Стивен Адамс - Привычки неудачников

Неважно, кем вы себя считаете: лузером или наоборот, успешным человеком. В любом случае, общение с людьми в белых халатах вряд ли является любимым способом проведения досуга. А уж если речь заходит о зубных врачах, то тут радость встречи — почти невозможная ситуация.

Но затягивают с лечением больных зубов всё больше лузеры. С современными методами лечения бояться нечего. Всего несколько визитов к дантисту, и голливудская улыбка обеспечена. Ну, сколько можно откладывать? Если все так тяжело, не записывайтесь к врачу. По крайней мере, не делайте это самостоятельно. Пожалуйтесь кому-нибудь из родных или друзей, желательно женщине, которой на вас не наплевать. По статистике, мужчины опасаются стоматологов больше, чем представительницы слабого пола, поэтому ваша родственница или подруга запишет вас на прием гораздо быстрее, чем родственник или друг.

Рутинная работа в офисном кресле способна навредить позвоночнику, сердцу, почкам, глазам, а также интеллекту.

Что делать, чтобы не «заржаветь» перед монитором?

Нужно каждые два часа вставать с места, чтобы совершить небольшую прогулку, хотя бы по офису. Лучший маршрут — дойти до кухни и выпить стакан воды. Из-за распространения диуретиков (кофе, газировки) обезвоживание организма сегодня стало почти нормой, так что мы этого не замечаем. А обезвоживание — одна из причин сильнейших головных болей и повышенной утомляемости. Если периодически вставать с кресла и выпивать по стакану воды просто так, это подстегнет иммунитет и кровоснабжение всех органов. Работая за компьютером, периодически заставляйте себя подолгу, в течение нескольких секунд, интенсивно моргать — это поможет избежать пересыхания роговицы и травм глаз.

А чтобы не терять интеллектуальных навыков и тренировать внимание, запоминайте любые новые слова, если вы не знаете их значения. Это могут быть и слова на иностранном языке. При первом же удобном случае проверяйте их значение. Такая привычка — самый простой и легкодоступный способ образовать в мозге больше нейронных связей. А уж они-то всегда пригодятся. Еще один дешевый и эффективный способ заставить себя думать — перестать пользоваться калькулятором для простых арифметических действий (в пределах тысячи).

Меняйте ежедневные маршруты, сворачивайте на новые улицы, обходите двор с другой стороны. Это поможет освободить разум от рутины.

Основной критерий, по которому большинство определяет человека успешного, — это именно богатство или хотя бы достаточный уровень дохода.

Чем же богатый отличается от бедного? Бедный старается на всем сэкономить, чтобы отложить денег. В то время как богатый думает, каким образом может повысить свой доход.

Усилия по заработку большего количества денег и на экономию в итоге примерно одинаковые. Но какая разница в качестве жизни… Не лучше ли начать тратить время и силы на привлечение средств, а не на их удержание?

Экономия у бедных людей иногда переходит в патологическую жадность, которая не дает развивать себя и свой уровень жизни даже при наличии неплохих доходов. Необъяснимая любовь к дешевым вещам и некачественным продуктам — это сигнал о том, что у вас налицо все признаки явного дисбаланса расходов и доходов, но способ преодоления этой проблемы вы выбрали в корне неверный.

В бедных людях часто с детства живет страх — остаться без денег. А, как известно, рано или поздно, то, чего ты больше всего боишься, к тебе и придёт.

Как избавиться от привычки постоянно экономить на копейках, собирать хлам и бояться приобретать новое, даже если старое уже не устраивает? Рецепт кажется простым, но на практике тяжело выполнимым. Пора расслабиться и получать от жизни удовольствие. А для этого нужно, как ни банально, любить себя.

Очень часто брать кредиты и долги — это не жизненная необходимость и не просчитанный шаг для привлечения капитала, а всего лишь навязчивая моторная привычка. Почти как грызть ногти.

Перед тем, как купить что-то в кредит или занять у друга до зарплаты пару сотен, подумайте вот о чем. Долги отравляют жизнь, потому что ограничивают свободу человека. Долги занижают самооценку, они раз за разом напоминают, что должники не умеют сами зарабатывать нужные суммы. Долги портят отношения с друзьями.

Убежать от привычки брать в долг можно, причем не обязательно даже увеличивать свой доход. Просто попробуйте полюбить свое финансовое положение и научитесь им пользоваться.

Вы отлично знаете, что вам действительно нужно, а без чего вы прекрасно обойдетесь. Нужные вещи покупайте лучшего качеств, тогда их не придется постоянно обновлять. А ненужное на то и не нужно, чтобы не обращать на это внимание.

Сколько уже было сказано о том, что всегда нужно досконально изучать документ, под которым вы собираетесь поставить подпись. Истории о людях, потерявших огромные суммы из-за непрочитанной строчки в договоре, тем не менее, все еще попадаются в новостных сводках. Если заставить себя разобраться во всем договоре ужасно лень, то хотя бы написанный мелким шрифтом пункт «Обязанности сторон» нужно прочесть и понять полностью. Как правило, именно там скрываются основные подводные камни, которые могут серьезно повлиять на условия договора

Если вы интересовались биографиями хотя бы двух успешных и богатых людей, то уже знаете, сколько раз в их жизни случались взлеты и падения. А если вы знаете что-то хотя бы о пятерых богачах, то наверняка заметили, что периоды безденежья и нищеты присутствовали в их жизни. Как же так? Дело в том, что истинно богатые люди не только понимают разницу между счастьем и деньгами, но и никогда не ставят знак равенства между количеством цифр в банковском счете и самим понятием богатства. Богатство — это не сами деньги. Это умение их привлекать, создавать почти из воздуха, открывать новые виды бизнеса, доводить до прибыли любую идею, самостоятельно разрабатывать решения, а не шагать по проторенным дорожкам. Богатому человеку не страшно потерять свое состояние. По-настоящему богатый человек снова его создаст.

Бедные люди, измеряя богатство деньгами, не умеют сберегать и инвестировать. Богатые же не только работают ради денег, но, что очень важно, они заставляют свои деньги работать на них.

В мире большинство бедных людей в демократических государствах не зарабатывают не потому, что их кто-то угнетает или не дает им денег, а потому, что у них недостаточно внутренних ресурсов: быть бедным удобно. А чтобы быть богатым, нужно много думать и много действовать.