Василий Сластихин - Психология семьи. Любовь, секс, брак

И, конечно, существуют половые различия. Например, сексуальное возбуждение тоже регулирует автономная нервная система: в среднем мужчины возбуждаются быстрее женщин, а когда все заканчивается, женщины остаются в возбужденном состоянии дольше. Это объясняет, почему после всего она хочет, чтобы вы шептали ей на ушко нежности, а он поворачивает на бочок и спать). И хотя это не так хорошо изучено, кажется, что в целом в различных неэротических обстоятельствах автономная нервная система быстрее возвращается в норму у мужчин, чем у женщин. Так что хотя и мужчины, конечно, способны на сценарий в духе: «Как раз, когда мы думали, что ссора закончена, вот оно – бессмысленное пережевывание заново случая многолетней давности», – женщины склонны к этому с большей вероятностью.

Есть факт, который, зная, что он неоспорим, портит нам жизнь, наше социальное взаимодействие с близкими, и не очень, нам людьми. И что же делать нам с этими знаниями? Как нам тормозить наши телесные реакции? Что со всем этим делать?

Элементарно. Попытайтесь противодействовать паровозу автономной нервной системы с помощью разума? Как это сделать? Скорее всего это будет не так уж и просто. Имея эти знания, нужно просто пытаться, хоть криво и косо, но давать себе возможность брать в любом споре и ссоре паузу. Закрыть глаза, постараться спокойно дышать и, как разумная истина, досчитать до десяти перед ответом, можно и до 20, но тут уже как получиться. Возьмите себе за правило ссориться со своим партнером сидя, это замедляет поток адреналина. Или пытайтесь задать вопросы, любимые у психологов, себе и партнеру «Зачем мы сейчас орем друг на друга?», «Что нам даст эта ссора?»

Когда вы чувствуете напряжение у себя или партнера, просите отсрочки выяснения отношений, хотя бы 10 минут. Фраза, «дай мне 10-15 минут, и мы вернемся к этому вопросу» в 80% случаев сведет сору на нет!

Одна из серьезных жизненных проблем состоит в том, что мы слишком много фантазируем, мечтая, что о нас будут заботиться и нас будут опекать. Рискованно надеяться на то, что друг-любовник избавит вас от необходимости быть настоящей индивидуальностью. Если ему это не удастся, вы будете глубоко разочарованы. Но хуже, если ему это удастся, тогда вы – никто.

Карл Витакер

Замечательный осенний день, солнышко светит и птички поют, хоть и редко уже)) Красотища неописуемая! Краски осени для этого наверно и существуют, чтобы радовать глаз. Шутка, конечно, но в такие редкие великолепные осенние деньки именно так и хочется думать. И именно в такой день мне предстояло много и интенсивно покататься по городу по разным, совершенно не интересным, житейским делам. Наслаждаясь погодой, осенними пейзажами и красотой нашего великолепного города, я невольно обратил внимание на свою не спадающею мечтательною улыбку. Действительно, наблюдая картинки за окном автомобиля не могли не радовать. Солнышко за окном, не зная об этом заряжало меня позитивной энергией. И невольно подумалось, что я не один такой под осенним солнышком. Стал рассматривать лица прохожих. Людей, которые гуляли по городу, шли по делам или сидели и стояли на остановках общественного транспорта. В надежде увидеть такого же замечтавшегося человека со скромной улыбкой и веселыми глазами. Смотрел, искал, высматривал и нашел! Да, стоя на перекрестке, увидел в стоящей рядом маршрутке женщину, сидящую и смотрящую на крепостную стену с заинтересованными, мечтательными глазами и еле заметной улыбкой. Маршрутка была переполнена, видно было, что тесно и душно, но эту женщину данный факт как бы и не смущал, не там она была, не в той потной маршрутке, была она в своем прекрасном мире.

Я был рад своей находке, но больше я был озадачен, ведь поиски у меня заняли не один час, с перерывами на свои дела, конечно. Я проехал по главным улицам нашего города, без преувеличения, раза два. И было бы ничего, если бы я жил в глухой деревне, где людей мало и те все заняты не легким сельскохозяйственным трудом. Но в городе людей было много и тот страшный факт, что из тысячи встретившихся мне людей, только один улыбался меня озадачил окончательно. Были, конечно, люди, в основном молодые, которые улыбались своему телефону, но это совсем не то и об этом немного ниже. В основном я увидел серые озадаченные лица с потухшими глазами. Картина странная, вроде как солнышко светит, а над ними как будто туча проблем нависла. И невооруженным взглядом видно, как они решают свои проблемы внутри себя, ведут, наверное, битву не на жизнь, а насмерть. Поэтому так напряжены, озадачены и сосредоточены. Напряженные позы, складки на лбу и стиснутые губы.

Небольшие группы молодежи выглядели интереснее, чаще они не стоят, а идут куда либо, общаются, делятся впечатлениями. В данных группах попадаются активные ребята, которые бойко жестикулируют и активно рассказывают, но есть и угрюмые, съёжившиеся, и напряженные.

Порадовала меня парочка молодых людей, девушка и парень, которые, по-видимому, влюблены друг в друга. Они светились, особенно девушка, которая невероятно легко и озорно вышагивала рядышком с парнем, который на голову был выше нее и с огромным интересом слушал озорной рассказ девчонки с влюбленными глазами.

Не так уж и много, но попадались люди в масках, которые видимо не снимают их и в чистом поле. Про них мне и сказать нечего, не видно их лица, не рассмотришь мимику. А может эти люди и рады тому, что сейчас ношение масок социально одобряемо и им официально разрешено прятаться за ними, как за щит от всего окружающего мира. Ведь я не по наслышке знаю, что в нашем обществе таких людей хватает.

Хоть и не часто, но уже привычная картинка человека целеустремленного, который знает куда, зачем и в какое время. Вышагивают четко, целеустремленно и очень даже уверенно. Но интересен тот факт, что в основном это девушки! Вот это поворот!))

Но основная масса встреченных мною людей – это люди, живущие своими проблемами, те у которых туча над головой в любое время года и их поистине много. Я спокойно могу предположить, что таких людей я бы в непогоду увидел больше, когда холодно, мокро и мерзко. Людям холодно, они ёжатся и кутаются, стараются быстрее добежать и доскакать до дома после работы. Но увидеть такую массу озадаченных людей в этот замечательный день, я честно не ожидал.

В чем же загадка? Может в нашем сложном мире? Может в пандемии? Может в международной обстановке? В чем? Почему большинство людей несчастливы?