Евгений Ильин - Психология риска

A. Да, это касается меня целиком и полностью.

B. Это касается меня в достаточной степени.

C. Это несколько касается меня.

D. Это ко мне не относится.

31. Мне бы хотелось в глубине души быть чуть-чуть привлекательным для противоположного пола.

A. Да, это относится ко мне целиком и полностью.

B. Это касается меня в достаточной степени.

C. Это несколько касается меня.

D. Это ко мне не относится.

32. Даже в узком кругу знакомых мне людей я чувствую себя очень смущенным.

A. Да, это бывает со мной почти всегда.

B. Это бывает со мной очень часто.

C. Это бывает со мной временами.

D. Это бывает со мной очень редко.

33. Если я не помогу другим людям так, как считаю себя обязанным, я считаю себя дурным человеком.

A. Да, обычно бывает так.

B. Часто я испытываю подобное чувство.

C. Иногда.

D. Очень редко.

34. Хотя я обязан делать это по службе, я не могу что-либо потребовать от коллег или подчиненных.

A. Совсем не в состоянии это сделать или с величайшим трудом.

B. Только с трудом.

C. Это мне несколько неприятно.

D. Без всяких трудностей.

35. В ответ на упреки или нападки я либо уступаю и молча проглатываю обиду, либо защищаюсь резко, громким голосом. Эти противоречия обычны для меня.

A. Особенно типичны.

B. Характерны для меня до некоторой степени.

C. Возможны.

D. Нехарактерны.

36. Обратиться к другим людям с просьбой, исполнение которой может потребовать каких-либо хлопот для меня…

A. Представляется абсолютно невозможным.

B. Связано с большими трудностями.

C. Несколько затруднительно.

D. Не очень трудно.

37. Скорее я откажусь от своих собственных планов, чем от выполнения чьей-нибудь просьбы.

A. Это для меня абсолютно типично.

B. Это характерно для меня в большинстве случаев.

C. Это со мной бывает.

D. Этого я о себе не могу сказать.

38. Я никогда не бываю в состоянии высказать критические замечания в адрес определенных лиц, даже если они меня очень раздражают. Это мне мешает…

A. Очень сильно.

B. Сильно.

C. Чуть-чуть.

D. Нисколько.

39. Если я чувствую, что во время работы меня контролируют или просто смотрят, то я становлюсь настолько неуверенным в себе, что именно тогда и допускаю самые грубые ошибки.

A. Это происходит со мной всегда.

B. Это случается очень часто.

C. Так бывает, но не очень часто.

D. Такое случается со мной очень редко.

40. Я очень болезненно отношусь к критике моего поведения или моего внешнего вида.

A. Да, это типично для меня.

B. Это относится ко мне в достаточной степени.

C. Такое бывает со мной достаточно редко.

D. Это для меня абсолютно нетипично.

41. Даже если я вижу, что меня эксплуатируют, то и тогда…

A. Я не могу отказаться.

B. Мне очень трудно отказать в этом.

C. Отказать в просьбе мне стоит некоторых усилий.

D. Я сознательно отказываюсь выполнить просьбу.

42. Разговаривая с людьми, почитаемыми мной, я сам себе кажусь маленьким и ничтожным.

A. Всегда.

B. Часто.

C. Иногда.

D. Редко.

43. Я очень горько упрекаю себя, если мне кажется, что я не обратил должного внимания на чувство другого человека или даже как-то задел его.

A. Да, собственно говоря, так бывает всегда.

B. Очень часто.

C. Только изредка.

D. Вообще очень редко.

44. Если мне приходится говорить в присутствии нескольких человек, например выступать в какой-либо дискуссии, более всего меня страшит сказать что-то неверное.

A. Да, так бывает со мной всегда.

B. Так бывает в большинстве случаев.

C. Это ко мне почти не относится.

D. Это меня абсолютно не касается.

45. Честно говоря, я думаю, что мои способности и возможности недооценивают.

A. Почти всегда.

B. По крайней мере часто.

C. Временами.

D. Никогда.

46. Со мной часто бывает так, что я могу чего-то добиться для других и ничего для себя лично.

A. Это типично для меня.

B. Так бывает в большинстве случаев.

C. Это правильно для меня лишь отчасти.

D. Я вообще не могу этого сказать.

47. Человеку, которому я обязан или благодарен, я не могу отказать даже в неблагоприятный момент.

A. Да, так бывает со мной всегда.

B. Да, так бывает со мной часто.

C. Только в некоторых случаях.

D. Этого со мной не бывает.

48. Все время я вижу, что окружающие не понимают моих желаний и побуждений.

A. Это относится ко мне целиком и полностью.

B. Именно так и бывает в большинстве случаев.

C. Иногда со мной бывает такое.

D. Со мной этого не бывает.

49. Опасение, что я скажу что-либо нелепое, заставляет меня быть очень сдержанным в присутствии моего шефа. Это относится ко мне…

A. Целиком и полностью.

B. Достаточно сильно.

C. Иногда.

D. Редко.

50. Мне встречаются ситуации, в которых я боюсь подвергнуться совершенно обескураживающей критике.

A. Почти каждый день.

B. Достаточно часто.

C. Иногда.

D. Редко.

51. Я избегаю вступать с кем-либо в спор, даже если бы это было необходимо.

A. Это полностью соответствует моему характеру.

B. Так бывает со мной очень часто.

C. Так я веду себя довольно редко.

D. Это не соответствует моему характеру.

52. Вообще я не могу попросить кого-нибудь выполнить какую-либо мою просьбу, в чем бы она не заключалась.

A. Это полностью соответствует моему характеру.

B. Это в достаточной степени соответствует моему характеру.

C. Это почти не соответствует моему характеру.

D. Это не соответствует моему характеру.

53. Если я не могу достичь своей цели добротой или разумом, в душе я не могу заставить себя действовать иначе. Это соответствует моему мнению…

A. Целиком и полностью.

B. Почти.

C. В некотором плане.

D. Не соответствует.

54. Если я чем-либо себя скомпрометирую, я совершенно подавлен и долго не могу прийти в себя.

A. Это совершенно соответствует моему характеру.

B. Это в достаточной степени соответствует моему характеру.

C. Это бывает со мной редко.

D. Это не соответствует моему характеру.

55. Если бы я только захотел, я бы еще смог привести доказательства тех или иных скрытых своих способностей, о которых окружающие вообще не подозревают. Я полагаю, что мог бы сделать нечто подобное.

A. При любом удобном случае.

B. Достаточно часто.

C. Иногда.

D. Очень редко.

56. Критика в чей-либо адрес приносит мне только неприятности.

A. Это абсолютно соответствует моему характеру.

B. Это соответствует моему характеру до известной степени.

C. Это бывает со мной редко.

D. Это не соответствует моему характеру.

57. Если мне приходится воспользоваться чьей-либо помощью или кого-либо за что-либо благодарить, я чувствую себя…

A. В высшей степени неуверенно.

B. Достаточно неуверенно.

C. Несколько неловко.

D. Абсолютно без изменений.

Диагноз.Ответ «А» соответствует 3 баллам; ответ «В» – 2 баллам; ответ «С» – 1 баллу; ответ «D» – 0 баллов. Подсчитывается общая сумма баллов. Максимальная сумма равна 171 баллу. Чем больше набранная сумма баллов, тем больше ваша неуверенность в себе. Высокая степень неуверенности – 171—100баллов, средняя – 99—50,низкая – 49-0 баллов.