Д. Крашенинникова - Красота для тех, кому за… Большая энциклопедия

Выбор дневного крема начинается со знакомством с этикеткой: здесь указывается, для ухода за каким типом кожи предназначено данное средство, а также какие компоненты входят в его состав.

После 40 лет нежелательно пользоваться кремом с пометкой «для всех типов кожи». В таком возрасте требуется индивидуализированный подход. Крем должен соответствовать конкретному типу кожи. Причем мало пройти стандартный тест на определение типа и прочитать указания на этикетке. Нужно учитывать возрастные изменения и определить потребности именно вашей кожи. Сделать это способен только профессиональный косметолог. Поэтому перед тем как отправляться за дневным кремом, не лишним будет посетить косметический кабинет.

Крем для увядающей кожи должен обеспечивать ее всеми необходимыми питательными веществами, увлажнять и защищать от внешних воздействий. Например, хорошим увлажнителем служит гиалуроновая кислота. Различные растительные экстракты также питают и увлажняют кожу.

Дневной крем для увядающей кожи обязательно должен содержать УФ-фильтр для защиты от солнечных лучей. В качественном дневном креме УФ-фильтр должен быть не меньше 15.

Увядающая кожа нуждается в ежедневной порции витаминов. Поэтому ищите средства с витаминам А, С, Е, F. Витамин А препятствует образованию морщин. Витамин С активизирует межклеточный обмен, нейтрализует свободные радикалы, придает коже лица свежесть, замедляет старение. Витамин Е является сильным антиоксидантом. Он защищает кожу от тяжелых металлов, которые в изобилии содержатся в выхлопном газе.

Совершенно необходимы увядающей коже линолевая и олеиновая кислоты. Эти вещества не вырабатываются самим организмом. Восполнить их дефицит возможно только с помощью крема.

На увядающую кожу крем следует наносить перед сном за 1–1,5 ч и утром за 30 мин до выхода на улицу, чтобы активные вещества начали свою работу.

Крем из баночки или тюбика следует для начала растереть в руках, немного согреть, и только после этого нанести на очищенные участки кожи, т. к. охлажденный крем способствует сужению сосудов, что препятствует проникновению веществ в кожу.

В отличие от ночного крема, дневное средство может иметь достаточно яркий запах.

2. Ночной крем. Чтобы удовлетворить потребности зрелой кожи в питании, женщина после 40 лет обязательно надо регулярно пользоваться ночным кремом. Довольно широко распространено мнение, что ночью кожа должна отдыхать ото всех косметических средств, поэтому от ночных кремов больше вреда, чем пользы. На самом деле ночной крем может навредить только в том случае, если он неправильно подобран или неграмотно наносится.

Ночной крем помогает увядающей коже отдохнуть и восстановиться. Ночью лицевые мышцы расслаблены, кожа не подвергается воздействию ультрафиолета, уличной пыли, ветра, действие других вредоносных факторов также сведено к минимуму. В часы отдыха ускоряется циркуляция крови, активизируются обменные процессы в клетках, а значит, кожа становится более восприимчива к питательным веществам, содержащимся в косметических средствах. Именно ночью кожа получает максимальную пользу от питательного крема.

Используйте только специальные кремы, предназначенные именно для ночного ухода. Дневной крем не может заменить ночной, ведь у них принципиально разное назначение. Дневной крем защищает кожу от ультрафиолета и других внешних факторов, устраняет жирный блеск. Ночной крем питает и восстанавливает кожу. Дневной крем, нанесенный на ночь, может вызвать отек кожи.

Ночной крем должен соответствовать типу кожи и ее потребностям. Обращайте внимание не только на состав крема, но и на его консистенцию.

Для ночного ухода за жирной кожей, склонной к появлению прыщей, подходит эмульсия или гель с витаминами А, С, Е и цинком. Эти компоненты дезинфицируют кожу, освежают ее, обладают противовоспалительным эффектом.

Сухой коже необходим насыщенный питательный крем с холестеролом, лецитином, витаминами А, Е, D, F. Бороться с морщинами помогают средства с плотной текстурой, содержащие аминокислоты, керамиды, пептиды и витамин А (ретинол). Крем с коллагеном вернет увядающей коже эластичность. Для эффективного антивозрастного ухода полезно использовать средства с фитогормонами.

Помимо названных компонентов, в ночной крем могут входить биостимуляторы, минеральные соли магния и кальция, масло миндаля, жожоба, примулы, каритэ, оливы, авокадо.

По сравнению с дневными кремами, ночные богаче питательными компонентами.

При выборе ночного крема надо обращать внимание и на его запах. Хорошее ночное средство для лица содержит нейтральную или слабо выраженную отдушку. Крем с сильным, резким запахом раздражает, нарушает сон, мешает нормальному отдыху. В элитные ночные кремы специально добавляют натуральные эфирные масла, которые помогают расслабиться и заснуть. Обычно в этих целях используют эфирное масло лаванды или жасмина.

Ночной крем обладает антивозрастным действием. В его состав входят активные добавки (липосомы и проретинол), замедляющие старение.

Важно не только подобрать подходящий ночной крем, но и правильно его нанести. Крему нужно время, чтобы впитаться. Поэтому наносить его надо не перед тем, как ложиться в кровать, а за 1–1,5 ч до сна. В противном случае большая часть крема останется на подушке.

Выждав 1–1,5 ч, необходимо промокнуть лицо чистой мягкой салфеткой, чтобы удалить невпитавшийся крем.

На кожу крем наносят мягкими скользящими движениями кончиков пальцев, массируя кожу 3–5 мин по массажным линиям от центра к краю.

Слой крема на коже не должен быть толстым, т. к. в течение ночи содержащаяся в креме вода испаряется, превращая крем в мазь, которая вызывает излишнее расширение сосудов, что неблагоприятно сказывается на стареющей коже.

Если не сделать этого, остатки крема закупорят поры и вызовут отек кожи.

Чтобы ночной крем работал максимально эффективно, возможно, вам придется пересмотреть свой режим дня. Дело в том, что процессы активной регенерации кожи начинаются примерно с 6 ч вечера. К часу ночи кожа достигает пика активности и становится особенно восприимчивой к питательным веществам. Поэтому если вы хотите добиться эффекта от использования ночного крема, то в указанные часы должны спать.

Не все ночные кремы подходят для постоянного использования. Некоторые средства применяют определенными курсами, между которыми следует делать перерыв. Соответствующая информация должна быть указана в инструкции к крему. Чтобы не навредить коже, нужно соблюдать советы по способу применения данного средства.

3. Омолаживающие средства. После 40 лет трудно удержаться от покупки антивозрастных кремов, производители которых обещают чудодейственный эффект от использования их продукции. Действительно, качественные омолаживающие средства обеспечивают увядающую кожу необходимыми ей питательными веществами. Однако увлекаться анти-айэдж косметикой не стоит.