Надежда Олюнина - Открой себя заново

Тут можно читать онлайн Надежда Олюнина - Открой себя заново - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: psy-theraphy, год 2021. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Открой себя заново
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    неизвестно
  • Год:
    2021
  • ISBN:
    нет данных
  • Рейтинг:
    4/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Надежда Олюнина - Открой себя заново краткое содержание

Открой себя заново - описание и краткое содержание, автор Надежда Олюнина, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
История девушки, которая переживает тяжелое расставание и справляется со всеми трудностями поэтапно, преодолевая поток эмоций, откаты и страхи. В процессе этого пути она обретает новую себя – ту девушку, которой она мечтала стать когда вырастет. Это книга-путеводитель. В итоге читатель увидит, что мешает ему достичь гармонии уже сейчас. Это книга-тренинг. С конкретными заданиями, выводами и навыками, которые помогают выйти из трудной жизненной ситуации. Книга-лекарь поможет пережить тяжелое расставание и обрести новую себя. Подойдет девушкам с отношениями и без них. Она о нас, женщинах, о нашем красивом жизненном пути. Главное – наше счастье. Остальное приложится. Именно к счастью и идёт читатель на каждой странице книги. Приятного чтения!

Открой себя заново - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Открой себя заново - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Надежда Олюнина
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Второе задание выписать все ежедневные дела.

Маргарита тщательно выполняет задание, выводя красивым почерком что-то на листочке в клеточку. Готово!

Ого! Сколько пунктов! Хорошо!

– Там есть время “для себя”? Книжку почитать, ванну принять? – уточняю, улыбаясь я, точно зная, что она скажет в ответ. Это как я тогда, ответ на 99,9% очевиден.

– Нет, конечно! – вспыхивает Маргарита! Какие книжки? Я мать двоих детей! У меня мама, хозяйство, а тут ещё этот суд, к вам вон пришла, и собака эта совсем не вовремя…

– Что и следовало доказать. А теперь напротив каждого пункта поставьте, пожалуйста, слово, обозначающее кому это надо. Вот, этот, например, пункт “мыть пол каждый день”.

– Ну, как кому? Мне!

– А зачем Вы это делаете?

– Так если я этого не сделаю, то моя мама мне мозг вынесет о том какая я неряха!

– А если бы мама не пришла, или не кричала от этого, Вы бы мыли пол ежедневно?

– Нет. Конечно нет. Больно надо. У меня итак всё чисто.

– Так кому нужно чтобы Вы мыли так часто пол во всем доме?

– Выходит, что маме.... – задумалась Маргарита.

Люблю такие моменты осознания. Озарения. У человека внутри, в голове, всё начинает переворачиваться с головы на ноги. Он иначе смотрит на мир.

Сейчас Маргарита осознает, что 80% всех дел ей по факту и не нужны совсем! Что это навязанные кем-то мнения!

Наслаждаюсь моментом. Сейчас всё только начинается) Скоро мама начнёт катать истерики, подруга обидится… Интересно, как быстро Маргарите удастся всё изменить.

Она очень сильная. Её дух как кремень. Но к таким переменам не каждый готов. Когда всё и сразу…

– Так это что? Получается я делаю каждый день что угодно кроме того, чтобы делать то, что мне надо и то, что хочу Я? – прерывает мои размышления возмущенный голос Маргариты

– Да, совершенно верно. Всё так и есть. Вернее так и было. – добавляю я, довольно улыбаясь.

Дальше мы составляем план действий. Очень быстро находится другой вариант куда пристроить собаку.

Детей отправляем с бабушкой на дачу до окончания процесса. Маргарита будет приезжать к ним на выходных. А пока ей нужно время для себя. Плюс мама будет занята своими делами и не сможет проводить сан-инспекцию квартиры каждый день.

– Сколько освободилось времени в итоге?

– 8 часов – отвечает удивлённая Маргарита. Я успею то, что не могу исключить из своей жизни и у меня остаётся целый 8 часов личного времени! Что же я буду с ним делать? – радостно, но при этом крайне удивленно спрашивает она.

– Это Ваше следующее задание. Напишите список того, что Вам нравится делать и делайте по 3-5 пунктов каждый день. Не пропуская ни дня! Как мытье полов раньше, только сейчас дела на порядок приятнее. Договорились?

Маргарита радостно кивает и воодушевленная уходит выполнять оговоренное.

Скоро её ждёт новое испытание – уединение.

Для тех, кто всегда стремиться быть в компании, кто не бывает в тишине, т.к. боится у слышать свои мысли, уединение может стать не простым испытанием. Но ничего. У неё всё получится. Она умница!

Глава 3: Секрет этой книги

Сейчас я раскрою перед вами все карты.

Да, я могла бы это сделать в конце книги, но тогда вам пришлось бы её перечитывать вновь, чтобы получить исцеление, которое я хочу вам через нее дать.

Поэтому я расскажу о том, о чём Маргарита(это имя означает «жемчужина», а жемчужина – символ моего проекта) ещё не знает.

Она не знает что на самом деле происходит на суде. Кто кого судит, за что и для чего ей такие испытания.

Но вы уже сейчас будете это знать.

Дело в том, что судья, прокурор и она – одно лицо.

В каждой из нас живёт критик, который либо подло закапывает нас заживо, снова и снова вспоминая наши промахи и мешая двигаться вперёд, или помогает достичь желаемого критично оценивая возможности и способы достижения.

В здоровом состоянии наш критик нас не критикует) Он трезв и в здравом уме. На нашей стороне. Он критически рассматривает то что необходимо для принятия решения. Он критик, но от его деятельности нам только польза. Например, критически рассмотреть разные машины чтобы выбрать подходящую.

Чтобы прийти к этому, взрослому, состоянию, может понадобиться несколько лет. Но оно того стоит! Каждый шаг на этом пути будет приносить свободу. Свободу дышать, говорить, чувствовать, радоваться, жить!

Когда я узнала, что по статистике больше 90% людей НЕ являются психологическими взрослыми, с одной стороны это меня огорчило, с другой порадовало – я не одна такая))

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Надежда Олюнина читать все книги автора по порядку

Надежда Олюнина - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Открой себя заново отзывы


Отзывы читателей о книге Открой себя заново, автор: Надежда Олюнина. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x