Екатерина Позднякова - Мать на 100%. Как вырастить счастливого ребенка, сохранив себя

• Чего бы хотелось в завершение?

• Должно ли ещё что-то произойти в образе?

• Выберите момент и попрощайтесь с образом.

• Крепко-крепко потянитесь и откройте глаза.

Этап 3. Беседа после образа. После образа предполагается короткая беседа об эмоциональном состоянии человека. Психолог спрашивает, что человеку представилось ярче всего в образе? Что было самым приятным? Было ли что-то неприятное? И предлагает нарисовать любой момент образа. Рисунок является отдельной частью символдраматической работы. Он нужен для продолжения внутренней работы.

Образ можно повторять. Перемежать другими техниками работы с внутренним напряжением.

Следует сказать, что в Символдраме есть большое количество разных техник. Какие-то из них не предполагают анализа и интерпретации после образа. Как, например, вышеописанное упражнение «Три водопада». Другие дают много диагностической информации, здесь нужен детальный разбор и анализ. Работа с глубинными образами требует определённой подготовки. Надо уметь управлять образом. Обладать базовыми навыками интерпретации символики.

Неприятная данность для женщины состоит в том, что к моменту рождения ребенка готовность к этому событию у мужчин и женщин разная. Женщина физически ощущает движение новой жизни внутри задолго до появления малыша на свет. Мужчина видит рядом только толстеющую жену и ощущает возрастающую угрозу его привычному образу жизни. Сразу хочу оговориться, что это бывает далеко не во всех случаях. Безусловно, бывают ситуации, когда отец хочет ребенка даже больше, чем сама мать. Он готов носить ее на руках и выполнять малейшие прихоти. Но согласитесь, что это скорее исключение, нежели правило. Чаще мужчина, внешне разделяя понимание того, что процесс вынашивания ребенка требует определенных усилий и затрат, внутреннее этого не осознает. И не потому, что мужчины хуже женщин, а потому, что, не пережив чего-то сами, мы никогда до конца не поймем, что же чувствует другой внутри. Подспудно мужчина просто чувствует, что его просто все больше и больше напрягают. Его просят что-то сделать, подать, принести, поучаствовать. При этом контакта с будущим членом семьи у него намного меньше, чем у матери. Конечно, и здесь нельзя подвести всех под одну гребенку. Есть небольшой процент мужчин, с детства мечтавших об отпрыске, с которым они вместе будут что-то делать. Гулять, мастерить, заниматься спортом, играть. Но это безусловное меньшинство от общей массы. Соответственно, одна из важных задач женщины в период беременности – привлечь мужчину в этот процесс. А именно – помочь ему обнаружить у себя в голове светлую мысль, что ребенок – это так здорово. Как сказал мой знакомый зрелый мужчина-психоаналитик: “У мужчин детей нет! Они просто разбрасывают свое семя. И только мудрая женщина способна вложить в голову мужчины мысль, что дети – это на самом деле то, что он и хотел получить, и как он безмерно счастлив самим этим фактом”.

Статистика. 80 % пар отмечают, что их отношения ухудшились с момента появления первого ребенка. Стоит реально вдуматься в эти цифры! Почему так происходит и что мы можем сделать для того, чтобы попытаться оказаться в числе тех 2 пар из 10? Главная причина в том, что огромное количество сил и времени забирает существо, которое пока отдает нам взамен только часть от вложенных нами усилий. Бессознательно партнеры смещают раздражение и усталость на партнера. Типичная картина: женщина находится целый день с младенцем дома, выполняя рутинные утомительные задачи. Она с нетерпением ждет домой мужа, который сейчас поможет ей физически и зарядит эмоционально. Мужчина в этот момент тоже напряжен. Он хуже спит, больше работает, так как семье нужно больше денег. Даже если он не зарабатывает ни на каплю больше, он все равно напряжен, так как понимает, что семье нужно больше денег, а что сделать, не знает. Он напряжен эмоционально, так как все на взводе. У него стало меньше женского ресурса рядом. Вместо ласковой, сексуальной жены рядом утомленная и мало думающая о сексе женщина, которая в глубине души считает, что хотя он и молодец, но все-таки, конечно же, мог бы делать и немного побольше, потому что так, как ей тяжело, никому не тяжело. Важно помнить, что оба – и ребенок, и муж – нуждаются в заботе!

Что делать, чтобы сохранить хорошие партнерские отношения?

1. Работай со своим настроением. Помни, что рождение ребёнка – это сложный момент для любой семьи. Это время не будет длиться вечно. Когда-то это напряжение спадёт. Напоминай себе, что всё, что ты делаешь сейчас, ты делаешь не для кого-то. Мы рожаем детей не для мужа, не для наших родителей, мы это делаем только по той причине, что мы сами это решение приняли и захотели иметь ребёнка. Если ты примешь идею, что это всё ты делаешь лично для себя, то количество раздражения и недовольства мужем уменьшится автоматически.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.