Кирилл Нечаев - Освободи свои эмоции. Раскодируй прошлое для счастья в будущем

У больных раком, активно участвовавших в своем выздоровлении и ощутивших, что они этого добились, появляются духовные силы, положительное представление о себе, вера в свою способность влиять на собственную жизнь – все, что свидетельствует о более высоком уровне психологического развития. У многих из тех, кто занимал активную позицию в борьбе с болезнью, в положительную сторону меняется и отношение к жизни. Они обретают веру, что все пойдет хорошо, и перестают считать себя жертвой.

Формируем позитивные представления

Для того чтобы онкологический больной, невзирая на собственный страх и вопреки отрицательным установкам окружающих, попытался изменить свои представления об этой болезни и поверил, что сможет поправиться и вести активную и наполненную смыслом жизнь, от него требуются огромные мужество и сила.

Опыт Карла и Стефани Саймонтон показывает, что многие больные способны быть мужественными и сильными. Но для этого им необходимо противопоставить существующим в обществе отрицательным установкам относительно рака систему положительных представлений.

Как мы уже видели, эти положительные установки подтверждены современными научными исследованиями и с точки зрения науки могут считаться более оправданными, чем отрицательные. Опыт супругов Саймонтон свидетельствует о том, что многие пациенты способны изменить свои отрицательные установки на положительные и это вносит решающий вклад в результаты их лечения.

Люди, озабоченные проблемой «неоправданной надежды», часто считают себя реалистами,воспринимающими жизнь такой, как она есть. Однако на самом деле жизненная позиция, в которой нет места надежде, – не реализм, а самый обычный пессимизм.Он может избавить человека от разочарования, но при этом активно способствует достижению именно отрицательных результатов.

МОДЕЛЬ ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ

Пациенты должны с помощью психолога поверить в эффективность лечения и способности своего организма сопротивляться заболеванию, научиться справляться со стрессовыми ситуациями, изменить взгляды на самих себя и уверовать в собственную способность разрешить все свои проблемы более эффективно.

Появившаяся у пациента вера в возможность выздоровления и новое отношение к стоящим перед ним проблемам формируют такую жизненную позицию, в которой есть место надежде и вере в будущее.

Лимбическая система – совокупность ряда структур головного мозга, участвующая в регуляции функций всех внутренних органов, органов чувств, эмоций, памяти, сна, бодрствования и пр. Она регистрирует вновь появившиеся чувства надежды и веры точно так же, как до этого реагировала на отчаяние и безнадежность.

Как только лимбическая система регистрирует эти чувства, гипоталамус получает от нее сигнал об изменении эмоционального состояния, которое теперь определяется сильным желанием жить. Он посылает сигнал об этих изменениях гипофизу, вновь приводит в действие угнетенную иммунную систему и весь защитный механизм человека, который начинает сопротивляться атипичным клеткам. Гипофиз передает сигнал другим звеньям эндокринной системы, восстанавливая гормональное равновесие организма.

Как только в организме восстанавливается нормальный гормональный фон, массовое производство атипичных (злокачественных) клеток прекращается, а с теми, которые уже есть, справляются назначенное лечение и собственная защитная система организма.

Результатом нормального функционирования иммунной системы и уменьшения производства атипичных клеток становится затухание рака.

Традиционные способы лечения помогают организму пациента только в плане разрушения уже произведенных злокачественных клеток. А психологическое вмешательство способно развернуть в обратном направлении весь цикл развития раковой опухоли и заставить организм работать на увеличение его сопротивляемости болезни и уменьшение производства раковых клеток.

Можно ли приготовиться к худшему

Многие считают, что лучше заранее приготовиться к худшему, чтобы потом не было «мучительно больно». Однако если «худшее» не наступает, мы почему-то не слишком радуемся, а иногда даже злимся. Действительно, столько времени боялись, заранее горевали, лишили себя многих радостей – а беда так и не пришла. Но если она все-таки приходит, то мы страдаем ничуть не меньше, чем если бы встретили ее без подготовки. Измученный напряженным ожиданием организм уже не имеет достаточно сил, чтобы защититься от стресса и психосоматических заболеваний. Лучше уж погоревать один раз, когда несчастье случится, чем быть несчастным все время «подготовки» к нему.