Коллектив авторов - Тренинги. Психокоррекционные программы. Деловые игры

Фоном звучат песни из детских мультфильмов.

Через определенное время получается одно большое «произведение», которое символизирует все хорошее, что все они испытали за это время.

Тренер им предлагает поместить этот «шедевр» на самое видно место в кабинете, чтобы его видели все, кто заходит.

Ребята прощаются с тренером и желают друг другу всего хорошего, а тренер в свою очередь благодарит детей за проделанную работу.

Бронхиальная астма является классическим примером многофакторной обусловленности болезни, при которой взаимодействуют многочисленные соматические и психические факторы. В подавляющем большинстве случаев (до 90%) заболевание начинается в возрасте до 5 лет. У 25-30 % детей бронхиальная астма имеет тяжелое течение. Именно в этой группе больных наиболее явными становятся нервно-психические нарушения, обусловленные социальной дезадаптацией, хронической гипоксией, побочным действием медикаментов и другими факторами.

Наибольшие психологические трудности при бронхиальной астме связаны с эмоциональной сферой. А именно, в коррекции данной сферы нуждаются дети младшего школьного возраста, так как с возрастом происходит усугубление негативных качеств, трудности проецируются в других сферах. А это, в свою очередь отрицательно сказывается на протекании заболевания.

Цель:Формирование эмоциональной устойчивости, профилактика нервно-психических нарушений, сопровождающих бронхиальную астму.

Задачи:

• снижение уровня тревожности;

• формирование уверенности в себе;

• преодоление эмоциональных трудностей;

• формирование навыков управления своим эмоциональным состоянием;

• развитие воображения.

Категория участников:дети младшего школьного возраста (7-11 лет), 3-7 человек.

Время проведения:частота сеансов – 2-3 раза в неделю, продолжительность сеанса колеблется от 1,5-2 часов. Длительность: 3-4 недели, занятия 2 раза в неделю.

Цель: Знакомство и объединение детей, обеспечение сотрудничества, создание высокого эмоционального подъема.

Упражнение «Самомопрезентация»

Цель: Знакомство участников. Формирование в группе доверительных отношений. Инструкция: Упражнение выполняется в кругу. Участникам предлагается по очереди (по кругу) сообщить остальным членам группы следующую информацию о себе:

• имя;

• любимое занятие;

• любимое лакомство;

• и.т.д. Ведущий и другие члены группы могут задавать представляющемуся участнику

дополнительные вопросы. Норму задавания вопросов лучше ввести ведущему личным примером. Задавая открытые вопросы, ведущий демонстрирует представляющемуся участнику заинтересованность в получаемой информации и помогает ему более полно раскрыться.

Упражнение «Признаки»

Цель: Продолжение знакомства, снижение напряжения, улучшение настроения активизация внимания и мышления.

Инструкция: Участники садятся по кругу, тренер стоит в центре круга. «Сейчас у нас будет возможность продолжить знакомство. Сделаем это так: стоящий в центре круга (для начала им буду я) предлагает поменяться местами (пересесть) всем тем, кто обладает каким-то общим признаком. Этот признак он называет. Например, я скажу: „Пересядьте все те, у кого есть сестры», – и все, у кого есть сестры, должны поменяться местами. При этом тот, кто стоит в центре круга, должен постараться успеть занять одно из мест, а тот, кто останется в центре круга без места, продолжит игру. Используем эту ситуацию для того, чтобы побольше узнать друг о друге».

Когда упражнение завершено, тренер может обратиться к группе с вопросом: «Как вы себя чувствуете?» или «Как ваше настроение сейчас?».

Упражнение «Кодекс группы»

Цель: составление правил.

Инструкция: Предлагается следующая модель:

• если кому-то больно, не делать еще больнее;

• помогать друг другу в тяжелых ситуациях, стараться понять того, кто рядом;

• никого нельзя ни к чему принуждать;

• нужно стараться прочувствовать упражнения и получить от них довольствие;

• не боятся ошибок;

• не отчаиваться; Правила обсуждаются в группе, корректируются и дополняются.

Упражнение «Жмурки»

Цель: Продолжение знакомства участников друг с другом.Разрушение межличностных барьеров, создание высокого эмоционального подъема и сплочение группы на его основе.

Инструкция: Участникам предлагается выполнить следующее задание: с завязанными глазами необходимо поймать участника группы и назвать его имя.

Упражнение «Хип–хоп»

Цель: Продолжение знакомства участников друг с другом. Создание высокого эмоционального подъема и сплочение группы на его основе.

Инструкция: Если ведущий говорит «хип»– участникам необходимо назвать имя соседа слева, если «хоп» – справа; тот, кто ошибся становится ведущим.

Упражнение «Лишний стул» (модификация игры без проигравших)

Цель: Создание высокого эмоционального подъема в группе, сплочение коллектива.

Инструкция: Стулья располагаются по кругу. Участники ходят вокруг стульев. Одного стула не хватает. По хлопку ведущего надо успеть сесть на стул. Затем с каждым витком игры убирается 1 стул, но выбывших игроков нет, так как можно садиться на колени и.т.п. В конце концов остается куча мала на одном стуле (следить за техникой безопасности).

Рефлексия

Цель: Подведение итогов занятия. Предоставление возможности участникам отреагировать эмоции и чувства, наладить обратную связь в группе.

Инструкция: Участники садятся в круг и по очереди сообщают группе о том, что было трудного во время выполнения тех или иных упражнений, что понравилось больше всего, какое самочувствие и настроение у них сейчас.

Цель: формирование доверия и сплочения в группе, создание атмосферы свободы и безопасности. Работа с внутренней картиной болезни. Снятие мышечного напряжения и формирование установок: «Я могу, я готов, я способен».

Упражнение «Приветствие»

Цель: Переключение участников на ситуацию «здесь и теперь», выравнивание эмоционального состояния участников, создание благоприятной для работы атмосферы.

Инструкция: Участники сидят по кругу. «Начнем сегодняшний день так: встанем (тренер встает, побуждая к тому же всех участников группы) и поздороваемся. Здороваться будем за руку с каждым, никого не пропуская. Не страшно, если с кем-то вы поздороваетесь два раза, главное – никого не пропустить».