Дина Гумерова - Нейроны счастливых отношений. Достигая невозможного

В те моменты, когда на меня ругался папа, я очень сильно его боялась. Его не устраивали мои школьные оценки, а я начинала протестовать, что не хочу в другой город. Я не знала, как я буду жить в новом месте, вдруг я не увижу своего парня, вдруг мы расстанемся. Теперь я могу точно сказать, почему ко мне приходили такие страхи. Ко мне телепатическим образом попадали мысли папы, и я боялась за будущее. Сейчас, разобравшись в особенностях работы женского и мужского мозга, я понимаю, что реакция на родителей, и на отца в частности, приносит женщинам одни проблемы.

Вам нужно осознать самое главное:

Жить собой – это быть бесстрашной.

Не надо бояться сказать «нет», раздражаться или кого-то ненавидеть. Весь этот спектр эмоций, который принято считать негативным, на самом деле может существовать в нашей жизни, потому что это эмоции нашего тела или мозга. Они негативные только из-за того, что несут с собой в жизнь наши неисполненные желания.

Представьте себе девушку, которая выросла в благополучной семье. У нее заботливый и любящий отец, который остался для нее примером будущего мужа. Она чувствует себя почти вершительницей судеб, успешна, и нет никаких страхов насчет завтрашнего дня. Через какое-то время она выходит замуж, как ей кажется, за мужчину своей мечты, но тот не оправдывает ее ожидания. Она рожает детей, как любящая супруга, хотя это мешает ее карьере. Появляется некая неуверенность в себе, копятся обиды, поскольку нынешний мужчина не соответствует отцу, да и семейная жизнь с ее проблемами никак не вписывается в идеальную картину мира.

Женский мозг способен меняться, становиться по функционалу похожим на мужской. Появляются претензии друг к другу, срывы, ругань. И под одной крышей живут уже не любящие люди, а два мужика, доказывающие друг другу свои позицию и правоту.

Реагируя на события как мужчина, вы получаете несчастливые взаимоотношения.

Мужчина чувствует, что его женщина думает как он, что она хочет от него стабильности. Он знает, что она пытается переложить на него ответственность. Такие пары живут в претензиях или в страхах.

Наш мозг считывает все эмоции и страхи на уровне физиологии. Если после свадьбы вы впали в состояние стервы, то ваш мужчина будет терять к вам интерес. Поэтому очень часто в семейных парах на протяжении многих лет отсутствует интимная жизнь.

Для того чтобы ваша сексуальная жизнь была в порядке, первое, что вам нужно сделать, – это сесть и написать, какого секса вы хотите. Чего вам хочется? Секса в отношениях или без них? С постоянным партнером или с разными? Раз в неделю или раз в месяц? Сколько должен длиться половой акт? Вы можете даже превратить это в цель, прописать, прочувствовать эмоции, посмотреть несколько фильмов, соответствующих этой теме.

Если у вас с партнером что-то пошло не так, помните, что не нужно от него чего-то ждать или обижаться.

Жить собой – это держать образ прекрасной жизни, которую вы сами создали в голове.

В данном случае абсолютно не важно, происходит это наяву или у вас внутри, поскольку вы проецируете мысль в реальность. Ни в коем случае не нужно ждать от мужчины чего-то определенного. Ваша задача – воспламенять в себе свои чувства, а не связывать их с конкретным лицом: с мужем или с любовником. Если вы представляете, что именно этот человек должен для вас что-то сделать, то вы не живете собой, вы зависимы от этого конкретного лица. Нужно учиться направлять ваш мозг к действию. Тогда в постели вы будете знать, чего хочет ваш мужчина, а сами останетесь в режиме женщины-музы. В этом случае мужчина в сексе будет хотеть только вас, а вы – только себя. Вы будете сами выбирать, что испытывать в данный момент. И мужчина от вас никуда не уйдет, поверьте.

Вступая в брак или отношения, женщина цепляется за своего мужчину. Через некоторое время ею овладевает страх. Женщина бесконечно задает себе вопрос: что будет, если он уйдет?

Эта проблема появляется тогда, когда женщина сильнее влюбляется в мужчину, когда она от него зависима: от его денег, внимания или секса с ним. Возможно, девушка просто устала работать, и ей хочется теплых встреч с любимым настолько, что мужчина становится не просто частью жизни, а всеобъемлющим ее наполнением. И девушка просто растворяется в мужчине. Я это называю «жить кем-то».

Зависимость от другого человека всегда рождается из-за страха, а страх появляется тогда, когда женщина постоянно не получает того, чего хочет.

И как только женщине удается что-то получить, она заранее боится это потерять и изо всех сил держится за своего человека.

Из-за страха появляются подозрения и опасения. Кто-то начинает следить за своим мужчиной, читать его сообщения, заходить в социальные сети с его логином и паролем, кто-то просто тихо фантазирует по ночам о том, как поступить в случае измены мужа. Очень сложно и страшно в этом признаваться, но я и сама была такой. Когда я влюбилась в мужчину сильнее, чем хотелось бы, сильнее, чем в себя, мне очень хотелось ощутить волшебство, «бабочек», то, что называется химией. И химия случилась. Она ударила мне в голову так, что после нескольких месяцев отношений я начала переживать, выдумывать, будто мой мужчина исчезнет.

Мужчина не уходит только в одном-единственном случае – если женщина не боится его потерять.

Как перестать думать о плохом исходе? Ведь это и есть создание событий! Когда мы говорим о чужих проблемах, когда мы смотрим мелодрамы, мы неосознанно ставим себя на место героини. Мы думаем: «А как бы я поступила, если бы мне изменили? Как бы я поступила, если бы от меня ушли? Что бы я сделала, если бы он влюбился в другую, но жил со мной?» Это очень обидная ситуация. Ведь часто бывает так, что женатый мужчина пользуется вниманием других женщин из-за своей привлекательной внешности и обаятельности. И стоит только жене этого мужчины усомниться в своей привлекательности, их отношения будут обречены. От такой женщины мужчина уйдет.

Вернемся к нашим мелодрамам. Пока мы наблюдаем за чужой жизнью на экране телевизора или сквозь оконные рамы, мозг принимает эти события за чистую монету и начинает воплощать проекцию в реальность. Каждое наше «вдруг» и каждое наше «так должно быть» обязательно воплотится, потому что мозг всегда исполняет желания на основе часто повторяющихся картинок, ощущений или пусть даже редких, но очень сильных эмоций.

Страх всегда вызывает сильные эмоции.

Страх есть в жизни каждого человека. А если вы не знаете о том, как устроен мозг, ваш страх невозможно будет понять или измерить, при этом с каждым днем он начнет давить на вас все сильнее. Поэтому все то, чего вы так боитесь, в скором времени воплотится в реальность. Хотите вы этого или нет. «И как же быть?» – спросите вы. Я предлагаю вам посмотреть страху в лицо и выполнить одно невероятно простое упражнение. Ведь мозг – это автоматическая система, а для того, чтобы что-то изменить в этой системе, нужно осознанно переключать свое состояние.