Геннадий Старшенбаум - НеЗависимость. Как избавиться от психологической или химической зависимости

51–103 балла.Вы относитесь к тому типу людей, которые любят слишком сильно. Ваше чувство переросло в очень сильную форму любовной зависимости. Подумайте! Хотите ли вы быть рабой любви или стоит сделать шаг навстречу себе, облегчить страдания, жить радостной, полноценной жизнью и обратиться за помощью к специалисту?

1. Представьте свою зависимость в виде каната, веревки, нитей и т. п.

2. Что она вам дает: поддержку, уверенность в себе, душевное тепло?

3. Попробуйте испытать это чувство в чистом виде, отделив его от объекта зависимости.

4. Проверьте, не будет ли вам хуже, если теперь вы будете испытывать это чувство самостоятельно, поскольку получили доступ к нему?

5. Попробуйте разрубить, разрезать, разорвать воплощение вашей зависимости… Если это не получается, вернитесь к шагу 2, поищите еще и затем повторите попытку.

6. Станьте на время вашим партнером и проделайте шаги 1–4.

7. Подумайте, как изменилось теперь ваше отношение.

«Сердцу не прикажешь» – это напоминает разглагольствования алкоголиков и наркоманов, которым все равно, чем заполнить свою пустоту. Если у вас есть интересное дело, мысли о бывшем партнере не смогут полностью овладеть вашим сознанием. Гордиться тем, что вы делаете что-то интересное и нужное людям, – более зрелое удовольствие, чем добиваться благосклонности чужого по духу человека.

Направьте все свои мысли на творчество. Рисуйте, музицируйте, танцуйте! Никогда не поздно изучить основы живописи, научиться играть на каком-нибудь музыкальном инструменте или выучить несколько движений современного танца, выразив в нем свои бурные чувства. Используя так энергию любви, вы сможете наслаждаться прекрасным и разовьете еще один свой талант, который может стать основой нового знакомства.

– Штопор – это фаллический объект, его острие символизирует силу проникновения. Пробка же – символ девственности и целомудрия. Но вот сталь проникает в мягкую древесину, совершается возвратно-поступательное движение, и пробка обагряется кроваво-красным вином. Таким образом, мы снова наблюдаем преобладание мужского над женским и…

– Так, Фрейду больше не наливать!

Женщина у психоаналитика:

– Доктор, у меня проблема! Любое свидание заканчивается постелью! Я просто не могу отказать! А потом я чувствую себя такой дурой и шлюхой, и это меня ужасно гнетет!

– Хорошо, сейчас я введу вас в транс, а когда вы выйдете из него, вы будете в состоянии отказать…

– Зачем отказывать?! Вы сделайте, чтобы я не чувствовала себя дурой и шлюхой!

Случай из практики.Алина Петровна обратилась ко мне по телефону с такой проблемой: в переписке сына с друзьями обнаружила, что они покупают травку. Вчера она нашла у сына в кармане пакетик с марихуаной. Муж упрекает, что она командует и не слушает его, дает сыну деньги. Он не возразил против ее визита ко мне – все равно ее не остановишь. Можно ей приехать завтра?

– Завтра только в 12 часов.

– А в 10 можно?

– Только в 12.

– А травку – забрать ее или оставить?

– Обсудим это завтра.

– А как мне быть сейчас, забрать или оставить?

– Поговорим завтра.

– Можно мне приехать с ним?

– Пожалуйста.

Алина Петровна приехала с сыном, она хочет показать ему, что психолог может помочь с учебой. Он заканчивает отделение кибернетики МГУ и не увлечен профессией. Она окончила вуз с красным дипломом. МГУ – это ее мечта. Кибернетик – перспективная профессия. Но ему, видите ли, нравится готовить, он переедает и не следит за весом. Он живет с родителями и пять лет встречается с девушкой, которая у него в полном подчинении.

Мать 20 лет глава семьи, так как отец несамостоятельный. Он два года назад изменил с сотрудницей, с которой продолжает работать, – всю жизнь проработал на одном месте. Алина Петровна говорит монологами, умничает и оправдывается. Она собирается записывать мои слова, чтобы использовать мой авторитет для усиления давления на сына.

Алик жалуется, что стоит ему день не позвонить, как мать в панике звонит – не покончил ли он с собой. Это у нее самой бывает такое настроение. Он предлагает матери заняться своей жизнью. Алина Петровна настаивает, чтобы сын согласился ходить с ней ко мне. Она недовольна, что я не убедил его. В прихожей Алик командует ею.

Алина Петровна пришла за пять минут до начала сессии, идет в туалет. Она делает это из-за волнения. Она очень нервничает, все мышцы напряжены до боли в руках. Сын не знает, чего хочет. Мы были в академическом, сейчас диплом. Пять лет у него была преподавательница в роли паровоза – нашла ему на первом курсе, так и она сдалась. Он параллельно ходит на английский. Год отсиживался, теперь надо заниматься активно, а он хочет бросить. Папа говорит – тогда иди работай. Папой Алина Петровна называет мужа.

Сын привык к престижной роли студента МГУ, ездит на машине, не хочет снижать планку. Когда он родился, она сразу решила, что сын получит все то, чего она не смогла. Но она не балует его. Он попросил оплатить поездку на море, она предложила отработать на строительстве дачи, сделать самую тяжелую работу, чтобы не нанимать никого. Он пару раз поработал, потом стал делать с перерывами – мол, они фанатики какие-то со своей дачей.

Ей интересно изучать новые законы, быть впереди, чтобы быть полезной другим. В детсаду она была заводилой в плохом: подбивала ломать снеговика другой группы. В детстве она играла только с мальчишками во дворе, хотела бы быть мужчиной. Ее мама из Подмосковья, вышла за москвича. Стала главбухом в крупной фирме, спилась и умерла в 46 лет. Папа был весельчаком, душой компании, рисовал. Тоже спился, сейчас живет на даче, постоянно кодируется.

Что ей делать с сыном? Она попробовала марихуану, чтобы узнать, что испытывает сын. Ей это не подошло. Она никогда не курила. Она читает книгу американского психолога, в которой, между прочим, говорится о зависимости. Про созависимость Алина Петровна не знает. Она согласна не вмешиваться в жизнь сына. Она не знает, чего ей самой не хватает, чтобы быть довольной жизнью.

Я предлагаю на следующей сессии запланировать нашу работу. Алина Петровна уточняет технические вопросы терапии. Она работает и может приезжать только в десять часов утра. Игнорирует мои слова о выходных и скайпе. Я напоминаю об окончании сессии и прошу не звонить по домофону раньше назначенного времени. Алина Петровна продолжает сидеть в кресле, я иду в прихожую, она за мной. Говорить ли сыну о сегодняшнем визите? Можно ему прийти ко мне? Валерьянка ей не помогает, что пить? Она уходит на 15 минут позже конца сессии.