Карин Дель’Антониа - Я люблю их, когда они спят. 10 способов сделать свою жизнь с детьми проще и счастливее

К этим пунктам я добавила результаты опроса, в ходе которого попросила несколько тысяч родителей назвать три свои главные проблемы. Два пункта (домашние задания и ссоры между детьми) совпали с моими. Также на первый план вышли использование гаджетов, питание, «так много болтовни», режим дня, всякие мероприятия, выбор одежды, поведение, домашние дела, отсутствие уважения и недостаток сна. Эти пункты помогли сформировать темы будущих глав.

Каждую тему я начинаю с описания того, что обычно идет не так в моей семье и у других родителей. В первую очередь я стараюсь понять, что скрывается за такой, казалось бы, простой проблемой, как подъем, завтраки, утренние сборы и попытки выйти из дома вовремя. Да, есть вещи, которые помогут улучшить ситуацию. Но важно оглядеться вокруг и понять, что же нас тормозит. Многое (от расписания уроков и занятий до проблем хорошего ухода за детьми) мы усложняем сами – разделили ли мы обязанности между двумя родителями, или кто-то разбирается со всем в одиночку, или же в семье двое взрослых, работающих на оба фронта. Трудно обрести счастье, когда каждый день превращается в гонку со временем, а им мы не в силах управлять. Но знание, с чем мы столкнулись, поможет либо исправить ситуацию, либо смириться с тем, что невозможно изменить. Книга «Как быть счастливым родителем» предназначена для создания настолько комфортной семейной жизни, насколько это вообще возможно.

Затем я перехожу к более важному вопросу: что именно мы можем сделать? Я взяла каждую проблему и вместе с другими родителями и экспертами постаралась найти решение. Что делать с домашними заданиями или капризами детей в магазине? Снова и снова рассматривая разные темы, от дисциплины до каникул, я находила одну и ту же закономерность. Во-первых, нам нужно изменить образ мышления. Затем необходимо изменить и поступки. На этом строится основная часть каждой главы. Утро (или драки братьев и сестер, или споры о гаджетах, или время еды) – это ужас. Так что же нам делать?

«Как быть счастливым родителем» – это не мемуары. Вовсе нет. Я все еще, как и вы, день за днем чему-то учусь. Давайте признаем: это книга «самопомощи». Я не ставила перед собой задачу просто выяснить, что делает семьи счастливыми. Но надеялась, что результаты моей работы действительно помогут некоторым родителям найти путь к той жизни, которая будет приносить им удовлетворение и радость, позволит оглянуться и сказать: «Да, это именно то, чего мне хотелось». Возможно, не каждую минуту. Может, проделки собаки, ссоры во время каникул или грязная посуда в раковине доставят неприятностей, но все же дети, собака, отпуск и даже посуда – это часть жизни, которую хочется иметь.

И хотя эта книга содержит мою историю о том, как найти место радости в повседневной семейной жизни, в большей степени это руководство по нахождению вашего собственного пути к этому. Естественно, невозможно сказать: «Делай как я, потому что у меня все идеально». Но если мне покажется, что я в чем-то разбираюсь, то я поделюсь своим опытом. Хотя гораздо чаще я буду предлагать советы и идеи других родителей и семей в надежде найти лучший подход к проблемам, которые бросают нам вызов. Это сработало в моем случае, и теперь я живое доказательство – можно быть счастливым и довольным своей ролью родителя, даже когда ваш ребенок капризничает, потому что деление дробей дается ему с трудом.

Кроме того, можно стать счастливее, и когда у вас есть действительно серьезные проблемы. В опросах для этой книги я говорила с людьми с физическими недостатками, с опытом токсичных отношений или зависимостей, а также с теми, кому довелось пережить потерю партнера или ребенка. Я общалась с родителями, чьи дети страдают психическими заболеваниями или с особенностями развития. Некоторые лишились работы и испытывают финансовые трудности. Эти родители все еще не теряли надежду стать счастливее. Порой это очень сложно. Когда вы зажаты между молотом и наковальней, на улице дождь и холод и прогнозы неутешительные, – никто не предлагает вам этому радоваться. Но вы по-прежнему встаете по утрам, а детям все еще нужны обеды в школу, и они, как и раньше, удивляют вас объятиями и радуют, узнав что-то новое, или могут растрогать до слез.

Мы можем достичь благополучия даже тогда, когда все идет не так гладко, и это нормально – хотеть быть счастливее независимо от происходящего в мире. Если вам нужен аргумент, то вот он: счастливые люди – отличные работники. Они чаще занимаются волонтерской деятельностью. Они креативнее, здоровее и продуктивнее. Они заряжают энергией окружающих, строят более крепкие отношения, а их дети тоже становятся счастливее.

А еще я поняла одну важную вещь. Все это – не пункт назначения. Вы не можете просто стать счастливым и поставить на этом точку. Цели, которые я ставлю перед собой, и идеи, которые вы найдете в этой книге, находятся в постоянном движении. Если в какой-то день дела идут гладко и вы в конце дня засыпаете в предвкушении хорошего утра, то вам все равно есть к чему стремиться. И хотя у воспитания есть конечная цель (вырастить самостоятельных взрослых людей), моя книга вовсе не об этом. Скорее наоборот. В ней речь идет о том, что не стоит спешить к финишу, потому что сейчас вы переживаете самые прекрасные времена.

В моем опросе для книги родители отвечали о не самых приятных моментах повседневной жизни и жаловались, что:

• Дети взрослеют.

• Они редко звонят по межгороду.

• Дети слишком далеко.

Этот период – время, когда мы все в одном доме и наши жизни так тесно сплетены между собой, – рано или поздно заканчивается. И нам это известно. Любому из нас кто-нибудь говорил: «Наслаждайся этим моментом, ведь время летит так быстро». Мы понимаем, насколько правдиво высказывание Гретхен Рубин: «Дни длинны, но годы коротки». Пока я пишу эту книгу, моему сыну пятнадцать лет, а к тому времени, как вы ее прочтете, мы наверняка уже будем знать, в какой университет он пойдет учиться.

Наши семейные обстоятельства изменятся. Это еще одна причина, чтобы сделать эти годы хорошими уже сейчас, пока они не стали воспоминаниями. Удовлетворенность семейной жизнью вполне достижима, и речь не о том, чтобы поскорее вырастить детей, словно это определяет ваш успех. Речь о поиске счастья – подлинного счастья, ради которого действительно стоит жить.

Прежде чем мы пойдем дальше, мне бы хотелось забежать вперед и рассказать вам конец этой истории: я стала счастливее! Когда я начала применять то, чему научилась, все изменилось. Мои дети лучше ладят друг с другом, а я легче переживаю их нечастые ссоры. Утро больше не является сверхстрессовой беготней. И хотя домашняя работа вряд ли может сделать кого-то счастливым, она больше не высасывает из меня так много сил после и без того непростого дня. Поэтому вечером я могу подольше побыть с детьми и у меня еще остается время, которое можно посвятить себе.