Коллектив авторов - Домашняя медицинская энциклопедия. Симптомы и лечение самых распространенных заболеваний

Ультразвук(обычно с гидрокортизоновой мазью) помогает снять острый болевой синдром, мышечный спазм, отек нервного корешка.

Внимание!В фазе обострения тепло противопоказано!

При хроническом болевом синдроме курсы физиотерапии назначают один за другим (до 4 курсов подряд), пока не будет достигнут хороший результат.

Сейчас в продаже появилось много аппаратов для домашнего использования. Запомните: никакой домашний прибор не заменит профессиональной физиотерапевтической аппаратуры! При обострении нужно обратиться в физиотерапевтическое отделение, чтобы снять острую боль. В дальнейшем можно лечиться и дома, но перед этим обязательно посоветоваться с физиотерапевтом, показать ему прибор и выслушать рекомендации по его применению в вашем конкретном случае.

Это один из самых действенных методов лечения болезней позвоночника, особенно остеохондроза. В процессе вытяжения происходит растягивание околопозвоночных связок и мышц, суставных элементов. В результате расстояние между отдельными позвонками увеличивается на 2–4 мм. Это немного, но вполне достаточно, чтобы устранить сдавливание нервного корешка или сосуда грыжей диска или остеофитом (костным разрастанием). Кроме того, уменьшается местный отек, нормализуется кровообращение, снимается избыточное мышечное напряжение.

Сухое вытяжение позвоночника без груза делают в положении лежа на наклонной плоскости, за счет веса собственного тела. На кровать под матрац подкладывают щит, под головной конец кровати подставляют стул или другую опору. Туловище больного фиксируется через подмышечные впадины с помощью ватно-марлевых колец, которые закрепляют к изголовью кровати. Этот способ менее эффективен, но он прост и может применяться везде, даже в домашних условиях. Продолжительность тракций — 4–6 часов в сутки с тремя перерывами по 30 минут, в течение 3–4 недель.

При сухом прерывистом вытяжении позвоночника с грузом туловище пациента закрепляют, а к шейному или поясничному отделу прикрепляют груз. Лечение проходит в виде часовых сеансов ежедневно или через день. Тракции начинают с 5–20 кг, ежедневно прибавляя по 3–5 кг. Сила тракции зависит от пола, возраста и физического развития пациента. Но главным критерием для подбора силы тракции должны быть ощущения больного, состояние комфорта. Уменьшение боли во время пробной тракции в течение 1–3 минут свидетельствует, что тракционное лечение будет эффективным.

Для подводного вытяжения используют специальную ванну. При горизонтальном вытяжении пациента укладывают на наклонный тракционный щит. Туловище фиксируют. На нижнем борту ванны расположен кронштейн с блоками, через которые с помощью тросиков осуществляют вытяжение поясничного отдела позвоночника. Ванну заполняют теплой водой. К лямкам корсета с помощью металлических тросиков за борт ванны подвешивают груз. Груз в течение 4–5 минут увеличивают до 20–30 кг. В конце процедуры его постепенно уменьшают до нуля. Продолжительность первой процедуры — 20–25 минут. Курс лечения — 10–12 процедур, ежедневно или через день.

Вертикальное вытяжение проводят с использованием аппарата ЦИТО, позволяющего раздельно проводить тракции шейного и поясничного отделов позвоночника. Вытяжение проводится в теплой воде. Первую процедуру проводят без груза. В последующие дни груз и продолжительность вытяжения увеличивают до 40 кг в течение 20 минут. С 9-й процедуры их последовательно снижают. Курс лечения — 15 процедур, ежедневно.

После процедур больной на 1,5–2 часа укладывается на кушетку. Вытяжение более эффективно в ваннах, наполненных минеральной водой.

Эффективность тракционного лечения повышается, если предварительно сделать больному массаж или физиопроцедуры, направленные на релаксацию мышц.

Внимание!Противопоказаниями к тракции являются осложненные грыжи, нестабильность позвоночника, выраженное повышение мышечного тонуса, сужение спинномозгового канала и аномалии развития позвоночника.

Ванны оказывают хорошее лечебное воздействие на позвоночник. Их действие обусловлено термическими, химическими и механическими раздражениями организма.

Общие правила приема лечебных ванн:

• принимать ванну сидя или полулежа;

• область сердца не должна быть погружена в воду;

• уровень воды должен доходить мужчинам до сосков, женщинам до молочных желез;

• перед приемом ванн необходимо проконсультироваться с врачом.

100–200 г сухой горчицы развести в теплой воде до консистенции жидкой сметаны и тщательно размешать, чтобы не было комков. Приготовленную таким образом горчицу влить в ванну с горячей водой. Продолжительность процедуры — 10–15 минут. После этого нужно обмыться теплой водой, надеть одежду из натуральной шерсти и лечь под теплое одеяло.

Мяту залить водой в ведре в соотношении 1: 3 и прокипятить в течение 15 минут. Отвар настаивать полчаса, укутав, и затем вылить в ванну с горячей водой. В ванне надо находиться до тех пор, пока тело не распарится, а после растереться сухим полотенцем, надеть одежду из шерсти и лечь. Процедура противопоказана людям с заболеваниями психики.

250 г корневища аира залить тремя литрами холодной воды, довести до кипения, процедить и влить в ванну температурой 35–37 °C.

50 г измельченных корней и корневищ дудника залить 8 л кипятка и настаивать в течение 4 часов. Температура воды в ванне должна быть 36–37 °C.

1 часть измельченных листьев и 10 частей корней варить в воде полчаса, затем процедить и вылить в поясную ванну.

250 г смеси корневища аира и наземной части тимьяна ползучего взять в равных количествах, залить тремя литрами холодной воды, довести до кипения, процедить и вылить в ванну с температурой воды 35–37 °C.

1 чайную ложку дягиля залить 100 мл кипятка и настаивать в течение двух часов. Процедить, вылить в ванну с температурой воды 34–35 °C.

750 г высушенного хвоща залить литром холодной воды и кипятить полчаса. Вылить в ванну с температурой воды 36–37 °C.

1 кг еловой коры смешать с 5 л холодной воды, варить полчаса, процедить и добавить в ванну. Ванна должна быть поясная.

200 г ягод можжевельника заварить 1 л воды и вылить в ванну с температурой воды 34 °C.