Талгат Канапин - Визит к психотерапевту

Это сборник коротких рассказов и заметок, своего рода хирургические срезы из повседневной работы психотерапевта. Программное обеспечение для мозга, оздоровительное приложение для души. Всегда было желание написать книгу, прочитав которую, пациенту уже не надо было идти к специалисту. Книга, которая исцеляет. Прочитал, и посетил доктора. Перечитал, и по новому взглянул на старые проблемы, которые держали душу в стальных тисках. Вроде информационной таблетки. Нарисовать малую прозу вкусным языком. А читатель смаковал бы каждое слово, получая новые видения и прозрения. И незаметно для себя трансформировался, заряжаясь здоровьем, душевным и телесным. А местами чтобы текст зазвучал бы негромкой и чарующей музыкой, создавая новые слои реальности. И можно было по-новому взглянуть на старые проблемы.

В настоящее время пациентов с неврозами, депрессией и психосоматическими заболеваниями немеренное количество. Панические атаки, зависимости, расстройства сна и пищевого поведения. Поэтому, каждый человек, который владеет нужной информацией в нужное время, сам себе доктор. Хотелось бы, чтобы пациент рыбачил самостоятельно. Информирован – вооружён. А когда читатель осознаёт и "расколдует" глубинные причины своей тревожности, панических атак, алкоголизма, депрессии и игровой зависимости, наступит магия исцеления. Катарсис и трансформация сознания. Как при сеансах психоанализа. Или вовремя не даст зародиться онкологическому заболеванию, изменив свои реакции на обиды. Появиться возможность лечиться за три года до начала болезней. Это также касается и личной не успешности, хронической "чёрной полосы”. Или анабиоза, когда человек уже забыл про свои мечты и цели. И годами проживает «день сурка». Быт всё затёр, ежедневная суета. Пора пробуждаться, иначе жизнь пролетит мимо, пока человек живёт так, как будто пишет чужой черновик. Оставив после себя только обиды и глубокие разочарования. И мучительное чувство, что жизнь прожита зря и не совсем своя.

Как выстроить архитектуру книги, пока не знаю. Наверное, это должен быть многоуровневый текст, как использование устной речи при эриксоновском гипнозе. Чтобы смысл шёл по касательной, а читатель дальше мог додумывать основные мысли самостоятельно и находить решение своей насущной проблемы. Может это будет состояние транса при чтении с последующей трансформацией подсознания. Который рисует нашу судьбу, порождая те или иные события. Ставя перед фактом, а глубинных причин мы не осознаём. Чтобы читалась на одном дыхании. Есть какое-то смутное предчувствие, которое ещё не всплыло на уровень сознания. Думаю, со временем оно окажется на зеркальной поверхности сознания, чтобы потом превратиться в текст, который будет исцелять читателя. И не нужен будет визит к психотерапевту.

Людей с ментальными проблемами много, докторов на всех не хватает. На частную медицину может не оказаться денег в семейном бюджете. Бесплатная медицина – это очереди в поликлиниках, много ссор и конфликтов, и часто за стандартизированными протоколами уже не видать пациента, живого человека с его насущными проблемами выживания. Он куда-то исчезает. Лечат заболевания, а надо лечить всего человека с его житейскими невзгодами.

И есть третий путь, самый эффективный и результативный. Это когда человек берёт своё здоровье в свои руки и становится сам себе доктор. Главный режиссёр и продюсер своей жизни. Лечиться за три года до начала болезни, а не за три дня до смерти. А для этого требуется всего лишь практически прикладная информация, как навести порядок в своём доме, то бишь в своём теле и душе.

99% соматических и психосоматических заболеваний детонируют от неправильных убеждений, которые формируют те или иные фильтры восприятия. И человек сам создаёт карты и модели внешнего мира и живёт в них, думая, что он живёт в реальности, здесь и сейчас. На самом деле он живёт в своих представлениях. Карта – не территория. Если он ищет возможности, он их находит, потому что перенастраивает свои фильтры восприятия. Например, человек решил похудеть. Автоматические фильтры восприятия начинают замечать всё, что имеет отношение к лишнему весу. Если параноику кажется, что соседи и весь мир строит против него козни, мозг добудет массу доказательств, что это действительно так. И никак иначе. Ну и так далее. Мухи и пчёлы во все глаза смотрят на мир, но каждое насекомое видит только то, что соответствует его убеждениям. А фильтры восприятия отразят это на внутреннем экране. Дерьмо или мёд. Также и у людей.

Чем осознаннее живёт человек, тем выше качество его жизни. Поэтому, главное – это пробудить сознание, чтобы подарить человеку новые слои реальности, новые карты мира, где живётся легче, веселее и ресурснее. Что во мне, то и вовне. Вот для этого и нужны исцеляющие тексты, которые расширяют модели мира людей, делая их неуязвимыми для болезней, и снимая блоки, которые делают жизнь трудной и невыносимой. Где нет места личной успешности, потому что мешают ограничивающие убеждения, негатив и токсичность.

Тексты будут исцеляющими, лечебными, если они будут повышать поток осознанности человека. Чем меньше осознанности, тем больше человек живёт страстями и пороками. А это от лукавого. Иррационализм, болезни и несчастья, страдание и горе. Вечные конфликты между людьми, потому что у каждого своя правда из-за разных моделей мира. Отсюда непонимание друг друга. Сытый никогда не поймёт голодного.

Если же люди начнут понимать бессознательные причины своих горестей, то "расколдуются" от многих своих недугов и жизненных неурядиц. Это зарницы и вспышки инсайтов и слёзы катарсиса. Как будто с них снимается проклятие, иногда родовое. Многие болезни даже и не возникнут, так как их не зачали. Например, человек вовремя осознал, что держать обиды на людей нежелательно, и не дал организму заболеть раком. Или осознал, что слишком враждебно относился к людям, стал доброжелательнее. Сразу получил бонус – снизилось давление и уменьшился зоб. Стал добрее, зато избежал инсульта и инфаркта. Оторвался от психологической зависимости от матери, отпустила астма. Да и повода для алкоголизма и игромании уже нет. Она из-за пуповины, хочется, чтобы всё время кто-то контролировал, иначе очень трудно распорядиться своей свободой. И в семье больше стало взаимопонимания, жена стала спокойнее. Осознал, что быть жадным невыгодно, меньше стало запоров. Да и геморрой отпустил, жить стало веселее и радостнее. Научился спокойно агрессировать, без чувства вины, меньше стал чесаться и беспричинно кашлять. И суставы стали меньше болеть. Ну и так далее.