Кейт Свобода - Привычка быть храбрым. Как принять свои страхи, отпустить прошлое и жить полной жизнью

Когда вы начнете практиковать каждую из четырех частей привычки быть храбрым, вас поведет за собой смелость, а не страх. Не нужно откладывать момент, когда вы решитесь поступать храбро. Вы можете начать уже сегодня.

Я знаю, насколько тяжелой может быть эта работа. Я лично совершала ошибки, мне было трудно довериться процессу. Тем не менее мне также известно, что добиваться того, чего вы больше всего желаете, испытывая страх на этом пути, и видеть, как ваша храбрость ведет к успеху, вполне реально. По мере того как вы интегрируете освоенное, постарайтесь не закрутиться в самопомощи, как белка в колесе, не мчитесь на одном месте, стараясь что-то улучшить. Как и большинство моих клиентов, я много лет «работала над собой», читала книги по самосовершенствованию и посещала семинары, надеясь, что они меня «исправят». Я выявила проблему: это был страх; и тогда я долго надеялась, что, возможно, получится прогнать страх песнопениями, медитацией, логическими рассуждениями или побороть его, и тогда я наконец почувствую, что готова действовать. Теперь эта модель мне кажется устаревшей, и при этом именно ее стремятся навязать женщинам. В этой модели отдается предпочтение логике, а не эмоциям и интуиции, и в ней человек стремится достичь совершенства, чтобы считаться «успешным».

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

http://www.BariTessler.com