Галина Дятлова - Эмиграция 2022. Советы психолога. Как принять решение. Как легче адаптироваться

Тут можно читать онлайн Галина Дятлова - Эмиграция 2022. Советы психолога. Как принять решение. Как легче адаптироваться - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: psy-theraphy, год 2022. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Эмиграция 2022. Советы психолога. Как принять решение. Как легче адаптироваться
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    неизвестно
  • Год:
    2022
  • ISBN:
    нет данных
  • Рейтинг:
    5/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 100
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Галина Дятлова - Эмиграция 2022. Советы психолога. Как принять решение. Как легче адаптироваться краткое содержание

Эмиграция 2022. Советы психолога. Как принять решение. Как легче адаптироваться - описание и краткое содержание, автор Галина Дятлова, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Стресс, тревога, неопределенность. Сегодня они повсюду. А если при этом мы оказываемся в другой стране или только готовимся к переезду? Автор прожил 4,5 года в Израиле и 3 года в Турции и не всегда по своей воле, а в силу разных обстоятельств. А как психолог и психотерапевт, коуч с 20-летним стажем он наблюдал, изучал и помогал. Себе и другим.
С какими иллюзиями и мифами сталкиваются эмигранты? Смена социального статуса и ностальгия, неопределенность – спутники любой эмиграции. Все эти проблемы были, и пять, и пятнадцать лет назад, есть они и сегодня. Только, похоже, стали острее и болезненнее, особенно после 24 февраля. В книге вы найдете рекомендации, методики и тесты, своеобразную «психологическую соломку», которую сможете подложить, чтобы не расшибаться о новые реалии.
Книга будет полезна всем, кто переехал или только планирует переезд в другую страну. И кто думает – стоит ли? Выбор всегда за вами. А как легче и с меньшими потерями его совершить, вы узнаете из этой книги.

Эмиграция 2022. Советы психолога. Как принять решение. Как легче адаптироваться - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Эмиграция 2022. Советы психолога. Как принять решение. Как легче адаптироваться - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Галина Дятлова
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Цель этой книги – не научное исследование. Я постарался перечислить основные проблемы, с которыми сталкиваются эмигранты, и, конечно, предложить способы их решения.

Короткое предисловие.

Истоки эмиграции

или Когда же все это началось?

1513 год. Через 20 лет после открытия Христофором Колумбом Америки Хуан Понсе де Леоон – испанский конкистадор из Пуэрто Рикко в поисках мифического фонтана «Вечной молодости» по суше добирается до полуострова находящегося на восточном побережье Американского континента. Никакого фонтана он там не находит, но обнаруживает богатые месторождения золота. Он дает полуострову имя Флорида и объявляет его испанским владением.

Конец 16 – начало 17 века. На побережье Америки высаживаются одна за другой несколько экспедиций с первыми переселенцами из Европы. Этим людям было необходимо оборвать связи со своей родиной, переплыть океан и как-то закрепиться на абсолютно неизведанной земле. Они совершенно не представляли себе, что их там ожидает. Так в 1606 году после почти пятимесячного плавания три судна достигают Чесапикской Бухты. Мало того, что несколько десятков человек умерло от болезней и голода во время плавания. Но уже третья зима для жителей поселения оказалась едва ли не последней. Невозможность запастись нужным количеством продовольствия привела к страшному голоду. Из 500 колонистов до весны дожили только… 60 человек.

Однако именно это поселение, впоследствии названное в честь английского короля Якова Джеймстаун, считается колыбелью нынешних Соединенных Штатов Америки.

И можно смело утверждать, что примерно в этот период началось движение, которое мы теперь называем эмиграция. Т.е. люди из одной страны выселяются (от лат. emigro – «выселяюсь») в другие страны. И происходит это из экономических, политических или иных личных обстоятельств.

Как вы полагаете, кто были эти люди, да и другие переселенцы? Каков их психологический портрет? Понятно, что для того, чтобы пойти на такое нужно было или очень стремиться туда– в новые земли или столь же сильно стремиться убежать отсюда– из страны старой. Хорошо известно, что первыми переселенцами и были авантюристы, беглые каторжники, люди, скрывающиеся от правосудия. Также большую часть составлял народ, выбравший своей деятельностью риск – моряки, военные, стремившиеся к легкой наживе купцы. Немало было и истово верующих – христианские священники, разного рода миссионеры. Кстати, многих из них на этот шаг подвигала не только вера в Бога. Ведь даже первые компании, вкладывавшие деньги в колонизацию Америки, одновременно с лицензией на эти земли получали право «искать и добывать всеми способами золото, серебро и медь». Понятно, что церковь так же не оставалась в стороне от этого весьма прибыльного бизнеса.

Итак, человек, рискнувший эмигрировать, обладал несколькими чертами:

Во-первых, это конечно, высокая степень пластичности, готовности принимать новое. Ясно, что консерваторам, держащимся за основы и устои, и стремящимся к стабильности, не было места на кораблях, отплывавших от причалов Старого света.

Второе качество – очень большой уровень энергии, жизненной силы. Принято считать, что нам от животных предков достались два способа реагирования на опасность: «нападай или беги» – т.е. активный способ реагирования на опасность, или «замирай, притворяйся мертвым» – способ реагирования пассивный. Зависит, кстати, способ реагирования от гормональной системы человека и является врожденным свойством человека. У одного типа людей надпочечники в момент опасности выделяют адреналин и норадреналин, а у других выброс кортизола будет преобладать над адреналином. Какие гормоны преобладают, от этого и будет зависеть тип реагирования на ситуацию опасности. Вполне очевидно, что среди первых переселенцев или эмигрантов доминировали люди первого типа реагирования на опасность.

Далее – этот народ бесспорно обладал высоким уровнем обучаемости – почти все имели по 2-3, а то и больше профессий. Они должны были быть физически сильными и очень выносливыми. Отменное здоровье – также было в активе у большинства эмигрантов.

Кстати.

Существует достаточно простой тест, позволяющий определить к какому типу реагирования вы принадлежите. В Главе 6 я предложу вам несколько тестов, которые помогут вам лучше определить – насколько вы подготовлены к эмиграции и что вы можете ожидать, оказавшись в чужой стране.

Первым эмигрантам также нужно было быть сверхпредприимчивыми и креативными людьми. В самом деле, новые условия постоянно ставили перед ними все новые и новые задачи. А решать их было необходимо быстро, часто в дефиците и времени, и средств.

Конечно же, стрессоустойчивость. Те, кто не имел такого качества, достаточно быстро погибали от болезней, физических и нервных расстройств.

И наконец, хотя с этого можно было бы и начать этот портрет типичного эмигранта 15 – 17 века, – высочайший уровень мотивации. Т.е., действительно, нужно было очень захотеть чего-то нового или должно было очень припечь на родине, чтобы решиться на такую авантюру.

Мы еще не раз в нашей книге вернемся к качествам, необходимым «настоящему эмигранту». Конечно, с 16 – 17 века прошло немало времени. Сейчас нет нужды рисковать в течение 4-5 месяцев на борту утлого кораблика, который с вероятностью лишь процентов 70 – 80 добирался до берегов другой страны. Современный эмигрант, как правило, знает, что его ожидает на «том берегу». Другое дело, что эти знания, зачастую, оказываются неполными, а подчас и вовсе ложными – и на то есть совершенно понятные причины. Мы обязательно остановимся на этих причинах в Главе 3.

Но и мы – люди 21 века, – согласитесь, несколько отличаемся от здоровых, рисковых и не очень-то, возможно, дальновидных испанцев или португальцев, англичан или французов 16 – 17 века. Да и наши требования к комфорту, к уровню жизни, наконец, к ее продолжительности – существенно отличаются от требований человека той поры.

Известно, что среднестатистичекий человек в средние века общался в течение всей своей жизни со… 120 – 150 людьми. В это число входили и соседи, и родственники, и знакомые. Если доводилось родиться в крупном городе или случалась война и вас забирали в армию, то это число контактов могло увеличиться… раза в полтора – два и достичь 250 – 300 человек. И это за всю жизнь человека! Да и сколько времени продолжалась-то эта жизнь? Средняя продолжительность жизни в то время составляла 35 – 40, хорошо, если 50 лет. Не думаю, что наши современные эмигранты пожелают себе такой жизни. не говоря уж о контактах. Да у каждого читателя, думаю, только друзей в Конаткте и Фейсбуке наберется под 400 – 700 человек.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Галина Дятлова читать все книги автора по порядку

Галина Дятлова - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Эмиграция 2022. Советы психолога. Как принять решение. Как легче адаптироваться отзывы


Отзывы читателей о книге Эмиграция 2022. Советы психолога. Как принять решение. Как легче адаптироваться, автор: Галина Дятлова. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x