Питер Вольт - 30 самых лучших техник для исполнения любого желания

Метод мозгового штурма можно применять абсолютно к любой цели и проблеме. Очень важно как можно скорее начинать осуществлять найденные идеи на практике. Когда мы реализуем идеи, приходящие нам в голову – в итоге начинает приходить еще больше идей. А если мы ограничиваемся лишь поиском идей и ничего не делаем для их реализации – поток идей неминуемо иссякает.

Самое главное на пути к успеху – это понять, в чем конкретно для вас измеряется успех. Наметить некие точки, по которым вы поймете, что ваша цель достигнута.

Например, если вы хотите похудеть до 50 кг, то, как только весы покажут заветную цифру, вы поймете – ваша цель достигнута.

Если ваша цель – встретить любимого человека, то как вы поймете, что цель достигнута? Если вы на улице встретите человека, влюбитесь в него – это именно то, к чему вы стремились? Или ваша цель все-таки встретить, полюбить, чтобы этот человек ответил вам взаимностью, вы поженились и жили долго и счастливо?

Начиная идти к своему успеху, четко представьте – куда вы идете?

Как вы сможете понять, что идете именно той дорогой?

Как вы сможете понять, что ваша цель достигнута?

Прежде чем приступить к выполнению упражнения, мечтать, желать, ответьте честно самому себе – какова именно ваша конечная цель. Что должно измениться или произойти в вашей жизни, чтобы вы могли сказать самому себе – да, я сделал это.

Выполняя упражнения, старайтесь делать ровно то, что советует делать автор методики. Представьте себе, что ваш врач прописал вам схему лечения. Если вы начнете лечиться по принципу – уколы я не люблю, делать не будем, эти таблетки будем пить не одну неделю, а две, чтобы не пропадали, эти анализы сдавать не буду, у меня нет таких денег, то вместо выздоровления получите серьезное осложнение. Если вы доверяете своему врачу, если врач профессионал, если схема лечения отработана годами и приносит результаты, не стоит ее перекраивать на свой вкус.

Точно также и с упражнениями. Эти упражнения действительно работают, сотни тысяч людей убедились в этом. Они приносят результаты. Если вы будете выполнять их по принципу: я не буду это писать, и так запомню, этот пункт упражнения мне не нравится, вычеркиваем, мне лень выполнять его целую неделю, обойдусь парой дней – то вероятность того, что вы сможете добиться успеха, не велика. Попробуйте для начала в точности воспроизводить упражнения, которые тут представлены.

А уже когда у вас будет наработан опыт, когда вы точно будете знать: больший эффект от упражнения получается, когда я пишу карандашом, а не ручкой, или результат получается в том случае, когда я выполняю упражнения рано утром, или упражнения на визуализацию со мной совершенно не работают , вот только тогда вы сможете менять упражнения по своему вкусу. Или, может быть, убедитесь на своем опыте, что даже малейшие изменения в упражнениях приводят к меньшим результатам.

В любом случае, самое главное – это выполнять упражнения!

Выполнять постоянно, не откладывая в долгий ящик. Вы сможете добиться успеха, только если будете действовать, если будете активны.

Сделайте шаг навстречу своей мечте и своим целям, и остальные 10 шагов ваша мечта сделает на пути к вам сама.

Это упражнение следует выполнять ежедневно на протяжении месяца.

1. Решите, успеха в какой области вы хотите добиться. Например, вы решили научиться очень хорошо петь в караоке-клубе, куда вы часто ходите.

2. Представьте – как именно будет выглядеть успешная жизнь после того, как вы добьетесь желаемого. Визуализируйте эту картину. Представьте, как вы поете. Как вам аплодируют. Как подходят незнакомые люди и говорят, что у вас замечательный голос.

3. Найдите авторитет в той сфере, успеха в которой хотите добиться. Попробуйте мысленно представить этого человека. Вот он рядом с вами. Вы общаетесь, какие советы мог бы дать вам этот человек? Наверняка в вашем клубе есть люди, которые кажутся вам авторитетами в этой области. Вам нравится, как они поют, как ведут себя на сцене. Подумайте, что мог бы сказать вам такой человек. Какие советы дать? Куда пойти учиться? Что изменить в своем поведении.

4. Каждый день записывайте свои достижения на пути к цели, какими бы незначительными они ни казались. Записывайте, что сегодня нашли педагога по вокалу, что прочитали книгу, которую вам посоветовал ваш педагог, что чисто выполнили упражнение.

5. В течение дня ведите себя так, словно вы уже добились успеха, в любой ситуации спрашивайте себя: « А так ли себя ведет успешный человек ?»

6. Помните! Успешный человек – прежде всего трудолюбивый и великодушный, звездная болезнь – удел тех, кто испытывает кратковременный успех, а вы будете успешны всегда: помогайте другим и делайте мир лучше!

Помните о том, что мир нуждается в вас!

Если вы успешны – вы можете эффективно помогать другим. Если вы транслируете в мир успех, то служите примером для других, тех, кто только начинает путь к вершине.

Добиваясь своих целей, вы не только становитесь счастливее, вы можете подарить счастье другим.

Это упражнение помогает добиться успеха всего за три шага.

На этом этапе вы поймете (если еще не знаете), какое именно занятие доставляет вам наибольшее удовольствие, какая работа сможет приносить удовлетворение и радость. Выполняя следующее упражнение, вы сможете понять, в какой сфере деятельности вы сможете добиться максимального успеха.

1. Расслабьтесь, успокойтесь, дышите ровно и глубоко.

2. Подумайте о многообразии дорог, лежащих перед вами:

• если вы визуал: нарисуйте каждую дорогу и дайте ей свое название,

• если аудиал: называйте варианты деятельности, о которых вы думаете, давайте им положительные характеристики,

• если кинестетик: представляйте, что вы будете ощущать, занимаясь той или иной деятельностью.

3. Обратите внимание, какой из вариантов вызывает у вас наибольший душевный отклик. Важно! Следите за тем, что это упражнение не вызывало у вас чувство тревоги. Постарайтесь ощутить радость и чувство свободы от мысли, что ваши возможности неограниченны.

• Повторяйте:

«Мое подсознание знает наилучшее решение. Я готов принять его».

• Это упражнение нужно выполнять ежедневно, 3–4 раза в день до тех пор, пока не получите ответ на свой вопрос – какая деятельность позволит добиться максимального успеха в жизни. Если вы расстроены или пребываете в плохом настроении – отложите выполнение упражнения до тех пор, пока не станете чувствовать себя хорошо и комфортно.