Дэниел Гоулман - Измененные черты характера. Как медитация меняет ваш разум, мозг и тело
Тут можно читать онлайн Дэниел Гоулман - Измененные черты характера. Как медитация меняет ваш разум, мозг и тело - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Personal, издательство Литагент МИФ без БК, год 2018. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте LibKing.Ru (ЛибКинг) или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
- Название:Измененные черты характера. Как медитация меняет ваш разум, мозг и тело
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Литагент МИФ без БК
- Год:2018
- ISBN:978-5-00117-227-7
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Ваша оценка:
Дэниел Гоулман - Измененные черты характера. Как медитация меняет ваш разум, мозг и тело краткое содержание
Измененные черты характера. Как медитация меняет ваш разум, мозг и тело - описание и краткое содержание, автор Дэниел Гоулман, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Известный американский психолог, автор бестселлера «Эмоциональный интеллект» Дэниел Гоулман и профессор психологии Ричард Дэвидсон рассказывают о новых исследованиях того, как на самом деле медитация влияет на ваш мозг.
Опыт многих людей говорит о пользе медитации. Что же такое медитация? Некая передовая таинственная практика или рядовой способ лечения всего что угодно – от стресса до лишнего веса?
Гоулман и Дэвидсон всю свою взрослую жизнь занимались медитацией и, будучи учеными, решили исследовать научную сторону вопроса. Они не только расскажут о силе медитации, но и покажут наиболее умный путь к практике.
Для всех, кто интересуется устройством мозга, медитацией и практиками осознанности.
На русском языке издается впервые.
Измененные черты характера. Как медитация меняет ваш разум, мозг и тело - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Измененные черты характера. Как медитация меняет ваш разум, мозг и тело - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Дэниел Гоулман
Свет
Шрифт:
↓
↑
Сбросить
Интервал:
↓
↑
Закладка:
Сделать
Свет
Шрифт:
↓
↑
Сбросить
Интервал:
↓
↑
Закладка:
Сделать