Мринал Гупта - Как быть счастливым всегда. 128 советов, которые избавят вас от стресса и тревоги

Подозрения и сомнения – негативное состояние разума. Не культивируйте негативность в разуме, иначе человек, которого вы приняли за обманщика, непременно обманет вас . И все же лучше быть обманутым, чем обмануть самому.

Руководствуйтесь верой. Доверяйте другим людям. Если человек вас обманет, то в первую очередь он обманет самого себя. Он пострадает гораздо сильнее в силу закона кармы. Сделав вам добро или зло, человек автоматически насладится или пострадает – таковы Божественные законы. К чему беспокоиться об этом? Никто не избежит расплаты за свои дурные поступки, где бы и по отношению к кому они ни были бы совершены .

Помните Божественный закон: истина никогда не терпит неудачи, а ложь никогда не торжествует . Ложь и несправедливость могут на время очаровать вас, но в конце концов победит истина. Волны жизни могут кидать лодку истины из стороны в сторону, но она никогда не утонет .

Любой поступок, совершенный под влиянием неправды, нечестности или обмана, неизбежно вызовет обратную реакцию у человека, который его совершит. Результаты наших действий могут быть отсроченными, но они непременно проявятся. Добрые поступки будут вознаграждены, дурные – наказаны .

Будьте одинаковы и внешне и внутренне. Ваши мысли, слова и поступки должны соответствовать друг другу. Так проверяется праведность человека . Но у людей часто бывает два лица: истинное и искусственное, фальшивая маска. Внутреннее их состояние не соответствует состоянию внешнему.

Истину невозможно скрыть. Это сила, которая не успокоится, пока не откроется . Любое ваше праведное действие поддерживается Богом.

Мир двойственен. У всего есть две противоположные стороны: день – ночь, жизнь – смерть, лето – зима, женщина – мужчина, молодость – старость, удовольствие – боль, радость – скорбь, ассоциация – диссоциация.

Эти стороны неотделимы друг от друга. Они встроены в саму природу нашего мира. Это две стороны одной медали.

Из этого следует вывод: то, что дарит вам наслаждение, должно дарить и боль. Все, что связано с вами, в тот или иной момент уйдет и покинет вас. Если вы получили прибыль, то через какое-то время вас ждет убыток или потеря. Повезло в одном – не повезет в другом.

Например, когда человек женится, он получает массу преимуществ и благ. Но его ответственность повышается, а это явный минус. Возможно, вы купили дом. Вы счастливы, это же так хорошо. Но новый дом сразу же становится причиной тревоги и напряженности. Это относится ко всему. Иногда люди видят только одну сторону вещей и строят свои заключения на этой картине мира. Но они забывают о другой стороне. Вещи порой кажутся нам совсем не такими, каковы они в реальности .

Упомянутый выше закон называется законом Божественного равновесия. В соответствии с ним, если вы не хотите испытывать боли и дискомфорта, то должны забыть о желании наслаждения и роскоши. Если не хотите подвергаться оскорблениям, прекратите желать похвалы .

Поняв это, вы избавитесь от зависимости от материальных желаний и наслаждений. Лучший способ избежать влияния двойственной природы мира – отстраниться от всего материального и земного .

Представьте, что вы – просто наблюдатель. Вы не стремитесь к успеху и не огорчаетесь из-за неудачи. Не думайте о прибыли/потере, успехе/неудаче, похвале/критике . Достигнув такого состояния, вы избавитесь от огорчений, связанных с двойственностью мира.

Вечное счастье или благодать – это избавление от противоположностей, от избыточных желаний внутреннего «я» . К этой цели мы стремимся путем медитации и других приемов йоги.

За помощью обращайтесь только к Богу. Для этого нужно ментально настроиться на Бога и безгранично поверить в Его благодать и защиту . Бог может помочь вам любым образом. А вам нужно лишь увидеть Божий промысел в действиях ваших родственников, соседей или друзей.

Всегда помните о Боге.

Вы не должны чувствовать себя одиноким в этом мире. Вы обладаете бесконечной силой – это сила вашей души и вашего Отца-Бога. Поверьте – и эта сила будет доступна вам в любой момент.

Ваши дети – такие же дети Бога, как и вы сами. У вас и ваших детей одинаковые отношения с Богом. Ваши дети подотчетны непосредственно Богу. Ваше посредничество им не нужно. Вы просто заботитесь о своих детях в течение определенного периода времени. Вы не можете управлять их судьбой . У них своя судьба. Их отношения с вами временны. Вы покинете этот мир, и тогда единственной их опорой и защитой будут отношения с Богом. Ответственность Бога за ваших детей гораздо сильнее вашей ответственности за них.

Помня об этом, вы должны воспитывать своих детей как слуг Господа. Избавьтесь от ненужных эмоциональных уз и иллюзорной привязанности.

Цвета оказывают сильнейшее влияние на тело и разум. Цветотерапия давно стала популярным методом исцеления. Для лечения используются все семь цветов спектра. Каждый цвет оказывает свое воздействие на тело и разум. Так, синий, фиолетовый и голубой цвета успокаивают разум. Зеленый уравновешивает. Красный, оранжевый и желтый стимулируют разум, наполняя его любовью, энтузиазмом и жизненной силой. Белый – это сочетание всех семи цветов, символ чистоты и духовности. Вот почему белый цвет так часто используется в религиозных ритуалах и церемониях. Поэтому нам так нравится сидеть на солнышке: ведь солнечный цвет – это сочетание всех семи цветов.

Черный цвет – это полное отсутствие цвета, символ ненависти и злобы. Черный цвет заставляет скучать, лениться, поддаваться инерции. Темные коричневый и серый цвета говорят об эгоизме. Поэтому такие цвета лучше не использовать. Темные оттенки всех хороших цветов тоже нежелательны, поскольку темнота говорит о переходе к черному. Помните об этом и выбирайте для своих комнат и одежды соответствующие цвета.