Коллектив авторов - Арт-терапия женских проблем

На последующих занятиях в ходе обсуждения художественной продукции та или иная участница, порой преодолевая внутреннее сопротивление, заявляла о наличии личной проблемы, оказывалась в центре всеобщего внимания и глубже работала над ней. Но не все были к этому готовы – некоторые радовались тому, что у них нет видимых проблем, которые хотелось бы обсуждать в группе, хотя они с интересом приходили на занятия и включались в изобразительную деятельность с целью саморегуляции и обретения внутренней гармонии.

Участницам было предложено создать образ женской части своего «Я», используя журналы и фольгу. Кто-то обошелся отражением внешних атрибутов (одежда, украшения) или привычных женских ролей. В ходе обсуждения оказалось, что у многих эта часть «Я» является недостаточно осознанной и конфликтной.

В состоянии расслабления участницы совершили медитативное «путешествие» по своему телу, обращая внимание на возникающие при этом ощущения и стараясь представить их в виде образов. Затем участницы переходили к отражению своих впечатлений в рисунке и проводили диалог между телом и сознанием. После этого был создан второй рисунок, отражающий желаемое состояние тела и то, что может этому способствовать. Занятие проходило в конце недели, участницы чувствовали себя уставшими, и это задание вызвало у них множество приятных эмоций. В помещении в тот день было прохладно, но участницы группы расходились с ощущением физического тепла и удовлетворения.

Используя свои любимые семейные фотографии, участницы создавали в виде коллажа образ своей семьи. У некоторых из них при этом актуализировались сильные переживания. В этом случае делалась расстановка семьи.

За основу была взята методика И. Л. Соломина (Соломин, 2006). Участницы изображали свою жизнь в единстве прошлого, настоящего и будущего на листе формата А3, используя краски или пастель. Эта тема соотносится с актуальной для студентов проблемой самоопределения, и задание вызвало большой интерес даже у тех участниц, которые в процессе тренинговой работы предпочитали уходить от более глубокого самораскрытия.

Далее описывается процесс работы на примерах нескольких участниц и дается характеристика некоторых эффектов групповой интерактивной арт-терапии. Имена участниц группы изменены.

Лиля – успешная студентка, староста группы. В группе захотела принять участие для того, чтобы лучше узнать себя. В ходе предварительной диагностики обнаружились следующие психологические особенности, определившие показания для работы: переживание эмоционального дискомфорта, нецелостное восприятие своего жизненного пути, зависимость ценностей и поведения от воздействия извне (внешний локус контроля), низкое осознание своих потребностей и чувств, снижение самоуважения и самопринятия, неадаптивные копинг-стратегии (растерянность, самообвинение, отступление).

Лиля присоединилась к группе со второго занятия, откликнувшись на приглашение других участниц. В начале работы она высказала пожелание, чтобы в группе не затрагивались ее глубоко личные переживания. Это говорило о неготовности к самораскрытию, сопротивлении и недоверии к группе. Однако в процессе группового взаимодействия неожиданно для самой себя Лиля вышла на свою актуальную проблему, смогла о ней рассказать и первоначально проработать.

На втором занятии, создавая каракули, отражающие актуальное эмоциональное состояние, Лиля работала сепией и углем. На ее рисунке каракули занимают большую часть листа. Справа линии тоньше, более округлые, нарисованные углем, слева – жирнее, нарисованные с нажимом. Левая часть листа прорисована больше, что для левши означает открытость.

Лиля: Я ничего не чувствовала, мне было спокойно. Начала рисовать плавные линии. Когда открыла глаза, подумала: «Разве в том, что я намалевала, можно что-то увидеть?» Потом появились глаз, шляпа, волосы – образ девушки, облачка, ураган… Все такое ветреное в итоге… Похоже ли это на мое состояние? Ураганчик уже в меньшей степени, а облачка еще плывут… Ураганчик был десятибалльный, сейчас на три балла… Уголь мягче, им мне нравится делать плавные линии, а на сепию легче нажимать…

Лиля говорит о переживании сложного эмоционального состояния, накал которого сейчас снизился (образ урагана, облаков). Обращают на себя внимание ее слова о том, что для нее спокойное состояние связано с отсутствием эмоций. Возможно, это защита от неприятных эмоций.

На третьем занятии в ходе выполнения группового ролевого упражнения «Дерево» Лиля приняла неестественную, неустойчивую позу с наклоном вниз.

Лиля: Я была веточкой. Но изначально мне хотелось быть стволом. Так как эту роль заняли, я решила стать веточкой, но не такой, как все, а поломанной. На любом дереве есть такие. Либо она под тяжестью чего-то согнулась, либо ее кто-то сломал… Она и часть дерева, и уже не дерево. Я вишу на этом дереве и жду, сорвет меня ветром или нет. Именно для сломанной веточки ветер становится наиболее сильным испытанием. Пока не сорвало… Все не так, как у всех, это про меня. Еще этот образ можно рассматривать как отражение последствий некоторых событий моего недавнего прошлого.

Ведущая: Можно ли сравнить образ поломанной веточки с человеком, который наблюдает со стороны за событиями в группе?

Лиля: Да.

Ведущая: Это характерно для тебя в других группах?

Лиля: Да. Я люблю быть центром группы, но если это не получается, занимаю позицию стороннего наблюдателя.

Данное упражнение продемонстрировало отношения Лили с группой: желание быть ее центром, а если это не получается, уходить в сторону. С другой стороны, образ существа, пострадавшего от чего-то (веточка согнулась или ее кто-то сломал), уязвимого для внешних сил, указывает на психологическую неустойчивость Лили, недостаточное развитие навыков эмоциональной саморегуляции. У некоторых участниц группы выбранная Лилей роль вызвала недоумение (она всегда спокойна, благополучна), грусть и желание «прикрепить веточку обратно к стволу».

На четвертом занятии, услышав предложенную тему, Лиля засмеялась. По поводу созданного ею коллажа сказала следующее.

Лиля: Большую часть времени моя женская половина спит, поэтому в центр я поместила спящую девушку. Мне было сложно создавать этот коллаж, потому что я не знаю, какая же она, моя женская половина. Непонятная, таинственная, все время о чем-то думает. Иногда она хохотушка, как ребенок. Иногда ей хочется сесть кому-нибудь на шею, мужчине. Чаще всего полностью быть женщиной у нее не получается, проявляются мужские черты. Моя мама усиленно пытается ее разбудить, теперь к ней присоединился и папа. Но, кажется, это не совсем мое. Если она просыпается, то ведет себя, как ребенок. Ей комфортно спать. Если ей понравится бодрствовать, она не уснет… Я буду дальше думать над тем, какая она и чего хочет…