Коллектив авторов - Домашняя медицинская энциклопедия. Симптомы и лечение самых распространенных заболеваний

Тут можно читать онлайн Коллектив авторов - Домашняя медицинская энциклопедия. Симптомы и лечение самых распространенных заболеваний - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Энциклопедии, издательство АСТ, Сова, год 2010. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Домашняя медицинская энциклопедия. Симптомы и лечение самых распространенных заболеваний
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    АСТ, Сова
  • Год:
    2010
  • Город:
    Москва, Санкт-Петербург
  • ISBN:
    978-5-17-066213-5
  • Рейтинг:
    5/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 100
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Коллектив авторов - Домашняя медицинская энциклопедия. Симптомы и лечение самых распространенных заболеваний краткое содержание

Домашняя медицинская энциклопедия. Симптомы и лечение самых распространенных заболеваний - описание и краткое содержание, автор Коллектив авторов, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
В книге рассмотрены симптомы, современные методы лечения и профилактики наиболее распространенных заболеваний. Особое внимание уделено правильному питанию и лечебной физкультуре. Приведены рецепты народной медицины. Эта книга поможет тем, кто хочет лучше понять и правильно выполнять рекомендации лечащего врача.

Домашняя медицинская энциклопедия. Симптомы и лечение самых распространенных заболеваний - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Домашняя медицинская энциклопедия. Симптомы и лечение самых распространенных заболеваний - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Коллектив авторов
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Обладают послабляющим действием и натуральные соки: капустный, морковный, свекольный, абрикосовый.

Если все это не дает желаемого результата, можно принять слабительные средства, в первую очередь растительного происхождения: александрийский лист и его производные, кору крушины, ревень.

Эффективным методом освобождения кишечника является клизма. Однако при наличии геморроидальных узлов делать ее нужно очень осторожно, чтобы не поранить их и не вызвать кровотечение.

Усилить двигательную функцию кишечника можно также с помощью массажа брюшной стенки несколько раз в день. Для этого надо лечь на спину и правой рукой поглаживать живот в направлении справа вверх, налево и вниз, то есть по часовой стрелке. И, наконец, большую роль в борьбе с запорами играют физические упражнения.

Лечение и профилактика кишечных заболеваний

Лечебная физкультура при заболеваниях кишечника

Лечебная физкультура (ЛФК) является одним из важнейших методов лечения и профилактики заболеваний кишечника. Применение лечебных комплексов способствует восстановлению нарушенного пищеварения, улучшает общее состояние больного, приводит к быстрому заживлению язв и воспалительного процесса в слизистой кишечника.

Лечебные физические упражнения назначаются с учетом физической подготовленности больного, его возраста, а также в зависимости от периода и формы заболевания. Комплексы лечебной гимнастики необходимо выполнять два раза в день (утром и вечером), не ранее чем через 1 час после еды и за 1–1,5 часа до сна. Общая продолжительность занятий составляет 20–30 минут. Если занятия лечебной гимнастикой будут проводиться от случая к случаю, с частыми перерывами, пользы они не принесут.

В случае резкого ухудшения состояния (при подъеме температуры, появлении диспептических явлений, общем недомогании) занятия гимнастикой нужно временно прекратить, до полного исчезновения этих симптомов. После улучшения состояния занятия ЛФК возобновляются.

Внимание!В остром периоде заболевания занятия лечебной физкультурой проводить нельзя!

Комплекс специальных упражнений при язвенной болезни двенадцатиперстной кишки

Лечебные физические упражнения при язвенной болезни назначаются в периоде стихания процесса или в процессе рубцевания язвы, а также в периоде ремиссии заболевания. Противопоказания к занятиям — свежая язва в остром периоде, язва, осложненная кровотечением, перфорация язвы.

Спокойная ходьба по комнате, затем ходьба на носках и ходьба скрестным шагом. Дыхание произвольное. Выполнять 1–2 минуты.

1. Исходное положение (ИП) — стоя боком у опоры, придерживаясь за нее рукой. Делать круговые движения прямой ногой. Дыхание произвольное. Повторить 2–6 раз каждой ногой поочередно.

2. ИП — лежа на спине, руки согнуты в локтевых суставах. Приподнять туловище в грудной части, опираясь на локти, — вдох, возвратиться в ИП, поднимая голову, — выдох. Не опускать головы 2–3 секунды, плечи при этом не поднимать. Повторить 6–8 раз.

3. ИП — лежа на правом боку. Отвести прямую левую ногу назад — вдох, вперед — выдох. То же правой ногой, лежа на левом боку. Темп средний. Повторить 4–6 раз.

4. ИП — лежа на спине, руки вдоль туловища, ноги согнуты, стопы на ширине плеч. Поднять таз — вдох, возвратиться в ИП — выдох. Повторить 5–7 раз.

5. ИП — стоя на четвереньках. Выпрямить ногу назад и вверх — вдох, возвратиться в ИП — выдох. Держаться прямо. Выполнять 3–5 раз.

6. ИП — лежа на правом боку. Упражняться в диафрагмальном (брюшном) дыхании. Дышать глубоко, спокойно. Повторить 3–4 раза.

7. ИП — лежа на спине, руки вдоль туловища. Выполнять во время выдоха движения ногой, как при езде на велосипеде (свободно, без напряжения). Повторить 3–4 раза каждой ногой поочередно.

8. ИП — лежа на спине, руки вдоль туловища, ноги согнуты в коленях. Согнутые ноги наклонять вправо и влево, не отрывая пяток от пола. Выполнять ритмично. Дыхание произвольное. Повторить 10–12 раз поочередно в каждую сторону.

9. ИП — стоя, ноги врозь, держась руками за спинку стула на уровне пояса. Присесть, не отрывая пятки от пола, — выдох, подняться — вдох. Повторить 4–6 раз.

10. ИП — стоя, ноги вместе. Подбрасывать мяч вверх и ловить его двумя руками, успевая при этом хлопнуть в ладоши 5–6 раз. Дыхание произвольное.

Спокойная ходьба по комнате в течение 1–2 минут. Дыхание ровное, углубленное.

Упражнения при хроническом энтероколите

При лечении хронического энтероколита, по мере увеличения физической нагрузки, применяются следующие комплексы лечебных упражнений.

Комплекс 1

1. Исходное положение (ИП) — лежа на спине, на полу, под таз подложен валик (из свернутого байкового одеяла и т. п.). Диафрагмальное дыхание. Живот выпятить — вдох, втянуть — выдох. Повторить 3–4 раза.

2. ИП — то же, руки вытянуты за головой. С усилием сгибать и разгибать руки в локтевых суставах. Повторить 4–6 раз.

3. ИП — то же, под таз подложен валик, руки вдоль туловища. Согнуть правую ногу, притянуть ее к груди руками — выдох с втягиванием живота, вернуться в ИП — вдох. То же левой ногой. Повторить 3–4 раза каждой ногой.

4. ИП — лежа на спине, ноги согнуты в коленях, стопы на полу. Выпрямить правую ногу вверх, держать на 4 счета, вернуться в ИП. То же другой ногой. Повторить 4–6 раз.

5. ИП — лежа на спине, ноги максимально согнуты в коленях. Наклонить сомкнутые колени то вправо, то влево. Дыхание произвольное. Повторить 4–6 раз в каждую сторону.

6. ИП — лежа на спине, руки согнуты перед грудью. С усилием выпрямлять и сгибать руки перед собой. Дыхание произвольное. Повторить 4–6 раз.

7. ИП — лежа на спине, руки вдоль туловища. Круговые движения ногами, как при езде на велосипеде. Дыхание произвольное. Повторить 5–6 раз.

8. Повторить упражнение 1.

Комплекс 2

1. Исходное положение (ИП) — лежа на правом боку, ноги вместе. Приподнять ноги от пола (ноги вместе), удержать это положение 2–4 секунды. Повторить 4–6 раз.

2. ИП — то же. Согнуть левую ногу, прижимая бедро к груди, втянуть живот — выдох, вернуться в ИП — вдох. То же на левом боку. Повторить 3–4 раза.

3. ИП — лежа на животе. Поднять прямую левую ногу, удерживать это положение 2–4 секунды, вернуться в ИП. То же правой ногой. Повторить 4–6 раз.

4. ИП — стоя на четвереньках. Руки согнуть, прогнуться, голову повернуть налево, держать это положение 5–6 секунд, вернуться в ИП. То же, поворот головы направо. Повторить 3–4 раза в каждую сторону.

5. ИП — стоя на четвереньках. Прямую правую ногу отвести назад — вдох, вернуться в ИП — выдох. То же левой ногой. Повторить 3–4 раза.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Коллектив авторов читать все книги автора по порядку

Коллектив авторов - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Домашняя медицинская энциклопедия. Симптомы и лечение самых распространенных заболеваний отзывы


Отзывы читателей о книге Домашняя медицинская энциклопедия. Симптомы и лечение самых распространенных заболеваний, автор: Коллектив авторов. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x