Патрик Даниельс - 50 упражнений, чтобы изучить язык жестов

Вы, разумеется, заметили, что в учебных аудиториях или на собраниях люди практически постоянно занимают одни и те же места. В метро, в автобусе, в кино вы непременно попытаетесь найти такое место, чтобы рядом никто не сидел. Потому что у вас есть личное пространство, куда никому не позволено вторгаться без вашего разрешения. У каждого есть более или менее обозначенная территория, куда посторонним вход запрещен, есть ли у вас такая территория?

Обведите подходящий для вас ответ на каждое из следующих утверждений.

Если ваш итог располагается в диапазоне:

от 32 до 44 баллов – вы крайне бдительны в том, что касается неприкосновенности вашей территории и того, что вам принадлежит, даже если речь идет о близких людях;

от 18 до 31 балла – вы дорожите тем, что имеете, и стараетесь, чтобы другие не заходили за границы вашей территории, но способны дать взаймы свои вещи и смириться с небольшим посягательством, если речь идет о близких или друзьях;

менее 18 баллов – вы без предрассудков относитесь к своей собственности и охотно соглашаетесь с тем, что на вашу территорию проникают малознакомые люди.

Вам кто-то нравится, но привлекаете ли вы его (ее)? Научитесь различать сигналы, свидетельствующие о влечении к вам.

Перед вами человек, которого как будто влечет к вам. Обведите те из следующих утверждений, что указывают на его влечение.

1. Он(а) повторяет ваши движения.

2. Разговаривая с вами, он(а) дотрагивается до своего носа.

3. Он(а) трогает свое тело.

4. Сидя рядом, он(а) улыбается вам, скрестив руки.

5. Он(а), улыбаясь, наклоняется к вам и при этом оглядывается вокруг.

6. В ходе беседы его (ее) раскрытые ладони обращены вверх, а руки направлены в вашу сторону.

7. У него (нее) пересыхают губы, и он(а) часто сглатывает.

8. Он(а) улыбается вам, скрестив руки и пожимая плечами.

9. Он(а) пожимает вам руку более пяти секунд.

10. Прежде чем что-то сказать, он(а) прикладывает ладонь к губам.

Если речь идет о женщине:

11. Она склоняет голову набок, показывая шею.

12. Она вам улыбается, склоняется к вам, окидывая взглядом окружение.

13. Она позволяет увидеть внутреннюю сторону своего запястья (например, когда трогает волосы).

Если речь идет о мужчине:

14. Засунув большие пальцы в карманы джинсов, он твердо стоит на ногах напротив вас.

15. Он сидит, расставив ноги и наклонив корпус к вам.

16. Он стоит, скрестив ноги и засунув руки в карманы.

Ответы 1, 3, 4, 6, 8 и 9 служат признаками влечения для обоих полов. Утверждения 11 и 13 (для женщин), а также 14 и 15 (для мужчин) служат специфическими для данного пола признаками. Если вы замечаете у находящегося напротив вас человека четыре из позитивных сигналов одновременно и если они адресованы непосредственно вам, можно сделать ставку на то, что вы привлекательны и соблазнительны.

Утверждения 2, 5, 7, 10, 12 и 16 могут, в зависимости от обстоятельств, указывать на страх, ложь или сомнение. Видимо, ваше безусловное очарование еще не подействовало… Но не отчаивайтесь! За одним сигналом может последовать другой, скрещенные руки способны раскрыться, корпус может развернуться в вашу сторону.

Однако остерегайтесь ошибок, неудачно брошенное слово может внезапно перечеркнуть видимые признаки влечения к вам. Тем более что сигналы могут быть противоречивыми и указывать на дилемму, стоящую перед этим человеком (он улыбается вам, его ладони раскрыты, он сидит рядом, но направив ноги к входной двери). Искусство обольщения действительно отличается большой тонкостью!

Но помните, что в любовной игре «невербальный» образ по-прежнему остается вашим союзником. Если вы получаете противоречивые сообщения, следите за «невербальными» проявлениями: если собеседник подает сигналы обольстителя, но говорит, что вы его не интересуете, можно предположить, что он вас проверяет, в таком случае не дайте одурачить себя!

От обольщения до любви один шаг… иногда гигантский! Что происходит, когда Купидон вонзает свои стрелы?

Дополните предложения, выбрав характеристику, соответствующую, по вашему мнению, зарождению любви.

1. Лицо…

а) розовеет;

б) бледнеет.

2. Мешки под глазами…

а) становятся заметнее;

б) сглаживаются.

3. Он(а) улыбается…

а) чаще;

б) реже.

4. Кожа…

а) разглаживается;

б) стягивается.

5. Взгляд…

а) оживляется;

б) становится мечтательным.

6. Брови…

а) чаще нахмурены;

б) реже нахмурены.

Ответы 1-а, 2-б, 3-а, 4-а, 5-б, 6-б являются признаками того, что человек влюблен. Один признак ничего не значит, но если вы наблюдаете все эти симптомы, значит, стрела Купидона поразила цель, не сомневайтесь!

Способность контролировать свои эмоции является результатом обучения. С раннего детства каждый из нас учится выражать (предпочтительно, положительные) или, наоборот, сдерживать эмоции. Но тело и лицо выдают то, что мучает нас в глубине души, даже если нам запрещают говорить об этом… По дрожащим губам, по движению рук или ног мы можем распознавать страх, гнев либо грусть собеседников.

Эта глава поможет вам открыть в себе способности к восприятию эмоций. Вы научитесь распознавать их по лицу, интерпретировать жесты и лживые взгляды. Кроме того, вы узнаете, как пользоваться языком тела, чтобы всегда выходить из игры победителем, если вы подвержены этому соблазну!

Кто-то из близких спрашивает вас об общей подруге: «Она казалась грустной, ты не находишь?» Но вы даже не заметили этого! Из всей гаммы эмоций вам мгновенно удается распознать только некоторые, но другие ускользают от вас. Посмотрите, каковы ваши способности к эмоциональной дешифровке и над чем вам предстоит еще поработать.

Следуйте приведенным ниже инструкциям.

1. Вспомните кого-нибудь из родственников, друзей, коллег. Не задумываясь, дополните следующую таблицу.

2. Какую эмоцию вы легче всего замечаете у окружающих? Как вы на нее реагируете?