Анжелика Андрианова - Работа со злостью. Методика

Вправе ли человек прощать других людей? Когда человек прощает других людей, то он ставит себя выше, то есть на место судьи, который правильно определяет добро и зло, а также дает себе право решать за других людей, оценивая их действия и поступки, так человек развивает в себе эгоизм чистой воды. Прощать человек может только себя. Простить – это значит создать новый путь движения (новые действия, а значит и поступки), то есть расширение мировоззрения человека.

Злой человек не может быть счастливым, ибо оставаясь с собой, он остается наедине со злодеем.

Злость считается одним из вида источника энергии для жизни человека. Каждый испытывал мощный заряд внутри, который хочется куда-то излить. В обществе такой внутренний заряд человека очень хорошо используются в спорте. Именно соревновательный процесс нуждается в чувстве злости, когда человек искрится изнутри, его работоспособность резко увеличивается и человек достигает стремительного успеха. Результат получен, но какими усилиями и последствиями никто на это не обращает внимания. Заметили, что после получения такого результат, человеку требуется время для отдыха и восстановления сил. А соревновательный процесс используется в обществе во всех сферах жизни человека, как в работе, так и в учебе, в семье и даже в отдыхе.

Существуют методики для поддержания внутреннего огня, которую используют тренера, начальники, а так же и пары в семейных отношениях:

Критика себя и своих действий, человек взвинчивает самого себя, чтобы сделать действие. Обычно люди представляют. Что все закончится очень печально и только катастрофа будет, если они не начнут что-то делать для ее изменения.

Взять на «слабо», человек начинает доказывать себе и другим, что он сильный и умный и так далее.

Способ противоречия, когда человеку говорят «нет или нельзя», то он идет и делает все наоборот, как бы на «зло».

Чем больше человек напрягается для достижения своей цели, тем дольше будет расслабление и отдых. Одни люди не научены отдыхать и расслабляться, а другие считают это плохим и не разрешают себе этого делать. Все расслабление проходит либо с помощью допингов типа алкоголя либо со словами «сейчас соберусь и все сделаю», но дела не двигаются.

Существует злость, которую человек не может направить на соперничество, и она терзает человека, так как важно проявиться в материальном мире.

Тогда в обществе предлагают другие варианты избавления от злости.

1. Нарисовать свою злость и разорвать этот листок. Другой вариант, почиркать на листе и сжечь его.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.