С. Мазуркевич - Полная энциклопедия наших заблуждений

Следует учитывать и то, что практически все средства для похудения рассчитаны на здоровых(!) людей. Некоторые популярные сжигатели жира содержат вещества (например, кардамон), которые у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями могут вызвать аритмию, тахикардию и тому подобное.

Те, кто неоднократно пробовал диеты для того, чтобы сбросить вес, подметили, что с каждым разом вес сбросить все труднее. Организм запоминает диету как экстремальный случай и с каждым разом сопротивляется ей все сильнее.

Итак, сидя на диете, вы рискуете заполучить болезнь сердца, камни в желчном пузыре, диабет, анемию, рак и остеопороз. У вас также буду г сухие, ломкие, торчащие в разные стороны волосы, нездоровый цвет лица, тусклые глаза. Вы станете себя чувствовать подавленно и, главное, вскоре непременно растолстеете вновь.

Так что же делать тем, кто хочет сбросить вес? Лучше всего не надеяться на чудотворные диеты или таблетки, а вести здоровый образ жизни, правильно питаться и побольше двигаться. Прислушайтесь к словам представителя американской ассоциации институтов здравоохранения Уильяма Холла: «Забудьте слово «диета». Ешьте больше фруктов, овощей и злаков и вносите в свой рацион только те полезные изменения, которых вы сможете придерживаться до конца жизни».

Дикобразы почему-то всегда считались раздражительными и упрямыми животными. У Шекспира в Гамлете есть такие строки: «подобно иглам раздраженного дикобраза».

В действительности же дикобраз — вполне безобидное существо, которое просто не хочет, чтобы его трогали.

Иголки дикобраза прикрепляются к его телу не очень прочно. Поскольку он часто размахивает перед носом преследователя хвостом, то иголки при этом легко отрываются. Отсюда родился миф о том, что дикобразы «выстреливают» своими иголками. На самом деле они этого не делают. Иголки просто отлетают.

Обычно считается, что динозавры — это гигантские и непременно кровожадные рептилии, обитавшие на Земле в эпоху мезозоя и исчезнувшие в конце мелового периода. Однако далеко не все динозавры были кровожадными. Сегодня ученые твердо знают, что динозавры на Земле жили самые разные, и только одна их группа (правда, большая) вела хищный образ жизни.

В нашем представлении динозавр — это нечто огромное, страшное и чуть ли не огнедышащее. Однако не все динозавры были громадными чудовищами. Об этом свидетельствует находка, которую поначалу палеонтологи приняли за скелет детеныша ящера. Но более тщательное исследование костей показало, что их строение соответствует взрослому экземпляру. Мини-динозавра назвали «компсогнатус». Ростом он был не выше… индейки.

Что же касается внезапного исчезновения динозавров, то известный палеонтолог академик Л.П. Татаринов считает: «Неточно и то, что все ящеры вымерли внезапно в конце мелового периода. На всем его протяжении одни группы сменяли другие. И к концу мела осталось 40 родов. В разных районах планеты они вымерли не одновременно, процесс этот растянулся на несколько миллионов лет.

Значит, напрашивается вывод, что динозавры исчезли не из-за какой-то глобальной катастрофы, как представляют некоторые ученые. Такая катастрофа должна была затронуть все группы животных и растений, однако черепахи, например, в этот период переживали расцвет. Более правильным было бы связать исчезновение динозавров с постепенным изменением среды обитания, а особенно с появлением новых групп животных (млекопитающих) и растений (покрытосеменных). Менялась среда, и ящеры оказались несовершенными созданиями. У многих животных нарушались поведенческие реакции, поскольку координация ощущений, приходящих из разных частей тела, требовала определенного времени — большего, чем нужно было в борьбе за выживание…»

Многие считают, что динозавры были самыми большими животными на земле. Однако это не так. Кит Sibbaldus moskulus превосходит размерами и весом всех живших ранее динозавров. Его длина доходит до 30 метров, а вес часто превышает сто тонн. Впрочем, некоторые зоологи, в том числе и всемирно известный бельгийский зоолог Бернард Хойвельманс, считают, что величайшим живущим (и жившим) существом на Земле является огромный кальмар рода архитеврис. По мнению этих специалистов, в морских глубинах, недоступных для человека, существуют кальмары с телом 45 метров, при растянутых щупальцах имеющие длину 100–150 метров и весом в 200–240 тонн. Правда, пока твердых доказательств существования таких гигантов обнаружить не удалось.

Считается, что дождевая вода очень полезна. Действительно, чистая дождевая вода полезна для мытья волос, для стирки белья, для приготовления на ней пищи. Но чистой она была может лет сто, а то и двести назад. И тогда ее можно было пить, мыть ею посуду, готовить на ней пищу. Увы, всего этого в наше время делать не желательно.

Состав дождевой воды зависит от того, на какой территории образовались облака, от загрязнения атмосферы там, где осадки выпадают, от направления ветра и других обстоятельств. Воздух, а следовательно, и дождевую воду загрязняют, прежде всего, транспорт, промышленные и сельскохозяйственные предприятия.

Специалисты отмечают, что сейчас почти любой дождь в той или иной степени «кислотный», а потому в личных целях эту воду лучше не использовать.

Вашему вниманию предлагаются некоторые мифы о долголетии.

Многие и многие люди связывают свои надежды на долголетие с различными лекарствами. Это ведь так заманчиво: съел таблетку и можно не заботиться о здоровье, есть и пить все подряд, не заниматься физическими упражнениями и т. п. Но тех, кто надеется на подобные лекарственные средства, придется разочаровать — в настоящее время «таблеток молодости» не существует.

А как же многочисленные снадобья, которые рекламодатели предлагают чуть ли не в качестве панацеи от всех болезней и как средство продления молодости? Увы, если бы какое-то из этих средств было таким действенным, то оно не нуждалось бы в рекламе. Рассмотрим несколько примеров.

Очень часто в печати упоминаются «электронные» таблетки, созданные русскими электронщиками еще в конце семидесятых годов. Рекламодатели утверждают, что благодаря этим таблеткам улучшается кровообращение, нормализуется работа желудка, печени, поджелудочной железы, почек, предстательной железы, протоковых систем, отмечается положительное влияние при атеросклерозе. К достоинствам электронных таблеток относится и то, что они через 25–30 часов спокойно выводятся из организма естественным путем, а одного приема таблеток хватает на несколько месяцев.