Татьяна Дмитриенко - Восемь шагов любви к себе

Поэтому сначала нужно научиться любить самого себя, тогда ты не будешь требовать к себе внимания от других. Ты будешь купаться в своем внутреннем свете, который сможешь легко дарить другим. Это не имеет ничего общего с эго. Любовь – это Свет, в котором тьма не может существовать. Человек, который умеет любить себя, делает первый шаг к настоящей большой Любви Вселенной. Он больше не зависим от других людей, он свободен в своей любви.

Если твоя любовь сфокусирована на других, ты будешь оставаться в темноте, внутри тебя нет света. Ты будешь ждать ответной любви снаружи.

Обрати свой свет сначала на самого себя, стань сначала светом самому себе. Пусть этот свет рассеет твою внутреннюю темноту, внутреннюю слабость, внутреннюю пустоту.

Пусть Любовь сделает тебя огромной энергией, духовной силой, тогда ты сможешь поделиться этой силой.

Любовь к себе не подразумевает эгоистической гордыни или самолюбования, когда человек не может сложить себе цены, когда он возвышает себя над другими, при этом ущемляя кого-то. Она подразумевает прямо противоположное.

Любовь топит лед замороженного эго. Эго подобно куску льда, а любовь – утреннему солнцу. Появляется теплое солнце любви… и эго начинает таять. Чем больше в тебе любви, тем меньше эго, и тогда происходит скачок в божественность.

Если каждый будет любить себя, заботиться о своей любви, то любовь достигнет пика и будет переливаться через край без ваших усилий. Ее будет так много у него, что он будет делиться естественно. Процесс отдачи станет радостью, которая вновь наполняет его любовью.

Некоторые говорят, что полюбят себя в том случае, если…и начинают говорить причины, благодаря которым любовь будет возможна, то есть нужна причина.

2. Чтобы полюбить себя, тебе не нужна причина. Как мы сказали выше, ты самодостаточен изначально. Тебе нужно любить себя без причины, просто потому, что ты есть тот, кто ты есть. Просто потому, что ты есть.

Если ты ищешь причину, чтобы любить себя, то любовь не будет полной и всецелой, а в голове сразу же появляются сомнения и причины для обратного. Тебе не нужна причина. Как только ты начинаешь думать: «Я люблю себя, потому что…», появляются сразу причины себя не любить! Если ты в поисках причин для того чтобы любить себя, ты находишь причины для сомнений! Ум всегда ищет изъяны, так как он привык сравнивать с другими во вне, так как он не знает что такое любовь.

Ты просто любишь себя и точка. Без причины. Не задумывайся об обратном. Как маленький ребенок, не думает о своих изъянах, он просто счастлив от того, что живет и изучает внешнее пространство. Так и ты помни о том, что ты дитя Бога, ты есть божественное существо любви. Бог тебя создавал с любовью, Бог тебя наградил любовью. Он любит тебя безусловно. Как ты можешь ставить своему божественному существу условия? Благодаря этому осознанию, что внутри тебя любовь Бога изначально, ты будешь открывать этот Источник любви внутри себя, и твоя самооценка повысится.

Как мне проверить, что во мне нет любви? Первый признак тоска и страдания, влачение существования, желание, чтобы кто-то обязательно был рядом, чтобы кто-то скрасил твое одиночество. Это предупредительные сигналы о том, что я живу против своей собственной души, против истины, значит лишая себя любви.

Какие шаги к самому себе нужно предпринять для раскрытия источника любви внутри себя?

Я рекомендую вам завести дневник работы над собой по этим шагам к открытию любви внутри себя. Начинаем с первого шага.

Первый шаг: Принимать себя

Когда в человеке нет любви, он видит себя искаженно.

С одной стороны он может занижать себя и быть недовольным собой.

С другой стороны – возвышать себя над всеми, считая себя лучше всех.

В первом случае он будет считать, что не достоин любви, или что любовь нужно заслужить или вымолить.

Во втором случае он будет считать, что все ему должны и будет требовать к себе любви и внимания.

Но и в первом, и во втором случае фокус внимания направлен во вне. Ожидание любви снаружи.

Но исходя из понятия, что внешний мир зеркальное твое отражение, ты никогда не дождешься любви настоящей, потому что зеркало отражает только то, что в тебе есть. В данном случае нехватку любви.

Поэтому первое, что требуется для открытия источника любви, это фокус внимания на себя, то есть принятие себя, таким как есть со всеми плюсами и минусами. Принятие своего тела, своих мыслей, своих состояний, своей жизни, всего окружения. Я есть то, что есть. И жизнь моя такая, какая есть.

Для начала, конечно, нужно признать , что ты ищешь любовь снаружи. Ты ждешь, что кто-то придет и одарит тебя любовью. Признать, что твой взор направлен наружу, потому что ты никак не думаешь, что в таком существе как ты может таиться любовь, так как раньше ты этого не замечал. Ты думаешь, что твоя любовь зависит от кого-то.

Почему первый шаг принятие? С принятием твоя энергия освобождается , конфронтации больше нет, энергия не уходит на борьбу с собой или с окружающим миром, когда ты не получаешь того, чего хочешь. Пока ты не принимаешь, ты борешься, ты конфликтуешь, ты не соглашаешься, в тебе напряжение. Когда ты в напряжении, ты теряешь свою энергию и не пропускаешь через себя энергию космоса.

Но когда ты смиряешься, ты расслабляешься. Борьбы больше нет. Энергия остается при тебе. Ты пребываешь в полноте своей энергии, и ты прозреваешь. Ты понимаешь смысл и суть происходящего. Ты понимаешь, что нужно сделать, чтобы освободиться от разрушительного, и впустить в себя созидательное.

Поэтому прими себя полностью. Прими себя самого таким, какой ты есть. Люби себя в любом проявлении и экспрессии, в любом вербальном и невербальном выражении. Полюби все свои ошибки, которые ты сделал в прошлом. Это важно, потому что люди часто осуждают самих себя, ненавидят себя и презирают за те вещи, которые сделаны в прошлом.

На тот момент времени и с теми знаниями то действие для тебя было самым верным. Осознай, что ты сделал те действия в прошлом, которые привели к ошибкам, потому что думал на тот момент, что они будут самыми правильными для тебя. Конечно, потом ты признаешь ошибку, но ты любишь себя с этими ошибками и принимаешь их. Благодаря твоим ошибкам ты там, где сейчас. Они сделали тебя сильнее и мудрее. Прошлое не переделаешь, но ты можешь изменить свое состояние в настоящем.

Когда слово «принятие» больше не ассоциируется у тебя со слабостью, ты начинаешь жить с легкостью и спокойствием, ранее невиданными для тебя. Ты погружаешься в свою энергию, ощущая блаженство.