Николай Козлов - Психологос. Энциклопедия практической психологии

Максимум жизни – предполагаемая человеком в настоящий момент «вершина» жизни, которая может быть достигнута при максимально эффективном использовании всех его сил и возможностей. Это может быть достижение одной или нескольких целей в жизни. В любом случае о максимуме жизни всерьез задумываются только те, кто умеет цели жизни ставить и их достигать. Люди, ставящие перед собой большие цели, свой максимум продумывают и делают его основой жизни. Максимум жизни должен быть конкретен, с максимальными (разумными) подробностями, и оформлен письменно (см. гл. 3, разд. «Сознание и бессознательное», «Я и Я-концепция»).

Обычно это план жизни на год, три, пять и десять лет по трем направлениям: личная жизнь, дело и саморазвитие. Еще более серьезно взглянуть на свою жизнь с конца, с того дня, как человек должен признать: «Жизнь прошла». Что будет сделано к тому моменту, чем можно будет гордиться как результатом жизни?

Философия жизни Победителя – один из важнейших пунктов. В ваших убеждениях должно быть записано: «Мир принадлежит мне и он будет мною завоеван». Чтобы изменить свою философию, общайтесь с людьми, чья философия вас привлекает.

Сильного человека максимум жизни мотивирует, вдохновляет на активность и развитие. Максимум жизни приучает свои ресурсы не тратить, а вкладывать. Это не ограничитель, а ориентир, и он может меняться с возрастом.

Любопытно, что с возрастом взгляды на максимум жизни действительно нередко меняются: если в молодости он чаще видится как значительные достижения для себя («своя фирма», «я миллионер»), то позже все более естественно звучит другой вопрос: «Что я оставлю людям после себя? Каков будет мой добрый след в жизни?»

Рост и развитие личности – самое общее понятие, описывающее все позитивные изменения в личности как результат внутренних процессов и внешних воздействий. Это все то, что в личности разворачивается с возрастом само, что формируется под влиянием извне, что развивается в совместной деятельности с окружающими и самостоятельно.

Не всегда понятно, что с человеком происходило – были ли это собственно рост, развитие, трансформация или формирование, – но в некоторых случаях можно сказать, что рост и развитие личности налицо. То есть произошло укрепление стержня и увеличение потенциала личности, способности человека жить внутренне богаче и лучше управлять своей жизнью.

«Что такое личностный рост? Если у человека становится больше интересов, а с тем и стимулов жить – смыслового наполнения жизни, – возможности анализировать – отличать одно от другого, – возможности синтезировать – видеть связи событий и явлений, – понимания людей (себя в том числе), а с тем и возможности прощать, – внутренней свободы и независимости, – ответственности, взятой на себя добровольно, – любви к миру и людям (к себе в том числе), то это и значит, что человек растет личностно. Синонимы: душевно, духовно» (В. Л. Леви «Куда жить. Человек в цепях свободы»)

Развиваясь, личность проходит определенные закономерные этапы (младенец, ребенок, подросток, молодой человек, взрослый) со своими психологическими особенностями. Даже если сейчас ребенок всей душой устремлен к компьютерным играм и другим развлечениям, направленность его личностного роста все равно идет к взрослению, и через несколько лет одни увлечения уступят место другим. Личностный рост и развитие имеют не только направленность, но и энергию, масштаб и активность.

По своему масштабу личностный рост может быть улучшениями внутри личностной нормы, а может быть выходом за нее.

Предположим, человек был болен, но постепенно выздоровел и вернулся к норме: в психологической метафоре это не личностный рост, а выздоровление, удачная психотерапия. Если же здоровый человек пошел на фитнес и убрал лишний жирок, в аналогичной метафоре это личностный рост, но внутри нормы: он среди лучших, но все-таки не спортсмен. Если же человек занялся спортом и по показателям стал существенно выделяться из большинства, в той же метафоре это личностный рост, поднимающийся над рамками нормы.

Когда происходят личностные, а не только физические изменения в человеке, то изменения внутри личностной нормы – это малый личностный рост. Был человек категоричным, вспыльчивым, обидчивым, не чувствовал партнера. И когда он ликвидировал эти недостатки, у него произошел личностный рост. Но он остался внутри большинства.

В педагогических терминах это воспитание или самовоспитание.

Если же человек выработал лидерские качества, научился работать с собой самостоятельно, приобрел неуязвимость от ударов жизни, если он гарантированно защищен от депрессии и алкоголизма, если это стало в принципе несовместимо с его образом жизни, то такие особенности выделяют его из нормативного большинства, это выход за пределы нормы, это большой личностный рост.

В педагогических терминах это самосовершенствование.

Основной показатель уровня развития личности – развитость авторской позиции, способность человека самому определять свою жизнь, жить самостоятельно и быть сильнее обстоятельств. Конкретные показатели уровня развития личности – развитие интеллекта, владение эмоциями и способность владеть собой, развитие инициативы и ответственности, уровень культуры, возвышение мотивов и многое другое.

«Личностный рост» и «развитие личности» – это разные понятия, но на практике их часто путают даже специалисты.

Тот личностный рост, который на слуху, в популярных книгах и в рекламе тренингов, – не научное понятие, а раскрученный бренд. Выходит литература, посвященная (вроде бы) личностному росту, ведутся тренинги (якобы) личностного роста, при этом на самом деле они могут быть не совсем не о том. А о чем? О личной жизни, взаимоотношениях, о том, что делать с депрессией, как найти работу… Все это, разумеется, важные жизненные проблемы, и книги с тренингами здесь могут быть полезными, только к теме личностного роста их можно отнести лишь при самом широком толковании термина. А почему их все выпускают под шапкой «личностный рост» – это вопрос маркетинга. Они так просто лучше продаются.

Личностный рост – это улучшение внутри личностной нормы или выход за нее. Если человек занялся спортом и по показателям существенно выделился из большинства, то это личностный рост, поднимающийся над рамками нормы.