Роза Козел - Мы так устроены!

Чем больше я узнаю людей, тем больше во мне рождается приятия. Когда открываешь истинные мотивы, движущие всеми нами, то единственное, что можно испытать по этому поводу – это сочувствие и понимание. Если взять любого страдающего человека, внутри у него всегда обнаружится маленький, испуганный, мучающийся от боли ребёнок.

Если взять человека, который причиняет страдания другим – у него внутри обязательно будет тот, кто страдает сам. Даже если он этого не осознаёт, даже если он это отрицает с пеной у рта. И глубину этого страдания можно постичь только тогда, когда этот человек вам откроется, а это происходит чрезвычайно редко.

Мы чаще всего предпочитаем скрывать свою боль. Делаем всё, чтобы ни в коем случае никто не догадался о нашей слабости и уязвимости. Чем более беспомощны мы внутри – тем более жёстко мы пытаемся быть угрожающими или всесильными снаружи. Так мы просто компенсируем пустоту, которая поселилась внутри нас. Ведь мы не знаем, что ещё можно с ней сделать, как её заполнить другими способами…

Я надеюсь, что в этой книге я сумею дать вам некоторое представление о том, как именно такая пустота появляется, по каким причинам это происходит, и чем её заполнить, чтобы это стало благом и для нас самих, и для наших близких.

Эта пустота представляет собой всего лишь ОТСУТСТВИЕ. Чего именно? А вот тех самых жизненно важных вещей, которые я перечислила в самом начале главы.

Чтобы понять этот тезис как можно лучше, попробуйте для начала в своей собственной жизни найти подобное ощущение – недостаточность какого-либо из этих ресурсов. Например, Любви. Хватает ли вам чувства любви? Ощущаете ли вы себя любимым в полной мере?

Есть ли у вас состояние Принятия себя? Или вы ежедневно причиняете себе боль мыслями и словами о своей некрасивости, неуклюжести, неуспешности, глупости, невезучести и так далее?

Чувствуете ли вы, что люди Одобряют ваши поступки или вас, как личность? Готовы ли вы сами относиться к себе по-доброму, невзирая на промахи и неудачи?

Хватает ли вам в жизни состояния Свободы, Безопасности, Комфорта?

Я уверена, что каждый из нас найдёт достаточно много нехватки во многих из перечисленных ценностей. И вот эта самая нехватка и вынуждает нас совершать всякие странные и не очень красивые поступки, вляпываться в глупые и удручающие нас ситуации, вступать в разрушительные отношения и пытаться достигнуть целей, которые, на самом деле, не очень-то нам и нужны.

И всё ради этих ресурсов.

Задайте себе вопрос: ради какого ресурса я делаю вот это конкретное действие – скажем, терплю что-то очень неприятное, заставляю себя делать то, что мне не хочется, мучаю себя отношениями, которые меня не радуют, отказываюсь от того, что мне хотелось бы иметь?..

Если быть достаточно настойчивым в поиске ответов, и при этом предельно честным с самим собой – вы постепенно придёте к пониманию своих истинных мотивов. Вот только не спешите себя осуждать в этом, ладно? Это было бы равносильно тому, чтобы осуждать себя за то, что мы хотим дышать. Без этих ресурсов действительно жизни нет, и если лишить нас этого – мы будем обречены на медленное умирание.

Никто не хочет умирать.

Вот поэтому я предпочитаю называть эти ресурсы Ценностями. Потому что это действительно то, что наиболее ценно в нашей жизни, что бы мы там себе другого ни напридумывали. Даже пытаясь достигнуть чего-то, что мы сами возвели в ранг ценности (успех, деньги, слава и т.п.) – мы на самом деле подспудно стремимся получить ту самую Истинную Ценность. Просто не осознаём этого, не даём себе в этом отчёта.

Возьмём для примера деньги. Сами по себе они вообще ничего не значат, потому что являются бумажками, на которые можно обменять что-то, что мы считаем для себя ценным – предметы, услуги. Однако и этим не ограничивается истинная подоплёка процесса. Ведь эти предметы и услуги тоже ничего сами по себе не значили бы, если бы не давали нам определённого рода ощущения и состояния, верно?

Почему мы выбираем ту или иную вещь? Почему мы отдаём предпочтение именно ей? Почему я купила пальто не синего цвета и на рынке, а песочного цвета и в магазине? Потому что эти две вещи вызывают у меня разного рода ощущения. В первой я буду чувствовать себя дискомфортно, да и синий цвет мне не идёт, а качество оставляет желать лучшего. А вторая приятна и на ощупь, и на вид, и я нравлюсь себе в ней. Я чувствую себя ХОРОШО.

Любая вещь обладает эмоциональным содержимым – и именно за ним мы охотимся. Если я покупаю себе машину предельно дорогую для своего бюджета, невзирая на то, что мне пришлось влезть в огромный кредит – тогда за какими эмоциями я охочусь? Возможно, за ощущением себя более крутым, значимым, успешным?

А ощущение крутости мне зачем? Скорее всего, затем, что без него я не чувствую себя достаточно важным, достойным – и без этого чувства мне ПЛОХО.

Мы рассчитываем, что деньги дадут нам очень много эмоциональных бонусов – значимость, власть, свобода, уважение, признание, независимость, безопасность и так далее. И всё было бы хорошо, если бы это было на самом деле так. Но здесь есть одна очень серьёзная засада. О ней я более подробно расскажу в главе "Деньги как панацея". А сейчас я просто хотела показать, что ни материальные объекты, ни различные достижения, возведённые социумом в ранг ценности – на деле не являются Истинными Ценностями для нас.

То, к чему мы стремимся на самом деле – это различные чувства и состояния.

Давайте снова вернёмся к списку из начала предыдущей главы и пройдёмся по нему более внимательно. Так вышло, что работа с людьми помогла мне гораздо чётче разобраться с этими понятиями, вникнуть в их суть. Меня часто спрашивали: "а как это – принять?", "а что значит уважение к себе?", "что такое любовь к себе?", "я не понимаю, как мне ощутить себя достойным?". И мне, так или иначе, приходилось анализировать, объяснять, искать в собственной жизни ответы на эти вопросы, и это исследование продолжается до сих пор.

Мне в этом процессе очень помогает русский язык, сама структура слов. Я раньше уже встречала утверждения о том, что в нашем языке кроются гораздо более глубокие смыслы, чем мы поначалу можем предполагать. И действительно, когда я начала изучать русские слова с точки зрения ценностного содержимого – я пришла к очень важным выводам.

Начнём с центральной тройки – Любовь, Принятие, Одобрение. Эти три понятия, хоть и имеют разные названия, по сути являются, как мне кажется, единым целым. Одно от другого чрезвычайно сложно отделить и, возможно, не стоит даже стараться делать это. Рассмотрим всё в совокупности.

Совсем недавно до меня дошёл лексический смысл слова Любовь. В одной из своих статей я рассуждала о том, что ЛЮБОВЬ принимает человека ЛЮБЫМ, и вдруг увидела схожесть этих двух слов. Правда, в них есть что-то общее?