Генрих Ужегов - Официальная и народная медицина. Самая подробная энциклопедия

Депрессия – это состояние тоски, угнетенного настроения, подавленности и плохого физического самочувствия. Депрессия может наблюдаться при многих нервно-психических заболеваниях. При депрессии многие больные предрасположены к самоубийству из-за кажущейся безысходности их существования. В народной медицине при депрессии в первую очередь применяют средства, укрепляющие нервную систему.

Нужно помнить, что депрессивные состояния часто усугубляются постоянным приемом сильнодействующих успокаивающих средств. Лекарства постоянно накапливаются в организме, откладываются в тканях.

При прогрессировании болезни больной пьет их во всевозрастающем количестве и ищет все более сильные препараты. Часть их, отложившаяся в тканях организма, постоянно выделяется и всасывается в кровь, где циркулируют вновь принятые препараты. Доза успокаивающих средств резко увеличивается, состояние депрессии не снимается, а только усиливается. Этот замкнутый круг, в который попадает больной, можно преодолеть только очищением организма, постепенным уменьшением дозы лекарственных препаратов и одновременно увеличением доли лекарств из трав. В это же время очень необходимы водные процедуры.

Очищение можно провести по любой из методик, представленных во многих книгах по траволечению. Можно остановиться на методике Н. Семеновой, можно применить голодание (не более 12 дней) под контролем врача.

Больным депрессией необходимо перейти на вегетарианскую диету хотя бы на 2–3 месяца.

Нельзя забывать о том, что при забое любого животного у него перед смертью выделяется в кровь большое количество гормонов страха, ужаса, и эти гормоны успевают попасть в ткани. Употребляя в пищу мясо, мы принимаем эти гормоны в готовом виде, как лекарства, а они усугубляют состояние депрессии.

Активный отдых, физкультурные упражнения, дело по душе, иногда полная перемена обстановки благоприятно действуют на больных, страдающих депрессией. «Новое стирает старое» – говорили древние.

Приготовьте смесь :

• корень валерианы сухой – 1 ч. ложка

• зверобой продырявленный – 1 ч. ложка

• чабрец – 1 ч. ложка

• душица – 1 ч. ложка

• пачка индийского чая – 50 г

Все перемешайте и заварите как чай. Добавляйте по вкусу сахар или мед.

Астра ромашковая.Настой цветков: 1 столовую ложку сухих цветков (или 2 столовые ложки свежих) залейте 200 мл кипятка, настаивайте 1 час при комнатной температуре. Процедите. Принимайте по

1-2 столовые ложки 3–4 раза в день как тонизирующее средство.

Спорыш (горец птичий).3 столовые ложки травы залейте стаканом кипятка, настаивайте в теплом месте 1 час, процедите. Принимайте по 1–2 столовые ложки 3 раза в день. Применяется при слабости нервной системы и ее истощении.

«Железная вода»– вода, в которой гасили раскаленное железо. Принимайте по ⅓ стакана 3–4 раза в день.

Настой корневищ дягиля (медвежья пучка).1 чайную ложку измельченных корневищ залейте стаканом кипятка. Настаивайте 4–5 часов. Процедите. Пейте по ½ стакана 3 раза в день как общеукрепляющее средство при нервном истощении.

Настой корней женьшеня(корни заваривайте 1:10 и пейте как чай), настойка женьшеня (аптечный препарат) принимайте по 25 капель 3 раза в день.

Настой листьев тополя(применяется для ванн).

Настой соломы овса посевного(применяется для ванн).

Мята перечная. Отвар листьев: 1 столовую ложку листьев залейте стаканом кипятка, настаивайте 1 час при комнатной температуре, процедите. Принимайте по ½ стакана утром и вечером.

Луковицы и цветы белой лилии.Применяется в виде настоя и настойки при плохом самочувствии, нервных расстройствах, как успокаивающее средство.

Настой : 1 столовую ложку цветков и луковиц (или по отдельности) залейте стаканом кипятка. Настаивайте 1 час в теплом месте. Процедите. Пейте по ⅓ стакана 3–4 раза в день.

Настойка : 1 столовую ложку сырья залейте 200 мл водки или 40-градусного спирта и настаивайте 7 дней в теплом месте. Процедите. Принимайте по 30 капель 3–4 раза в день.

Бораго (огуречная трава)– трава, «веселящая сердце», «убирающая печаль» по выражению старых лекарей.

1 столовую ложку травы залейте стаканом кипятка, плотно укутайте и настаивайте в теплом месте 2 часа. Процедите. Принимайте по ½ стакана 3 раза в день перед едой.

Настой травы бораго – одно из лучших народных средств при депрессивных состояниях.

Первоцвет весенний– настой корней и листьев.

1 столовую ложку измельченного сырья залейте стаканом кипятка и настаивайте в теплом месте 8 часов. Процедите. Принимайте по 2 столовые ложки 3 раза в день. Можно просто заваривать в виде чая (1 чайная ложка на стакан кипятка).

При лечении депрессии не каждый больной нуждается в госпитализации. Иногда достаточно в течение месяца-двух пройти курс лечения в психиатрической консультации, хотя бывают случаи, когда необходимо постоянно принимать лекарства.

В лечении депрессии наиболее часто используются антидепрессанты и психотерапия.

Антидепрессантыимеют сложный химический состав и действуют по-разному. Они ослабляют чувство страха, однако не изменяют скорости реакции (при их употреблении можно, например, вести машину). Чрезвычайно популярный Прозак предотвращает потерю серотонина. Он, как и другие лекарства нового поколения, оказывает на организм резко выраженное тонизирующее действие. Результаты терапии, как правило, проявляются по истечении 2–6 недель. Препарат и дозировка для каждого пациента определяются индивидуально.

Не менее эффективна, чем антидепрессанты, когнитивная психотерапия– одно из направлений современной психотерапии, опирающееся на положение об определяющей роли познавательных процессов (и в первую очередь мышления) в возникновении различного рода психологических проблем и психических отклонений.

По сравнению с применением антидепрессантов при применении когнитивной психотерапии у больных депрессией менее вероятны рецидивы расстройства и обнаруживается устойчивость к истощению триптофана – прекурсора (предшественника) серотонина.

По некоторым данным, физические упражненияпри лечении депрессии могут быть значительно более эффективны, чем антидепрессанты, а еще более эффективно применение этих двух методов вместе.