Лена Фейгин - Хочу быть мамой, и папой тоже

Тут можно читать онлайн Лена Фейгин - Хочу быть мамой, и папой тоже - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: psy_sex_and_family, год 2021. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Хочу быть мамой, и папой тоже
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    неизвестно
  • Год:
    2021
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    978-5-04-157078-1
  • Рейтинг:
    5/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 100
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Лена Фейгин - Хочу быть мамой, и папой тоже краткое содержание

Хочу быть мамой, и папой тоже - описание и краткое содержание, автор Лена Фейгин, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Эта книга – ключ к осознанному материнству и отцовству. Она охватывает весь путь будущего родителя, от момента, когда вы впервые задали себе вопрос: «Хочу ли я детей?», до первой встречи с вашим желанным ребенком. Лена Фейгин, практикующий психолог, специализирующаяся в системной семейной терапии, даст ответы на все, что вас тревожит:
Как не потерять себя и свое «я» в ожидании ребенка.
Какой вы родитель по типу личности?
Как построить экосистему поддержки?
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Хочу быть мамой, и папой тоже - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Хочу быть мамой, и папой тоже - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Лена Фейгин
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Лена Фейгин

Хочу быть мамой, и папой тоже

Я давно знакома с автором этой книги, и мы часто обсуждали вопросы планирования и воспитания детей. И не раз её советы помогали мне в различных жизненных ситуациях. Мы много раз обсуждали процесс подготовки к материнству, и я рада, что теперь возможность получить системно изложенную информацию о том, как стать родителем, сможет каждый. Книга может стать верным попутчиком на вашем пути, предупредив о сложных моментах и предоставив практические упражнения для интеграции в жизнь. Жду продолжения про воспитание детей, уверена, что и следующая книга станет мне верным попутчиком, как эта.

Софико Шеварднадзе – журналист, телеведущая, автор книги «Будущее сегодня»

Я очень рада, что такая книга будет доступна будущим мамам и папам. Часто наши пациенты не до конца понимают, что стоит за желанием родить ребенка, и тем более, как подготовиться к этому процессу не только с медицинской, но и с психологической точки зрения. Как справляться с неудачами, как выстраивать систему поддержки, какие мифы существуют об лечении бесплодия. Эта книга объединяет интересы врачей и пациентов, позволяя нам пройти этот сложный и прекрасный путь к материнству более осознанно.

Елена Младова – главный врач, врач акушер-гинеколог, репродуктолог клиники REMEDI

Моему мужу Яну и сыновьям Йозефу и Эйбу. Без вашей постоянной поддержки ничего бы не случилось (и не только этой книги).

Нашим бабушкам Шендле и Берте, которых мы потеряли, пока шла работа над этой книгой. Всю свою долгую жизнь вы были центром нашей экосистемы поддержки, а без нее очень трудно стать хорошим родителем и вообще хорошим человеком.

Всем, кого люблю и кто мне дорог (уверена, вы знаете, что это о вас). Ваша поддержка и любовь ведут меня вперед. Как сказал Джаред Лето, «иногда, когда становится трудно, я думаю обо всех вас, и ко мне снова приходит вдохновение».

О чем эта книга Рано или поздно каждый человек встает перед выбором Будет ли - фото 1

О чем эта книга?

Рано или поздно каждый человек встает перед выбором. Будет ли он продолжать свой род? Хочет он детей или нет? Кто-то задается этими вопросами, лишь когда беременность уже наступила. Другие сразу отвечают «да» и с нетерпением ждут рождения ребенка. Есть и те, кто жаждет стать родителем, но раз за разом терпит неудачу, возлагает надежды на репродуктивные технологии и не теряет надежды увидеть две заветные полоски.

В этой книге я постаралась охватить все аспекты жизни женщины, желающей иметь ребенка. По сути, это прикладное пособие для тех, кто хочет стать родителем. Мы пройдем вместе с вами весь путь от зачатия до родов. И каждый шаг на этом пути будет осознанным.

Мы начнем с того, что честно ответим себе на очень важный вопрос: «Хочу ли я детей?» Разберемся, какая мотивация руководит женщиной в этом желании. Поймем, почему именно вы хотите ребенка и какой мамой для него будете. Мы изучим психотипы родителей, узнаем, какой родительский стиль вам больше всего подходит, и выясним, что позволит вырастить счастливого ребенка без детских травм и страхов.

Поговорим о том, что может помешать зачатию, – про психологическое бесплодие. Ведь иногда бывает так, что наши психологические травмы становятся препятствием для беременности. В моей практике было немало случаев, когда детские травмы мешали женщине испытать счастье материнства. Вместе мы проработаем негативные установки и страхи и постараемся вернуть репродуктивное здоровье на физиологическом уровне.

Вы узнаете, что делать в случае неудачи. Статистика говорит о том, что 30 % беременностей заканчивается выкидышем в первом триместре. Большинство женщин не получают должной поддержки после выкидыша, многие из них из-за этого теряют желание стать мамой. Я хочу показать, как можно пережить процесс горевания, научить вас и вашего партнера поддерживать друг друга, постараюсь помочь вам вернуться к цели стать родителями.

Отдельная глава посвящена зачатию с помощью ЭКО. В современном мире все больше женщин пользуются репродуктивными технологиями, но такой способ стать матерью по-прежнему окружен большим количеством мифов, которые нужно развеять. Я расскажу о том, как психологически подготовить себя к этому процессу и как через него пройти, объясню, что поможет преодолеть страхи и где получить поддержку.

В этой книге я дам вам прикладные инструменты – генограмму и социограмму. Они помогут вам оценить, с кем из членов вашей семьи, друзей, близких у вас есть реальная эмоциональная связь, на кого вы можете положиться, когда станете мамой, с кем сможете разделить горе неудачной беременности.

Мы поговорим и о том, как преодолеть сомнения в собственной привлекательности. Как принять то, что ваша жизнь после родов изменится навсегда? Как не допустить разлада с партнером? Как восстановить отношения после неудачи и в целом развивать отношения на пути к родительству? Что поможет сделать беременность самым счастливым периодом вашей жизни? Как подготовиться к встрече с малышом?

Честно, откровенно и вдумчиво мы порассуждаем о каждом шаге на пути к материнству. В конце книги я помогу вам составить маршрутную карту вашей беременности от зачатия до момента, когда вы выйдете из роддома с ребенком на руках.

Эта книга – путь к счастливому и осознанному материнству и отцовству.

Она ответит на эти и многие другие вопросы:

– Хочу ли я быть родителем?

– Зачем мне это нужно?

– Как не потерять себя и свое Я в этом иногда непростом процессе?

– Как оценить поддержку со стороны семьи и друзей?

– Какие есть пути к родительству, если не получается забеременеть естественным путем?

– Как мне поддержать своих близких на их пути к родительству?

Введение

Эта книга сложилась не сразу. Я собирала ее по крупицам. Что-то в ней из моего личного опыта, трансформации моего собственного отношения к родительству. Многое из длительной психологической практики, постоянной работы со множеством семей.

Меня зовут Лена Фейгин. Я практикующий психолог, с более чем двадцатилетним стажем работы. Больше половины своей жизни я прожила в Нью-Йорке, получила там высшее психологическое образование (сначала в Fordham University, затем в John Hopkins University), так что закономерно ориентируюсь в основном на западные научные исследования, но адаптирую их, работая с клиентами в России. Я постоянно повышаю свою квалификацию: уже в России получила диплом системного семейного терапевта в Центре системной семейной терапии (ЦССТ), сейчас заканчиваю обучение по программам клинической психологии в Московском институте психоанализа и эмоционально-фокусированной терапии в ЦССТ. Я занимаюсь частной практикой, но не прекращаю научную работу: исследую типы личности человека, его поведенческие и лингвистические предрасположенности, изучаю, как они связаны с генетическими и эпигенетическими факторами. Сейчас я работаю над диссертацией на тему валидации методологии Psy-to-nomics (Сайтономикс) как инструмента психологического типирования в Sigmund Freud University в Вене, на родине прародителя психотерапии. Название Psy-to-nomics я придумала сама, c английского его можно перевести как «психология есть жизнь».

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Лена Фейгин читать все книги автора по порядку

Лена Фейгин - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Хочу быть мамой, и папой тоже отзывы


Отзывы читателей о книге Хочу быть мамой, и папой тоже, автор: Лена Фейгин. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x