Катя Добронравова - Цветные психотипы. Векторный психоанализ: почему мы видим мир по-разному

Чем больше в нашей голове «правильно», «неправильно», «хорошо», «плохо», «справедливо», «несправедливо», тем больнее нам проживать то, что не вписывается в наши «правильно», «хорошо», «справедливо».

Когда мышление гибкое, оно, как тот самый самолет, проходит любую турбулентность нерушимым и целым. Как только хоть одна часть становится жесткой, в любой непонятной ситуации она просто ломается. И это всегда больно.

Если вы вдруг начали замечать за собой подобный консерватизм и категоричность, начинайте по-новому делать самые обычные повседневные дела, тренируйте мозг искать новые решения и выходить за рамки привычного: чистите зубы другой рукой, спите на другой стороне кровати, ходите на работу каждый раз новой дорогой, включайте новые упражнения в зарядку, пробуйте новые блюда в новых местах, исключайте какие-то привычные продукты из рациона и т. п. Психика – это результат наших действий. Как только вы решаетесь на новое в малом, возвращается та гибкость, которая очень скоро проявится на всех уровнях жизни.

Кожники бывают довольно жадными и ревнивыми. Я, мне, мое… Помните, в самом начале мы говорили, что хватать возможности и не делиться ими – это эволюционно заложенный механизм в характере кожника. Это вовсе не означает, что нужно идти на поводу у своего бессознательного и оправдывать свою повышенную подозрительность ярлыком «кожный вектор». Важно научиться принимать эти черты в своем характере, но перестать их обслуживать. Например, когда внезапно вы поймаете себя на том, что жадничаете, – улыбнитесь и напомните себе, что вам вовсе не обязательно так проявлять свою природу. Лучше найдите для себя выгоды в проявлении щедрости и доверия.

Контроль, жадность, ревность – не самые созидательные черты на первый взгляд, правда? Деструктивность всегда гораздо тяжелее осознавать и принимать, но без нее нет и конструктивных проявлений – это как свет и тень, не бывает одно без другого. Критика и постоянный кожный контроль нужны исключительно для того, чтобы обеспечить выживание самым эффективным способом и сэкономив ресурсы.

Когда кожнику удается свои деструктивные черты характера направить в созидательное русло, успех гарантирован. У него изначально очень много энергии и ресурса, ему довольно легко строить отношения с людьми и быстро принимать решения. Он мыслит как предприниматель и обладает талантом управленца. А если он еще и научится управлять своим подчас непростым характером, то будет достигать потрясающих результатов вместе со своей командой.

Развивайте эмоциональный интеллект вопреки присущей вам эмоциональной сухости – еще одного проявления экономности, а критику переводите в оптимизацию и принятие. Используйте жадность по назначению – например, договариваясь о выгодной сделке для своего проекта. Учитесь максимально уместному проявлению всех своих качеств.

Среди всего многообразия ресурсов кожники прежде всего ценят время и деньги. Для кожника не потратить равно заработать. И с присущим ему фанатизмом он частенько начинает экономить на всем, не замечая, как экономия превращается в расточительность. Заветные слова «халява», «распродажа», «два по цене одного» и «все по одной цене» магическим образом оставляют вроде бы экономного кожника без средств к существованию. Ну ведь как не купить, раз так выгодно? И неважно, что не нужно! Экономия же!

И вот вы уже летите в отпуск не туда, куда вы хотели полететь, а туда, куда билеты подешевле. И в магазине выбираете не яблоки, которые хотели, а апельсины, потому что они по акции. И покупаете не ту блузку, о которой давно мечтаете, а платье на распродаже. В итоге и потребности не удовлетворены, и денег нет.

Если вы понимаете, что кожный вектор один из ваших ведущих, сознательно находите такие занятия в жизни, где вы можете реализовать главные кожные ценности: эффективность, планирование, скорость, движение, соблюдение правил, массажи, прикосновения. И вместе с этим учитесь замечать доверие и самим его проявлять: делегируйте, отпускайте контроль, делитесь, благодарите.

Если ваш ребенок или партнер обладают ярко выраженным кожным вектором, соблюдайте несколько простых правил, чтобы общение доставляло радость всем участникам процесса.

Не ругайте кожника за жадность и не заставляйте делиться. Помните, что кожники могут быть скупы на проявление эмоций, но это не значит, что они вас не любят, просто бессознательно они оптимизируют ресурсы даже тут. Пиковое проявление любви кожника – он с вами делится. Пиковое проявление любви кожника в стрессе – «неудобная правда». Все эти советы, вся критика, которую на вас обрушивают, – это тоже любовь и желание вам помочь. Просто внутри что-то надломлено, поэтому форма подачи этой любви – острая и не очень приятная. Обнимайте их, делайте им подарки, играйте иногда в их игру с планированием, они это обожают.

Ключ к развитию кожного вектора – щедрость. Развитие именно этого качества способно принести вам успех в любой сфере жизни. Лучшее противоядие от жадности – делиться. Специально для кожников скажу: делиться – выгодно. И здесь есть важный секрет: делитесь тем, чего у вас сейчас в изобилии. Если у вас есть всего 100 рублей и вы решите потратить их не на продукты, а на благотворительность, то в итоге вы будете голодным, злым и без 100 рублей. Исходите из того изобилия, которое доступно вам сейчас. Возможно, это время, возможно, знания, а может быть, просто внимание? Самая ценная валюта в наши дни. Ведь нет ничего важнее стопроцентного внимания, с которым вы выслушаете рассказ своего ребенка, мужа или подруги. Это ли не благотворительность?

В течение ближайших нескольких дней понаблюдайте за собой и попробуйте ответить на следующие вопросы, чтобы понять, насколько в вас проявлен кожный вектор.

1. Темпоритм. В каком ритме вам комфортнее всего?

2. Как часто вы критикуете себя и окружающих? В заметках смартфона ставьте цифру 1 каждый раз, когда в голове проносится критика, а вечером посчитайте, сколько баллов вы набрали.

3. Как вы реагируете, когда что-то идет не по вашему плану?

4. Вечером мысленно скажите себе: завтра я проснусь в 7 утра без будильника. Высокий уровень самодисциплины кожника работает как часы.

5. Насколько вам легко делегировать задачи?

1. Поджарое тело. Подтянутый внешний вид.

2. Стрижка – либо вовремя обновленная короткая (потому что так удобно); либо длинные волосы, собранные в хвост даже у мужчин, потому что хвост «чешет» кошачье место на спине между лопатками.