Ирина Малкина-Пых - Психология поведения жертвы

Психологи могут измерять некоторые душевные (психические) качества человека – характер, способ обучения, стиль общения, темперамент, тип личности и некоторые другие. Для измерения всех психических качеств психологи создают особые измерительные приборы, которые называются тесты. Умение пользоваться тестами и проводить тестирование – одно из многих профессиональных умений психологов. Но психологи занимаются не только исследованиями и экспериментами. Приобретенные знания они стараются применить на практике, помогая себе и другим людям в решении их личных проблем: как достигнуть взаимопонимания, как найти и сохранить друзей и любимых, как сохранить или восстановить душевное равновесие, как достичь своих высших возможностей?

Психолог также учится сам и учит других навыкам общения, понимания, владения собой, запоминания, сосредоточения, то есть всем тем полезным навыкам, которые необходимы для того, чтобы умело выполнять любое дело, лучше учиться, успешно строить свои отношения с другими людьми.

Чтобы помочь другим людям, психолог должен изучить и узнать, как происходит развитие и изменение душевной жизни, различных психических качеств у людей разных возрастов. Чем, например, подростки отличаются от детей и взрослых? Почему дети одной и той же семьи обладают разными характерами? Какие условия жизни влияют на становление характера человека?

Мы видим, как многообразны задачи науки психологии. Поэтому эта наука, как и другие, подразделяется на разделы. Существует возрастная психология, дифференциальная, педагогическая, общая психология и т. д.

Так как мы с вами собрались здесь большой группой, то должны установить правила группы.

Правило первое: «Не лезь в душу, если тебя не приглашают». Это значит, что никто из нас не будет высказываться о душевной жизни кого-либо из здесь присутствующих без его специальной просьбы.

Правило второе: Все, о чем пойдет речь в группе, не надо выносить за рамки группы. То, что вы будете говорить о себе в группе, до определенного срока будет обсуждаться в строго анонимной форме.

Итак, мы познакомились с вами с наукой психологией, ее возможностями и людьми, занимающимися ею – психологами».

После перерыва на доске или на стене вывешивается крупный плакат, на котором написано об основных направлениях работы психолога.

Каждый участник получает бланк с вопросами.

1. Хочу ли я изучать устройство души;

2. Хочу ли я знакомиться с тестами;

3. Хочу ли я научиться помогать другим людям в решении их личных проблем;

4. Хочу ли я учиться навыкам общения;

5. Хочу ли я изучать законы развития психики в разные возрастные периоды.

Варианты ответов:

● очень хочу;

● хочу;

● не возражаю;

● не хочу;

● очень не хочу.

После обработки результатов можно узнать, какие интересы преобладают в группе.

Завершение занятия. В конце можно провести цветовую экспресс-методику, узнать эмоциональное состояние после занятия.

I частьа) приветствие, установление контакта;

б) вспомнить вместе с участниками, о чем говорилось на предыдущем занятии (что такое психология, когда она появилась, чем она занимается; кто такой психолог, что он изучает);

II часть

Ведущий: «Тема нашего занятия: „Знакомство“. Это значит, что я должен познакомиться с вами поближе, а вы также больше узнаете о себе. Чтобы этот процесс пошел быстрее и интереснее, я предлагаю поиграть в игру, которая называется „Круг знакомств“. Будем играть?

Итак, слушайте правила игры:

1. Мы играем без слов, с помощью языка жестов и движений.

2. Все становятся в круг.

3. Один из игроков делает шаг к центру круга.

4. Называет свое имя или (если хочет) псевдоним, которым его будут звать в группе.

5. Демонстрирует жесты, выражающие: а) свое отношение к людям; б) представление о себе; в) все, что первое приходит в голову.

6. Возвращается на место в круг.

7. Все игроки повторяют жесты, определяют, что эти жесты обозначают. То есть остальные игроки должны догадаться, какое сообщение передал им водящий.

Все всё поняли? Начали».

После окончания игры подводится итог: мы получили представления о том, какие мы, как мы хотим, чтобы к нам относились, какие у нас особенности.

Ведущий: «Теперь я предложу вам сыграть еще в одну игру. Сразу хочу сказать, что эта игра с „двойным дном“, но о том, что это такое и зачем это нужно, вы скажете мне сами по окончании игры.

Эта игра называется «Встаньте в круг».

Объясняю правила игры:

1. Я встаю в центр комнаты, вы собираетесь тесной кучкой вокруг меня.

2. Закрываете глаза.

3. По команда «начали» начинайте движение по комнате в любом направлении, по возможности никого не задевая. При этом необходимо жужжать, как пчелы.

4. Один хлопок – все замирают на месте в той позе, в какой их застиг сигнал.

5. Два хлопка – все молча, не открывая глаз, пытаются образовать круг. Круг может оказаться совсем не кругом, но это мы выясним потом, когда откроем глаза.

6. Команда «открыть глаза».

Только после того как участники поняли инструкции, можно начинать игру. Фиксируется время, за которое был образован круг. После того как все открыли глаза, фигуру обводят веревочкой и кого-либо просят нарисовать полученную фигуру. Обсуждаются результаты игры. Каждая игра направлена на получение удовольствия, это развлечение. А какой же точный смысл этой игры? Ребята высказывают предположения.

III часть

Ведущий предлагает ребятам ознакомиться со словарем психологических терминов (раздает им отпечатанные списки слов) и отметить те слова, которые непонятны.

На каждом занятии примерно по 10 минут будет посвящено работе со словарем. Группу делят на четверки; каждая получает карточку со словом и в течение 5–7 минут его обсуждает. При этом надо ориентироваться на следующие вопросы: «Что это такое?», «Зачем это нужно человеку?», «Всем ли людям это свойственно?», «Как люди различаются по этому параметру?».

IV часть

Ведущий: «Последнее, чем бы мне хотелось с вами заняться сегодня, это летопись.

Все, что мы с вами здесь делаем, должно определенным образом фиксироваться. Для чего? Если мы не будем вести записи, то после наших занятий в голове останется лишь приятное чувство и отдельные яркие воспоминания, которые ни при каких обстоятельствах не послужат для построения самосознания. Если не будет текста, учебника, то вы можете просто не заметить, как сделаете очередной шаг в развитии. Таким учебником психологии саморазвития для нас и должна стать летопись.