – сказала я. «Как это не учили, вы же сказали, что я должна говорить с ним на языке, который он понимает. А он только такой язык и понимает». Парировать было нечем. Она была права. Марина заслужила похвалу еще и потому, что поступила очень психотерапевтично. Она дала Мужу № 3 право выбора: или любовница, или жена; или свобода, или Я в комплекте с собаками, а не загнала его в угол готовым решением. Права народная мудрость: «Не загоняйте человека в угол, выбираясь из оного, он вас может сильно поранить!» Желаемый результат был достигнут: боясь ее потерять, Муж № 3 перестал настаивать на удалении собак, срочно устроился на работу, познакомил Марину с родителями. Да, забыла сказать, что между улаживанием отношений с Мужьями № 2 и № 3 ей под руку подвернулся Муж № 1, которому она впервые не дала денег взаймы. Психотерапевтический эффект был достигнут! А вот у травматологов работы прибавилось. Все мужья Марины: и бывшие, и потенциальный – лечили вывихнутые от удивления челюсти… Читать дальше