Наталья Максимова - Беременность: только хорошие новости

Неоспоримый факт, который подтвердит любой специалист по маркетингу: на сегодняшний день 95 % информации направлено не на то, чтобы облегчить вашу жизнь, а на банальное стимулирование продаж того или иного продукта. Цель шокирующих заголовков – не помочь вам в решении проблемы, а создать у вас ощущение ее наличия и продать сначала информационный, а затем и любой другой товар.

Мир многообразен, каждый волен выбирать в нем свои правила жизни. Никто не скажет вам «именно здесь зарыта собака» или «кушай овсянку и все наладится» – общих рецептов нет. Человек индивидуален и как раз в этой необщности кроется ключ к успеху. Не нужно заблаговременно принимать чьи-то проблемы на свой счет, а равно и чьи-то решения.

Скажу вам честно: все не так, как вы привыкли считать. Или не совсем так. Гармоничная жизнь без неприятностей и катаклизмов есть нормальное положение вещей. Не спешите спорить. Я никогда особенно не любила термодинамику, да и преподаватель был один из самых суровых во всем университете, но кое-что из сложного курса я все-таки помню. Спросите у специалистов по этой самой термодинамике, и они расскажут вам, что в любом процессе на преодоление каких-либо препятствий затрачивается значительно больше энергии, чем на процессы (в данном случае – события), идущие плавно и благополучно своим чередом. Таков один из трех первейших законов мироздания. Лишние затраты энергии и вообще чего бы то ни было нерациональны, а природа устроена очень разумно и экономично, чтобы не разбазаривать энергетическое «добро» впустую. Проблема, всегда вносящая возмущение в жизненное русло, не есть норма, она есть аномалия. И большинство проблем человек организует себе исключительно сам и посвящает этому занятию значительную часть жизни, которую можно было бы потратить с куда большей пользой и удовольствием.

Мысль материальна. Я не стану уподобляться многочисленным и весьма уважаемым ученым и писателям, которые уже не раз доказывали справедливость именно данного постулата. Вы всегда сможете обратиться к первоисточникам, если заинтересуетесь этим вопросом более подробно. Для краткости остановлюсь на самом лишь принципе усложнения собственной жизни.

Принципиальный алгоритм следующий: из некоего источника (Интернет, книга, подруга и т. п.) вы узнаете Нечто в контексте интересующего вас вопроса. И вот оно уже начинает вас беспокоить. Механизм запущен, обратный отсчет пошел. Пока проблемы нет и возможность ее наступления чисто теоретическая. Но вы начинаете умозрительно допускать ее возникновение и ментально настраиваетесь на возможность получения той или иной ситуации в своей жизни. Чем больше беспокоитесь, тем тщательней изучаете вопрос по различным источникам информации, обсуждаете со знакомыми – вы пугаетесь, прокручиваете в мыслях различные негативные сценарии развития событий, и все сильней крепнет уверенность, что рано или поздно это Нечто вас настигнет. Ситуация питает и раскручивает сама себя. Получается как в старом советском анекдоте – «только не думай о зеленой обезьяне!» Но вы думаете, потому что уже пустились в эту игру с этим пока лишь воображаемым врагом. Разумеется, не стоит в очередной раз углубляться в доказательства, что любая мысль может быть реализована на материальном уровне при достаточном упорстве (это уже даже не гипотеза, а научно доказанный факт) – и, разумеется, рано или поздно (в зависимости от заинтересованности в изучении вопроса) это Нечто наконец с вами случается. Ситуация материализовалась, воображаемое стало реальным. Как ни парадоксально, но внутренне вы сами стремились именно к этому и теперь наконец-то успокоились.

Любой психолог скажет вам, что человека, стоящего на краю крыши, внутренне тянет спрыгнуть вниз с высоты не потому, что он желает расстаться с жизнью, а потому, что хочет быстрей разобраться с ситуацией – оказаться на земле, в привычном положении. Так уж устроен наш мозг – он ищет кратчайший путь разрешения ситуации. Другой пример: посудите сами – сидеть в кресле у стоматолога уже спокойней, чем предвкушать и томительно ожидать приема возле кабинета. Само наступление проблемной ситуации уже как бы приближает вас к ее разрешению, баланс ментального и реального достигнут. При реализации некой проблемной ситуации мозг, в свою очередь, получает подтверждение своим опасениям и остается вполне удовлетворен, начинается поиск следующей зацепки за Нечто. И так по кругу. Меж тем, не знай вы об этом Нечто вообще, и можно с 95 %-й вероятностью утверждать, что ничего подобного не произошло бы вовсе. Получаем то, о чем думаем. Вне зависимости от того, хотим мы наступления этого события или нет – само направление мысли не имеет никакого значения. И именно по этой причине уже стоит завести себе выгодную привычку крутить в голове мысли о том, чего же мы хотим от жизни, а не о том, чего хотели бы избежать. Фатальная неизбежность материализации наших мыслей вполне может быть использована во благо – «космосу» все равно, какие ситуации реализовывать, потому имеет смысл задуматься о формулировках.

Почему-то человек так устроен, что привык ждать подвоха – ничего не случилось, а он так и ищет причину для тревог: рыщет в Интернете, охотно поддерживает проблемные темы в разговорах с друзьями и коллегами, мнительно подозревает у себя возможные недуги и т. д. и т. п. В результате происходит то, что происходит, и то, чего бы меньше всего хотелось. Беременная женщина в большинстве случаев еще более мнительна и склонна к беспокойству по поводу и без, она поглощает невероятные объемы информации из самых разных источников. Нужной и ненужной – не важно. Так вот – перестаньте! Тревожьтесь сколько хотите, но только по факту, никак не раньше.

Сэр Уинстон Черчилль на вопрос о том, что такое, по его мнению, житейская мудрость, сказал: «Я вспоминаю одного старика, который лежа на смертном одре, произнес заключение о собственной жизни: „Моя жизнь была тяжела – в моей жизни было много тревог, много бед, о которых я постоянно беспокоился… Правда, большинство из них так и не произошло“». Поэтому просто возьмите за правило не беспокоиться авансом и не искать, а избегать как заразной инфекции поводов для беспокойств! Просто для того, чтобы не иметь самостоятельно надуманных сложностей в собственной жизни.

Итак,

Что делать:

• не интересоваться гипотетически возможными проблемами в любом ключе;

• не поддерживать обсуждение негативных ситуаций другими;

• не уподобляться студенту первого курса мединститута, который, читая энциклопедию или учебник, находит у себя все из приведенных там заболеваний;

• обращать внимание на радующие моменты жизни: вкусное мороженое, хорошую погоду, улыбчивого прохожего;