Светлана Соловьева - Психологическое консультирование. Справочник практического психолога

Как отмечает Трунов, в основе решения быть консультантом всегда лежат несколько мотивов. Одни мотивы («правильные») скорее принимаются, а значит – осознаются. Другие мотивы («неправильные») скорее отвергаются или, по крайней мере, редко вербализуются. По мере работы индивидуальный спектр мотивов неизбежно меняется, поскольку мотивы – это подвижные образования. Они могут усиливаться и ослабевать, исчезать и появляться. Такое уменьшение мотивации может возникнуть, когда:

• мотив входит в противоречие с конкретной ситуацией. Например, романтическое желание «помогать людям» на деле сталкивается с рутинной тематикой или реальными профессиональными трудностями;

• мотив исчерпывается. Удовлетворение потребности (реализация мотива) приводит к исчезновению необходимости в данной работе, она становится «выжимающей силы» обузой. Например, консультант решил свои личные проблемы, удовлетворил любопытство, испытал себя и т.д.

Уменьшение (исчезновение) мотивации может не осознаваться консультантом, хотя внешне будет проявляться вполне конкретными симптомами «сгорания»: нежеланием работать, потерей интереса и т. д. Они могут свидетельствовать о том, что у консультанта больше нет внутренней необходимости в продолжении своей деятельности (или этой необходимости явно недостаточно). Почему же в этом случае консультант не встает и не уходит? Потому что существуют другие мотивы, препятствующие этому, которые он тоже может не сознавать. Например, в некоторых случаях консультанту удобнее «гореть», чем менять свое настоящее место работы на неопределенное будущее, свою маленькую зарплату на отсутствие таковой и т. д.

Взаимоотношения с клиентом

Если консультант «зафиксирован» на ситуации, которую предлагает клиент, он перестает уделять внимание тем процессам, которые происходят непосредственно между ним и его собеседником. И именно симптомы «сгорания» могут свидетельствовать о некоторых особенностях этого взаимодействия. В свою очередь, понимание этих особенностей будет способствовать более продуктивному, более рациональному расходу сил во время консультирования.

Поиск «подходящих» чувств.

Один из принципов работы в сфере психологического консультирования гласит: консультант должен быть эмпатичным. При этом «эмпатичность» часто превращается в качество, которым человек должен обладать независимо от обстоятельств. На деле способность к эмпатии (как сопереживанию и «вчувствованию» в клиента) у одного и того же консультанта различна в каждой конкретной ситуации, с каждым конкретным пациентом. Она зависит от многих обстоятельств: начиная от собственного настроения консультанта, заканчивая выразительными средствами клиента. При этом важно иметь в виду, что состояние консультанта не может быть идентично состоянию клиента.

Действительно, разделяя свои чувства с консультантом, клиент перестает ощущать себя наедине со своими бедами. Одному всегда труднее. Но ведь «быть вместе» – это не обязательно «переживать вместе» или «переживать одно и то же». Есть кризисные клиенты, которые в самый неподходящий момент могут заявить: «Вам все равно не понять меня». И правы именно они, а не те консультанты, которые защищая свою профессиональную честь, пытаются доказать обратное себе и другим, выжимая из себя соответствующие чувства, от чего, собственно, и «сгорают».

Борьба с собственными чувствами.

Наряду с необходимостью иметь «подходящие» чувства, консультанту нередко приходится скрывать свои спонтанно возникающие естественные чувства, которые не соответствуют ситуации. Немало «эмоционального топлива» уходит, например, на подавление чувства раздражения, усталости, злости, возникающих при общении с клиентом, на скрывание своего неприятия каких-либо качеств клиента и т. д.

Чаще всего консультант не решается высказывать клиентам подобные «неподходящие» переживания, руководствуясь формулой «Не вреди!» и своими представлениями о вреде и пользе. Или не хочет разрушать установившиеся добрые отношения, испортить впечатление клиента о себе и службе в целом.

Иногда консультант скрывает «неприемлемые чувства» не только от клиента, но и от себя. Может быть потому, что в противном случае он будет чувствовать себя неискренним, а может просто потому, что «так не должно быть». Тем не менее, как бы неуместны эти переживания ни были, они существуют, и результаты их существования дают о себе знать в виде симптомов «сгорания».

Позитивное восприятие этих симптомов – первый шаг на пути к пониманию себя и решению проблем, возникающих при общении с клиентом. Искренность по отношению к самому себе предваряет встречу со своим чувством как с «экзистенциальным посланием» от самого себя. «Неправильное» отношение к клиенту принимается консультантом как естественное – естественное для этого консультанта в этой ситуации – и, таким образом, это отношение получает право на существование.

Другой шаг – предоставление клиенту обратной связи о своих впечатлениях. Необходимость в этом шаге и его уместность зависит от многих обстоятельств. Чем глубже и длительнее контакт с клиентом, тем больший эффект и большую необходимость и для консультанта, и для клиента имеет открытое выражение чувств. Главное здесь не тон чувств (положительные, отрицательные, ранящие и т. д.), а умение консультанта выражать их. В подавляющем большинстве случаев чувства могут быть выражены в такой форме, что они не будут нести отрицательного воздействия, оттенка «жестокой правды». Одним из примеров могут служить принципы, положенные в основу конструктивного выражения желаний и чувств – «Я-утверждений».

Более того, такая открытость со стороны консультанта имеет свое психотерапевтическое значение. Обратная связь, предоставляемая собеседником, необходима любому человеку. Она имеет экзистенциальную («Я услышан другим») и коммуникативную («Я знаю, как другой человек ко мне относится») функции. Тем не менее, чаще всего люди лишены этой информации или имеют дело с некачественной обратной связью, неспособной выполнять эти функции. Это всякого рода оценочные и директивные утверждения.